На 24 години съм, открих nofap на 21, включен / изключен оттогава и порно / мастурбация на 13 (по дяволите, чувствам се зле за бъдещите поколения, които имат лесен достъп до тази пиявица за нашата мъжественост) Страдах от тревожност, депресия и като цяло ниско самочувствие и пристрастяващата ми личност се увери, че злоупотребявам с нещо приятно (храна, наркотици, алкохол, видео игри, порно и т.н.) до такава степен, че дори не е било забавно.
Бързо напред към сега. Близо съм до 60 дни твърд режим и се чувствам страхотно страхотно! Упражненията, медитацията, креативността и образованието са толкова важни за самооткриването на това пътуване. Комбинацията от това с nofap прави живота страхотен. Въпреки че мотивацията може да бъде трудна, винаги помня цитат от Боджак Конник, който ще ме задържи завинаги.
„Става по-лесно, но трудната част е да го правите всеки ден“
Сега, когато казвам чувството на пеперудата, нямам предвид само когато видите голяма сладурана, имам предвид ВСЕКИ аспект. Музиката звучи невероятно, моето признание за живота и човечеството скочи рязко, здравословната храна е страхотна, бягането, боксът и вдигането е забавно! НИКОГА не съм мислил, че ще се чувствам така по отношение на нещата.
Не мога да не благодаря на всички в тази подгрупа. Това наистина е огромна помощ при ученето и мотивирането, всички вие трябва да се гордеете със себе си.
Не бийте себе си и не забравяйте, че във вас има гъсеница, която УМИРА да бъде разтворена, крила и да лети. Бъди пеперуда ...
LINK - ТОВА усещане за пеперуди ...
by butaneispain
;