Така че реших да публикувам за първи път на този етап, това беше доста пътуване и просто ми се иска да споделя, за да се надявам да помогна на тези, които се въздържат в момента, на тези, които се нуждаят от насърчение, и да върна малко на общността, която ме подтикна. Аз -> 27-годишен мъж във Великобритания, който в момента прави труден режим (без PMO).
Така че мастурбацията беше моята същност, 1-3 пъти на ден, без да се проваля, с малкото тъкане и тъкан, необходима преди сън. Отказах се от порнографията преди години и си мислех, че това ще презареди сексуалното ми желание и ще хвърли фантазиите ми в реалния свят, дори опитах цялото нещо за задържане - малко знаех, че просто се отказвам от цялата си система за възнаграждение и бях все така изкривена както винаги!
Социална тревожност и трептене в гърдите, мозъчна мъгла, чувство на пълно унищожение след тренировка (как направих толкова упражнения, колкото и никога няма да разбера ...). Използвах да запалвам фойерверки в чувала, когато бях по-млад, но през последните години ме тормозеше ED (въпреки че през цялото време бях в разумна форма) и последната ми приятелка се оплака, че просто никога не мога да ударя целта. Сурово? Ами просто си представете вида представяне, който бих могъл да направя сега. Хроничното изтриване не е естествено, момичетата заслужават по-добро.
Тогава попаднах на NoFap и дивите претенции. Мислех, че ако може да изживее до 10% от претенциите си, мислех, че ще си струва да се опита. Съмнявам се, че дрогането някога е зарадвало някого. Най-доброто описание, което някога съм чувал за порнографията (и спрямо мастурбация) е, че е като всичко, което можете да ядете на шведска маса - изглежда страхотна идея по това време, но никога не се чувствате добре след това.
За моя изненада ползите бяха страхотни. По пътя също е имало сериозни трудни времена, но като цяло се чувствам така, сякаш се движа нагоре междузвездно.
По-долу е график за това как го открих, тъй като наистина се мъчих на моменти и не можах сам да намеря информация по този начин, след това дами (надявам се, че и жените могат да се възползват от това, честно, страхотни момичета!) И господа, всички сочните печалби отдолу.
Пътешествието
Пролог: 8 дни силен, а след това рецидив. Ами сега. Чувствах се чудесно тогава бам, не можех да го взема повече. Продължих около 5 секунди и след това беше приключила (каква бележка, най-лошото дрънках някога) и се чувствах емоционално и физически изцедена. Но след това веднага разбрах, че наистина трябва да го направя!
Дни 1 – 14: Woooah! Какво се случва? Аз съм претоварен, като бик на стероиди. Чувствате се сериозно страхотно. Ако сте мастурбирали целия си живот като мен, тогава това може да е първият ви вкус на истинска мъжественост, вид необуздана мъжественост, която мислех, че всички феминистки се измислят. Какво мисля, че стероидите се чувстват. Но звярът се събужда в полунощните часове и аз се озовах наоколо, съзнанието ми се изпълни със секс (истински фантазии, а не сенчестите неща, които се опитвате да извадите от мърлявата играчка) с бучка от гранит, която няма да изчезне , Чувствам, че може да е имало по-добър начин да се справя с това, но аз просто отидох с него, без да докосвам и доста го харесвах, макар че изкушението беше кучка.
Дни 15 – 28: Здрасти, какво беше всичко това, къде отиват всички мисли за секси голи хора? От нищото нещата просто станаха по-лесни, а не лесни, но по-лесно управляеми, както би било обикновеното плаване към дните 90 (не е случаят).
Дни 29 – 35: Звярът се завръща с отмъщение, аз съм отново в малките часове с голям полюс на палатката и умът ми е като разтопена лава. ~ Ден 35: Какво беше това? Сънувах ли го? Не, кракът ми е наситен. Имах сън, може би полусъзнателен, но не чувствителен. Преливам в красив сън.
Ден 36 нататък: Събуждам се и птиците чуруликават пред прозореца ми, топлината е изчезнала, макар че бавно се вдига и се успокоява все още. Първоначално си мислех, че съм имал рецидив и не съм сигурен дали ще изгубя всички предимства и удивителност, които чувствах, което само по себе си предизвика безпокойство. След няколко дни осъзнавам, че това не е така и нещата все още са сочни, но се чувствам по-спокойна.
Бележка за мобилните телефони: Аз бях закачен на телефона си, чакайки този малък писък, за да видя дали е съвпадение от трън, съобщение от едно от момичетата, с които се опитвам да се свържа. Това е станало по-лошо с NoFap, но може просто да се успокои сега. Той се чувства като подобно пристрастяване към fap. Някой е стигнал до дъното на това?
Резултатите (опитах се да ги обобщя малко по-сбито)
В началото (дни 1-14) - Всички се издигнаха, гласът започва да намалява и вече забелязвам повишено внимание: момичетата ме проверяват и повече уважение от момчетата. Забелязвам и привличам повече хора. Принудително упражняване и по-бързо възстановяване от фитнес залата. Кожата се подобрява (не беше ужасно за начало, но можеше да пробие случайно).
В средата - социалната тревожност по пътя си надолу (но не изчезнала), внимателност към нагоре. Гласът е по-стабилен и по-резонансен. Не харесваше ли звука на гласа ти предварително? Сега ще ви хареса. Фитнес играта е силна. Пробив, след това кожата продължава да се подобрява.
Сега - социалната тревожност все още се подобрява, наслаждавайки се на социалните взаимодействия, по-щастливи и щастливи да започнат разговори по собствено желание. Скоростта и времето за реакция на остроумен едноголовен е безкрайно, езикът ми е като пистолет. Кожата е почти чиста за първи път от детството си, петна заздравяват много бързо. Значително подобрена умствена яснота, не винаги мислене за секс, може да се съсредоточи върху това, което аз избирам.
Също така моята игра за съобщения е изключително, въпреки че често се уволнявам, всъщност ми харесва по-малко секса и мога да говоря с момичетата нормално. Това работи чудеса на Tinder. Аз съм много по-добър в дразненето и не чувствам необходимостта да се връщам незабавно, нито да се прекалявам, ако не изпратят съобщение веднага.
И накрая…
Наистина очаквам с нетърпение следващите няколко седмици! Надявам се, че това е полезно и дава малко вкус на това, което бихте могли да очаквате, въпреки че предполагам, че пътуването на всички ще бъде малко по-различно. Продължавайте, ако вече сте на път да се справяте чудесно, и ако не сте се отказали от фапа, а просто го направите, никога няма да се почувствате щастливи или да се разпаднете в човека, когото искате да бъдете - Ще използвам много тъкани, които причиняват обезлесяване и унищожаване на нашите гори.
Така че в 40 дни, аз се чувствам по-щастлив, по-здравословен, по-продуктивен / успешен и квантов скок по-страхотно (вижте снимката в профила си, аз съм Marlon шибан Brando J).
Аз може да публикувате някои цели за новата година в някакъв момент скоро, така че не забравяйте да проверите тези, аз ще оценявам вашите отзиви и подкрепа. Бих искал да чуя как пътуването ви е свършило и ако сте имали подобни / различни преживявания.
Последното ми нещо, което трябва да кажа, е да го приемате ден след ден, всеки ден е предизвикателство, което не можете да направите 90 дни през нощта! Ако се борите, просто си помислете защо го правите, уверете се, че се наслаждавате на напредъка и печалбите, които сте постигнали. Успех fapstronauts!
LINK - Животът се промени 40 дни + броене - гърбици и акценти досега
by VietelJuice
;