Хей, колеги фапстронавти, днес се навършва 90-ия ми ден от NoFap и първо искам да благодаря на тази общност, че съществува, защото не знам дали щях да започна това пътуване без вас, момчета.
Искам да започна с това, че спрях да пуша плевела само 10 дни след началото на тази ивица и това беше най-лошата зависимост, която имах (пушех почти всеки ден от 14 до почти 3 месеца преди 24), така че много неща преживях по време на тази серия имат много общо и с това. Въпреки че трябва да кажа, че се пристрастих към порно и мастурбирам, тъй като бях на 12-13, но започнах да се забавям малко с включени и изключени ивици през последните 2 години.
Знам, че много от вас искат да чуят какви ползи имам от тази серия. Със сигурност ще говоря за това, което се промени положително, но искам да кажа, че според скромното ми мнение няма такова нещо като суперсили, просто спираш да губиш толкова много време и енергия за неща, които те влачат надолу и това определено е от полза за живота ти съвсем ново ниво.
По време на това пътуване имаше (и винаги ще бъде) много възходи и падения. Първите ми 30 дни бяха изпълнени с това, което някои наричат суперсили, имах целия този огромен тласък на енергията, чувствах се много по-уверен в повечето области от живота си, най-накрая имах положителна перспектива за живота, която може да продължи повече от седмица.
Всъщност не правя много неща, за които съм страстен - особено мъдро в кариерата, защото просто не знам какво точно да правя. Да бъда в NoFap ми помага да открия бавно кой съм и какво харесвам, защото най-накрая имам време да го направя. Въпреки това не винаги мога да се чувствам могъщ и много падения са преминали от приблизително 30-ия ден на моята серия.
Трябва да кажа, че NoFap е невероятно. Да, мразех няколко дни и имах чувството, че никога няма да намеря това, което бих искал да правя в живота, но как се чувствам сега е напълно различно от това, как се чувствах преди да започна тази серия, просто съм склонна да го забравя понякога.
Според мен ползите, които усетих, надхвърлят това, което думите могат да предадат. Тъй като това е единственият начин да ви заема част от пътуването си, ще направя всичко възможно.
- Преди имах това ужасяващо чувство на неадекватност към жените, сега 95% чувствам в костите си, че те са просто хора и аз 110% заслужавам да бъда част от „динамиката на запознанствата“ и да им покажа какъв мъж съм.
- По-добре съм с контакт с очите. Мога да ги задържам толкова дълго, колкото искам, и са по-малко изплашени от жените, които ме привличат, и момчета, които се чувствам по-доминиращ от мен.
- Аз спя толкова по-добре (макар че това може да е свързано повече с плевелите). Спя поне 7 часа на нощ и помня мечтите си почти всяка вечер.
- Имам начин за повече издръжливост по време на футболните си мачове. Винаги бих могъл да играя цялата игра, но мускулите ми биха се уморили наистина бързо, сега мускулната ми издръжливост може да бъде в крак с кардиото ми.
- Това пътуване беше огромен спусък. Това, което искам да кажа с това, е, че сега знам, че нямам друг избор, освен да работя върху социалните си умения, да намеря неща, които ми харесват и които ме поставят напред в живота. Намерете начини да балансирате всичко, като можете да се забавлявате, защото какъв е смисълът, ако не мога да се наслаждавам на плодовете на моя труд?
- Сега почти нямам никакво желание да гледам порно. Имах проблеми с чувството на малко желание за истински жени. Сега усещам, че особено ако се свържа с такъв, има някакъв живот там долу, получавам това изтръпване, което ме кара да се чувствам жив и което ме кара да се доближа до момичето, с което съм.
Отгоре на главата ми това са ползите, за които се сетих.
Най-важното нещо, което бих искал да добавя е, че в началото на моята серия щях да прочета стотици публикации, за да се чувствам добре и да намеря хора, които говорят за техните ползи, защото толкова лошо исках да се чувствам жив там, да се чувствам като обществото ми каза, че трябва да се чувствам още от малки. Мисля, че слагах NoFap на пиедестал, сякаш това е самият край.
Според мен NoFap е просто нещо, което правите, за да премахнете вредния навик, който ви поглъща и за което сте се чувствали добре, да чувствате, че животът все пак не е толкова лош. За много от нас PMO е пристрастяване и затова е добре да спрем да го правим. Трябва да се отнасяме към него като към всяка друга зависимост: щом го спрете, вие си давате възможност най-накрая да се освободите, най-накрая да спрете да виждате света си забулен от този тъмен облак, който толкова много мразите.
Животът е много повече от този прилив на допамин, за когото жадувате всеки път, когато имате лош ден или всеки път, когато се събудите по този въпрос. Това е много повече от това да отдадете силата си на навик, който сте започнали, когато бяхте това малко невинно същество, което правеше онова, което те смятаха за добро.
Свързването ми свърши. Ще добавя, че 90 определено не е краят, поне за мен. Това е само началото на това, което бих могъл да се надявам да бъде премахването на този тъмен облак, което ме кара да виждам света по такъв негативен начин.
Животът е наш, всички можем да бъдем мощни по свой собствен начин. Това е избор, който правим всяка секунда от всеки ден с мислите, които избираме да забавляваме. Избирам сила и любов и се надявам да го направите. Една любов моите братя и сестри!
LINK - 90 дни на NoFap днес
by 47
;