Аз съм на 28. Гледах разговорите на TedX може би преди две години. Дадох ми чувство на страх. Разбрах, че имам зависимост от порно за първи път. Не търсех истински жени. Дори да ги отхвърля. Казах си, че съм по-доволен от порнографията. Единственият партньор, който имах, не можех да запазя ерекция по време на проникващ секс. Записвам това на други неща.
Все още не мога да съм сигурен дали NoFap има или ще поправи това. Зает съм да работя върху себе си и не планирам да търся връзка, докато не се зарадвам със собствения си живот.
Това беше другата причина за отказване: исках да бъда по-продуктивна, да събера всичките си глупости, а порното отнемаше повече време от всяка друга дейност, която работи и спи.
Ползите: подобрено самоуважение, замяна на порно с положителни и продуктивни навици, много по-малко чувство на депресия или апатия.
Не вярвам в суперсилите, но кожата на лицето ми изглежда не се лющи почти толкова. Това може да се дължи само на подобрения сън или диета като страничен продукт от по-добрите ми навици.
Най-доброто нещо, на което ме научи това, е самодисциплина. Поставяне на цели и придържане към тях. Радвам се, че намерих това място.
Тази първа гърбица е трудна. Не успях два пъти в 14 дни. Но след като минах покрай това, хубавите неща започнаха да правят снежна топка и аз почти не си помислих за порно. Времето минава бързо след това.
Трудно е да сложите позитивно лице, когато криете най-лошите части от себе си. Мисля, че хората така или иначе трябва да видят, че има някакъв основен проблем.
Никога не съм се чувствала горда от това, което съм, до NoFap.
LINK - 90 дни почти ми минаха ...
By chrismuffar
;