Причината, поради която NoFap привлече вниманието ми, беше как аз бях перфектен пример за някой, който постоянно гледаше порнографията и се разпалваше. Открих мастурбация, когато бях за 11. И не след дълго влязох в гледане на порно. През годините започнах да гледам порно и повече. Не по начин на пристрастяване,
но по-скоро за забавен начин. Когато имах свободно време или просто трябваше да мине време, гледах порно. Мислех, че е безобидно. Нямах представа какво ми прави. През това време се развих крайно социално безпокойство и липса на доверие. Докато не науча за NoFap, никога не бих предположил, че това се дължи на непрекъснато мастурбиране и гледане на порно.
През януари 2016 реших да стартирам NoFap. През последните две години имах рецидив след рецидив. Но дори и с тях, наистина се подобрих по много начини. Моите линии постепенно се подобриха от дни на седмици. Мога да направя 2 седмици лесно сега, като едва имам нужда. Удоволствието, което получавам от гледането на порно, почти е изчезнало. Гледането на порно като цяло вече не е привлекателно за мен. Просто получавам призиви за някои порнозвезди и подобни неща тук и там. Но дори и с това удоволствието и стремежът към него са стигнали надолу. Все още имам доста лошо социално безпокойство, поне в сравнение с това, което искам да бъда. Завършил съм колеж през май и наскоро започнах първата си работа досега, и то мина доста добре, като се има предвид липсата на доверие, социалната тревожност, и просто съм много срамежлив и спокоен като цяло.
През последните два месеца наистина видях някои от предимствата на NoFap. През последните няколко години съм бил редовен член на фитнеса, отиваш във фитнес залата 3-4 дни седмично. Но сега отивам почти всеки ден и правя повече, отколкото съм правил, когато съм във фитнеса. Както споменах, моите социални умения също се подобриха. По-малко съм нервен около нови хора и по-малко съм нервен, когато има много хора. Не ми пука толкова много за това, което хората мислят за мен, което е страхотно. Друго нещо е, че имах много по-голямо желание да бъда по-социален. Протегнах повече приятели и разговарях с тях повече. Също така станах по-активен в социалните медии. Тъй като 2-3 седмици са ме направили добре. Също така получих студени душове, за които вярвам, че също помагат.
Но сега причината да пиша този пост. Както можете да видите с моя брояч, аз съм обратно към деня 0. Повредих отново. Уморен съм от пристъпи. Дори и с напредъка, който направих, искам да преодолея тази зависимост веднъж завинаги. Наистина вярвам, че като станеш активен член на NoFap общността ще бъде последното парче, което трябва да победим в тази глупост. Искам да публикувам ежеседмични новини за моето пътуване. Чувствам, че ще ме държи по-отговорен в това да победим това завинаги. Знам, че все още ще бъде трудно. Аз ще получа наистина лоши пориви колкото по-дълго ще получа, но мога да ги победим. И аз ще.
В крайна сметка правя NoFap за себе си. Искам да стана много изходящ човек, който няма социална тревога и може да обикаля навсякъде, където искам, без да се тревожа за това, което хората мислят за мен. Искам да бъда социален с всеки, с когото виждам и говоря, и да бъда способен да водя разговор с никого. Искам да мога да правя каквото ми е нужно, да казвам каквото трябва да кажа. Искам да стана човек. Истински мъж.
Имам вторична мотивация да правя NoFap. И втората мотивация са жените. Искам да си намеря момиче. Имах по-голям късмет с жени, когато бях на 14-15-16 години. Последният път, когато имах легитимна приятелка, бях 16. Това може да е странно, но най-големият ми страх е никога да нямам жена и семейство. Днес нямам нищо, когато става въпрос за жени. Нямам никаква игра. Нямам доверие. И всичко това е заради моята пристрастяване към порнография / мастурбация. Аз съм наистина добър човек, който може да се отнася към момиче правилно. Дори състезавам коли като хоби, но сериозно хоби. Човек би си помислил, че това ще ме направи малко по-уникална за повечето и ще бъде привлекателна за много момичета.
Но дори и с това, освен моите момичета от години, които са мои близки приятели, едва мога да накарам момичетата да ми дават времето на деня. Повечето момичета, които не знам или не знам добре, няма да говорят с мен изобщо. Това е всичко, защото нямам доверие. Получавам се неудобно. Не казвам правилните неща. Казвам напълно погрешните неща. Не съм най-привлекателният човек на света, но момичетата ми казват, че съм сладък и красив. След като веднъж разговарям с тях, ги кара да избягат. Едно от любимите ми постове, за да прочетете, са публикациите за женската атракция. Те са огромна мотивация за мен, но всъщност не съм събрал достатъчно дълго време, за да видя предимствата на NoFap и женската атракция. Тъй като казах, че правя това в крайна сметка за мен, но и за да намеря момиче, мога да се превърна в съпруга, която може да се превърне в семейство.
Така че, да, чувствам се, че съм промъкнал достатъчно. Имах последния си рецидив. Завърших се завинаги. Без повече извинения. Ще публикувам седмични актуализации, защото тази общност е толкова страхотна. Искам да чуя какво казват хората. Добре или лошо не ми пука. Също така излизам от социалните медии за 100 дни, с изключение на Snapchat, само защото имам приятели, с които разговарям там. По време на поредица тук преди няколко седмици, аз отидох една седмица без социални медии и беше толкова хубаво и чувствам, че ми помогна да направя повече напредък, отколкото бих могъл по друг начин. Чувствайте се свободни да казвате каквото искате. Дайте съвети, коментари, притеснения. Всичко това ще помогне, тази общност е страхотна. Благодаря момчета!
Сега съм на 24 години.
;