Направих го 7 месеца, без да гледам порно. Безумно е колко време е минало. Напуснах студена пуйка и никога не погледнах назад. Току-що си помислих на 24 (сега 25), че съм твърде стар, за да гледам порно. Би трябвало да съм навън с истински жени и да се полагам, вместо да бъда рогоносец и да гледам как друг пич чука момиче, което бих искал да мога да чукам. Това е още една причина да напусна порнографията. Това буквално ви учи да бъдете чук.
Четох за историите на вашите момчета за това как вашите отношения, както емоционални, така и сексуални, се разрушават с вашите GF заради вашите пристрастявания към порно. Отказвам да позволя това да ми се случи. Ето защо напуснах. Просто вече не ми трябва. Прекалих далеч и не искам да се обръщам назад.
За да избегна задействания, тренирам много. Вдигам тежести 4 пъти седмично и правя някакъв вид кардио (бягане, ходене, спинстър мотор) 2-3 в дните, в които не вдигам. Ако се борите с пристрастяването си към порно и не работите, ВИСОКО СЪВЕТА ви съветвам да започнете. Няма да лъжа обаче, след като имам тежък ден на краката и правя клякам, буквално усещате как тестостеронът пулсира във вените ви и искате да прецакате всяко момиче, независимо дали е на 18 или 45. Поне това се случва с мен. За щастие в тези моменти не се обръщам към порнография, снимки или ig или нещо друго. Упражнението ще ви успокои до точката, в която ще бъдете толкова уморени, че не искате да се пробвате.
Успех във вашите битки всички. Имам голямо уважение към всички вас. Вашите добри дела и самоусъвършенстване няма да останат незабелязани. И знам, че ви казвам, че това може да звучи като глупост или повтарящо се, защото аз само отчасти вярвам в това. Имах груби и ядосани последните две седмици и бях изключително депресиран през целия ден вчера заради Свети Валентин. През 25-те си години живот никога не съм имал момиче, с което да прекарам Свети Валентин. Бях супер ядосан и си мислех за наистина лоши глупости. Но не се обърнах към порнографията. Знаех, че ако го направя, ще се върна назад.
Както казах, знам, че всички вие, които се опитвате да напуснете, може да се окаже трудно. Но просто трябва да го прокарате. Ако сте останали на остров и не можете да гледате порнография, пак ще оцелеете, нали? Не бихте умрели нали? Просто го помислете така. Не е нужно порно, за да оцелееш. Надявам се, че тези аспекти на самоусъвършенстването, които практикувах, ще се отплатят и накрая ще загубя девствеността си и ще се срещна с хубаво момиче. Мога само да мечтая. Просто знам, ако се върна към порнографията, това няма да се случи. Успех на всички. Ако искате отговори на въпроси, не се колебайте да зададете. Успех във вашите битки. Ще се върна след месец.
ПО-НАЙ-БЪРЗО ПОЩ
Определено има ползи. Социалната ми тревожност намаля. Но правенето на nofap накара социалната ми тревожност да намалее още повече.
Просто се почувствах по-щастлива, когато спрях да гледам порно. Просто имах чувството, че съм твърде стар, за да гледам порно. Вярвам, че трябва да излизам и да правя секс с истински жени, вместо с пиксели на екран.
Аз също бих прочел истории в този форум и ще видя как мъжете ще се разведат или ще се провалят отношенията, защото те биха предпочели да се откажат от порно вместо горещата си съпруга / gf. Казах си майната, че това никога няма да ми се случи.
Така че, просто напуснах. Не съм гледал отдавна. Аз съм на 25 години btw.
LINK - 5 месеца и един ден чист от Not Watching Porn
By BigNog_
;