Просто исках да споделя моята история, тъй като тази тема и други ме извадиха от лошо място.
Когато бях на около 20 се натъкнах на R / nofap и го прие само с недоверие и помисли, че това е лудост. Тъй като продължавах ежедневния PMO от около 17-годишна възраст. Едва когато се провалих в отдел в универа и загубих работата си на непълно работно време, трябваше да обмисля нещо. Това по онова време не беше пристрастяване към мен. Мозъкът ми винаги беше замъглен, винаги бях демотивиран и никога не съм имал енергия да правя нещо като 20-годишен. Върнах се към R / nofap да чете истории за успех и се опита да му даде шанс. Гледах всяко порно, което можете да си представите, получавах премиум порно акаунти и сам плащах за някои абонаменти, за да получа повече съдържание. Стигна се дотам, че дори получих VR само за порно.
След като започнах да се опитвам да спра ежедневното PMO, ми хрумна, че това е зависимост. Започна с 1 ден, след това 2 дни и рецидив и така нататък, напускането на студена Турция не можеше да го направи. Така R / pornfreeпомогна като портал за спиране на тригерите на мастурбацията. Винаги бих се разстроил толкова, когато прекъсна „моята серия“, но започнах да се фокусирам толкова върху моята серия, че не признах ползите, след като останах без PMO за седмица или месец или 3 месеца. Минаха много опити, преди да успея да достигна 6 -месечната марка за свободно PMO.
Осъзнах, че имам много повече време и енергия без PMO и вложих тези ресурси отново в изучаването и разработването, което ме направи по -продуктивен и изгради доверието ми. Бързо напред към днес и имам красива приятелка, удобна високоплатена работа и тялото е във форма.
Не мога да благодаря R / nofap стига, ако не знаех, че това е зависимост, никога нямаше да се оправя. Порно е пристрастяване и не е облагодетелствало моите тийнейджъри освен бързото попадение на допамин.
LINK - 25M, 3 години NoFap и животът не може да бъде по -добър - Моята история
От - u/Тема_конференция61
;