От няколко дни се двоумя да напиша това, защото опитът ми не се вписва в това, което много хора отчитат тук, но след много ужас реших, че алтернативна перспектива може да бъде ценна поне за малцина. Съжалявам, това е малко дълго.
Както много хора тук се справям със сериозна депресия и осакатяваща социална тревожност. Това бяха основните движещи сили, които ме подтикнаха да приемам nofap сериозно. Смятам, че също така бях по-успешна от това да подобря шансовете си с момичета. Изглежда, че хората, които правят най-много печалби тук, правят за себе си преди всичко. Това има смисъл за мен, тъй като вътрешните мотиватори могат да бъдат по-последователни от външния свят, върху който имаме малък, ако има някакъв контрол.
Винаги е имало усещането, че знам, че мога да постигна успех с nofap и че ще е като да натисна превключвател на светлината. Предишните ми сериозни усилия ме доведоха само до края на две седмици. Сега дори не мога да си представя да се върна към него. Моят подход обаче беше много неортодоксален, поради което изпитвам толкова трепет от споделянето на това. Не искам да обиждам с предаването на това, но ако е така, извинявам се предварително.
Така че, вместо да се опитвам да се превърна в по-позитивен човек, който да се бори с моята депресия и пристрастяване към PMO, реших да се изправя челно срещу него и да прегърна негативната си страна (архетипа на Сянката, за който говори Карл Йънг). Сега виждам, че депресията разкри света такъв, какъвто всъщност е, зад фасадата на фалшивия маркетинг. Виждам широко разпространената сексуална дегенерация, нарцисизмът и арогантността, хипер консуматорството и други; макар че е горчиво хапче за преглъщане, неизбежно съм бил благодарен, че се приближих към гледането на обективна реалност (ако вярвате в такова нещо). Аз съм от типа хора, които, ако в затвор с VR очила, изобразяващи красив островен курорт, биха предпочели да ги откъснат и да се справят с страдания лице в лице. Въпреки че се опитвам усилено да не осъждам онези, които оставят очилата включени или се виждам като над тях. Това е проблем, който понякога виждам в тази подгрупа и е разбираем до известна степен. Правите промяна и виждате себе си като откъснат от обществото и по този начин по-„еволюирал“. Опитайте се да не ви стигне до главата, тъй като това би било просто друга форма на илюзия.
По темата на тази подгрупа, нека поговорим за суперсили. В най-добрия случай те ще бъдат екстремна хипербола за повечето. Освен ако нямате много тежка пристрастеност към PMO, може да ги забележите, но дори тогава това, което наистина се случва, е, че се връщате към нормалното ниво и се чувствате само на милион долара, защото сте били толкова много стандартни отклонения от нормалното, че се чувствате невероятно. Не съм тук, за да ви откажа това чувство за постижение. И все пак, в същото време не искам другите начинаещи да се обезсърчават, когато не виждат, че същите промени се случват в самите тях.
Хората тук са прави да твърдят, че Nofap е само една част от пъзела. Наистина трябва да се усъвършенствате и по други начини, за да получите предимствата. Спрях да пия и да се дрогирам изцяло и въпреки че всъщност наистина нямах проблем с тях, все пак забелязах съществена промяна. Други споменават студени душове и за разлика от суперсили това не е просто мем. Е, може би е мем, но много добър. Това не само помага в борбата с поривите, но изчиства мозъчната мъгла точно по дяволите. Дори вече не се нуждая от кофеин. Медитацията и упражненията също са ключови и, разбира се, там, където съм бил по-зле в практикуването. Това вероятно е причината да съм все така депресирана и ядосана през цялото време. Имате нужда от изход, той наистина е толкова важен за растежа. Ако имате глупава диета като мен, опитайте се поне да приемате мултивитамини, мога също да препоръчам рибено масло и b-комплекс, тъй като те също помагат за настроението и енергията. Други говорят за цинк, магнезий и витамин D за тестостерон и бих могъл да пробвам и тях скоро.
Сега, ако сте стигнали дотук, може да ви се стори ранното ми квалификационно изявление странно. „Това изобщо не е обидно“, може да си кажете. Е, закопчайте коланите си, докато се подготвяме за кацане, за да донесем всичко това у дома. Нека да поговорим за режим монах.
Честно казано не мисля, че бих видял трицифрени цифри, без да съм напълно монах. Всеки има своите причини да го прави, но аз го направих, защото честно казано, беше по-лесно, отколкото да се занимавам с жени. Виждал съм в собственото си семейство непрекъснатите заяждания и обвинения, които жените отправят към съпрузите си. Баща ми и чичо ми работят толкова много в съответния си бизнес, но все пак никога не е достатъчно, че осигуряват луксозен живот на своите съпрузи. "Сега Сатурн, всичко това е анекдотично, със сигурност има жени, които не се държат така." И може и да сте прав, просто все още не съм го виждал. А алтернативните разходи за търсене на „единствения“ са по-големи от всички останали неща, които бих предпочел да прекарвам времето си в преследване. Много от вас следват новините за сексуални обвинения срещу известни личности, много от тях са публично засрамени без никакви доказателства извън твърдението. Просто не искам да поемам този риск. Също така, жените имат повече сексуални партньори през живота си, отколкото мъжете и поради тяхната анатомия са по-склонни да разпространяват STDS / STI. (Можете да разгледате различни проучвания на сайтове за запознанства и CDC, наред с други, за да покажете това, така че, моля, не ми вярвайте за нищо. Изследвайте и поставете под въпрос всичко. Това наистина е единственият начин.) Освен правните и здравни рискове, има и финансовата тежест. По-голямата част от бездомните в Америка са мъже със значителна разлика. Вярвам, че това се дължи, отчасти поради ужасните съдебни прецеденти, включващи издръжка и издръжка на деца. Знаете ли, че ако мъж плаща издръжка за дете и получи по-високоплатена работа, той трябва да плати повече за детето, дори ако все още е бебе? Съдът също е получил разрешение от съда да отнема домашни любимци на мъже, които са притежавали. Това също мисля, че е основен фактор, допринасящ за непропорционалния процент на самоубийства между мъжете и жените. Ние се убиваме 2 до 4 пъти повече от жените, в зависимост от възрастовия диапазон, а процентът на самоубийства нараства всяка година.
Не искам да превръщам това в mensrights или mgtow пост, защото това не е така, но се чувствам длъжен да обясня как успях да стана монах. За мен анализът на разходите и ползите показва, че за мен не си струва да се срещам с момичета, но може би това ще се промени в бъдеще. Опитвам се усилено да не ставам догматичен в моята идеология и съм отворен за нови възможности. Надявам се, че тази публикация ви помага и ако не, отново се извинявам, че ви загубих времето.
Аз съм на 26. Социалната тревожност е много по-добра, но депресията остава, защото не съм тренирал. Това ще се промени тази година.
Ако има някакви tl; dr: Помислете сами, не приемайте думите ми или някой друг в този подпункт като евангелие. Проучете всичко. Питай всичко. Понякога изходът е свършен.
LINK - Как стигнах 100 дни (в режим твърд / монах)
By Saturns_Son
;