2 месеца и 1 път за постигане на първата ми цел от 90 дни, която по принцип е необходима за цялостно рестартиране (зависи от миналото ви.)
M 27, тежък фапър за 10 години (1x на ден)
Ползи:
- по-чиста кожа, по-малко акне
- повече енергия .. подобно на по-голямо прилягане като цяло
- Чувствам се по-малко вина и срам спрямо другите хора
- с NoFap започнах да развивам и други добри навици: тренирам всеки втори ден сега, което никога досега не съм правил, ям по-здравословна диета и отслабвах чрез тези промени
- Усмихвам се повече. Чувствам се по-щастлив
- Отказах се от още един лош прекомерен навик: играя видео игра, играех WoW много, но загубих удоволствието / забавлението и сега го замених с тренировка
- може би най-голямата полза: претърпях PIED. Тогава на ден 31 направих секс с приятелката ми и беше толкова хубаво. Ерекцията ми беше стабилна и трудна! не 100% повече като 80%, но все пак. Тя е в чужбина по работа, затова не съм правил секс в продължение на 3 седмици, но съм сигурен, че когато се върне, моята ерекция ще бъде близо до 100%
Отрицателни:
- Чувствам се толкова възбудена хаха .. това се нарича „пориви“ и те понякога идват, но ако сте силни, игнорирайте ги. Гледайте на поривите като на лоши демони, които искат да ви убият отвътре. ПОБЕДИ ГИ!
- Но мисля, че позивите ще бъдат по-малко след няколко седмици 🙂
ВНИМАНИЕ:
Това може да звучи добре като цяло, но бъдете предпазливи: NoFap НЕ е лек за всичко. Искам да кажа, че не можете да очаквате друг живот, но това ще ви помогне изключително да промените живота си и да постигнете по-добър живот. Това ще ви даде мотивация да правите промени, да развивате нови навици и да побеждавате лошите демони.
Също така, на момчетата с PIED: NoFap ще ви помогне, повярвайте ми. Аз съм напълно здрав, но все пак имах проблеми с това да стоя и да стоя трудно. NoFap ми помага
РЕЗЮМЕ:
60 дни е само началото..90 дни е следващата цел след това 365. Бях тежък фапър в продължение на 10 години (1x / ден), така че мисля, че ми трябват повече от 90 дни за цялостно рестартиране и презареждане на мозъка.
Порно е опасна зависимост, която ще прецака мозъка ви. Буквално. Толкова съм шокиран, че виждаме порнографията все още „нормална“ през 2020 г. и имам впечатлението, че става все по-лошо. В днешно време е толкова лесно да получите достъп до порно, което е шокиращо.
ПРОДЪЛЖАВАЙ! ТОЗИ ПРЕДИЗВИКАТЕЛСТВО Е РЕАЛНО! ПОЛЗИТЕ СА ИСТИНСКИ! Успех <3
LINK - 60 дни .. има го, гордея се! Ето какво преживях досега ..
;