Моите лични облаги
- Дни 30-60: Епичен тласък на харизма / увереност. Момичетата са магнити за увереност, те забелязват това и когато те се взират в теб, те се чудят: „Какво става с него“. И „Бъди уверен“ е съвет за взимане като цяло. Повечето пъти е видимо, че го фалшифицирате, но с NoFap на гърба си, няма да фалшифицирате.
- Ден ~ 45: Аз съм по-осъзнат и по-добре организиран. Аз виждам себе си по различен начин, виждам грешките си и сега мога активно да работя за подобряването им
- Ден ~ 70: Проактивност. Моите приоритети станаха прави. Стрелям си целите и ги изпълнявам сега. Няма по-добро чувство от проверка на нещата от списъка си.
- Ден 75-80: Върнах се с приятелката си. Обичам я така, както не мислех, че съм способна. Много съм наясно с нейните чувства и много по-наясно с моите. Намираме се в близки градове на 2 и аз се срещам с нея през уикендите. Имах възможността да отпразнувам деня си 90 с нея. Разказах за моето нещо NoFap. Тя се възхищаваше на борбата. Но имахме други важни неща, за да говорим и да правим 🙂
- Ден 85: Започнах медитация. Исках да опитам това за известно време. Най-накрая започнах. Все още се бори да прави това всеки ден, но по дяволите, то е започнало и е на мястото си.
- Ден 90 +: Рядко имам усещането, че се провалям сега, усещам, че мога да остана без него за известно време, сега е само въпрос на това колко време мога да продължа
Сексът се чувства страхотно, както винаги: D. Успях да се свържа с партньора си по-добре. Включване и изключване на секса. Можех да слушам и да усещам какво иска тя, можех да й казвам неща и т.н. Като цяло отново ме оздравявах. Ако имате някой, поддържайте нещата с темпото, което ви е удобно. Ако все още сте на етап, в който просто искате пишката ви да избухне, свършвам, бих казал, че задръжте секса. Правете секс, защото искате да правите секс, а не защото „О, Боже, не съм свършвал от известно време, това е, това е моят шанс“
Искам да завърша с един от любимите ми цитати от Fringe
„Защото във вакуума, създаден от загубата на най-ценното, възможностите изобилстват, влиянията се увеличават и желанието се превръща в съдба.“
Започнах този старт преди около 3 месеци, на моя 25th рожден ден. Преди това имах няколко опита, но нито един не ми мина 30. Разликата между това и всичките ми предишни ивици спрях да поддържам резултат. Разбрах, че nofap винаги ми е минало през ума, ако всеки ден продължавам да цъкам някъде на ръчен брояч или поглеждам цифровия си брояч. И това, че нямам разум, не ми позволяваше да се разсейвам в други по-натоварени неща. Идеята беше да извадя nofap от съзнанието си, сякаш не беше нищо. Nofap е това, което трябва да бъде нормата, а не нещо специално.
Ден 1 - 20
Като начало не мислете за предимствата, не мислете за крайните резултати, от време на време се отдайте на публикациите от 90-дневни обезщетения, за да наблюдавате голямата картина. Вашата цел в наши дни трябва да бъде да издържите първоначалната борба. Прокарайте се през него. Това ще бъде най-трудната фаза. Не поглеждайте брояча си, ако искате моя съвет. Имах няколко натоварени дни / почивни дни, които ми помогнаха да се разсея достатъчно, за да преодолея поривите.
Ден 30 - 60
Ще започнете да виждате промени в себе си. Ще се чувствате по-уверени. Период. Всичко останало просто следва. Всички предимства, които сте прочели, са просто хората, които са себе си. Време е да започнете да бъдете себе си, себе си, който не сте били от известно време. Искате момичета? Искате мускули? Искате производителност? Най-накрая имате достатъчно място за мозък и часовник, за да преследвате тези цели, в които сте се взирали от разстояние.
Ден 60 +
Отново нямах много точно око на моя брояч и това са по-приблизителни оценки. Но ~ 60 ден е, когато започнах да се виждам като човека, който исках да бъда. И това не свършва до тук. След като израстите мускулите си, не спирате да ходите на фитнес. Току-що повишихте играта си и е време да засилите отношението си към нея. Продължавайте усилено с каквото искате да постигнете. Ти си мъжът, какъвто си искал да бъдеш!
LINK - [Ден 96] Ръководство и какво трябва да очаквате, когато поемете по този път
By _933k_
;