Здравейте на всички в този уебсайт. Ето ме, в моя 68-ми ден по пътя към ден 90 този път пиша, за да споделя нещо с всички вас. По този повод искам да поговоря за промените, които се случват в живота ми сега, след като измина 60-ия ден от PMO, но подчертавам повече за една промяна, която значително промени живота ми и допринесе за освобождаването ми от робството на този разрушителен начин на живот.
Всички знаем за това какво пристрастяването към порнографията прави с нашия мозък, знаем за това как изкривява нашата визия за сексуалността и другите човешки същества до нещо напълно нездравословно, но най-важното е, че знаем твърде добре за това как това обикновено идва, заедно с увреждане на нашето Аз уважение, резултат от прекомерната консумация на порнографски материали. Ами по-специално за това, тук съм, за да говоря.
Както казах и преди в други постове, пристрастяването ми може да бъде проследено до 2005 г., когато нещата вървяха наистина кисело за мен. Но ако има фактор, който да е присъствал през всичко това, е фактът, че през целия си живот никога не съм имал приятелка, това е в реалния живот, защото отдавна имах връзка на разстояние, което въпреки че не се получи след две години и два месеца бяха един от най-щастливите периоди в живота ми, бившият и аз дори сме в добри условия.
И така, как всичко това се влива в пристрастяването ми към PMO? Е, няма да скрия, че в определен момент от живота си започнах да имам нереалистичен и нездравословен поглед към жените. Омраза? Не. Всъщност пълната противоположност: допуснах грешката да гледам на жените като на божествени недостижими същества, които изискват някаква форма на тайни знания, дори да ги накарат да ви забележат. Самочувствието ми беше по всяко време ниско, търсех оправдания, защитни механизми, лъжа за себе си, за да мога неефективно да контролирам щетите и тук PMO беше нещото, което ми даде временно решение на проблема.
Това се превежда в: Аз дори не успях да се обърна към нито едно момиче, което намерих за привлекателно, защото се чувствах твърде малко за споменатия човек. Всъщност си спомням как последният човек с това се случи беше учител, който беше по-млад от мен с няколко години (тогава бях на 24 години) и който беше много много красив, но отново се почувствах много уплашен и дори не се опитах, тогава откривам, че тя има значителна друга (основно това, което се случваше всеки път, когато се чувствах привлечен от някого). Тогава казах, че имам достатъчно и продължавам в спирала на депресия, където пристрастяването към PMO ме удря с по-голяма сила от преди. Тук също се случва нещо, което влошава проблема. Започвам да разглеждам жени, за които знам, че са далеч от моята лига, и нямам предвид знаменитости, говоря за жени, които или са взети, предимно омъжени или са на около 40 години в живот, напълно различен от моя. Знаех, че нямам шанс, но бях добре, само да ги фантазирам и желая, тъй като бях в безопасност и от болката да бъда осъден или отхвърлен. Идеята да тръгна след по-възрастна жена се засили, мислейки, че това ще ми донесе щастие и приемането, което търсех. Беше хаотична и адска ситуация.
Нека превъртаме напред към сегашното време. Вече 4 месеца съм на терапия и виждам, че тези 68 дни без порнография са се отплатили. Виждал съм предимствата като повишена увереност, липса на нужда от одобрение на другите и повече любов към себе си, повече концентрация, повече стремеж към търсене на истински преживявания. Но най-важното е, че токсичните нагласи са унищожени, за да отстъпят място на нови по-здрави.
Единственият най-значим е начинът, по който гледах на жените: Не само разбирам, че няма абсолютно никаква причина да поставите някого на пиедестал, а това дава на някого твърде много власт над собственото ви щастие. Но разбирам и друго: Порно беше изкривил менталитета ми до такъв, в който всъщност преследвах трофейна съпруга, нещо, с което не се гордея, но си прощавам. Стремежът ми към перфектната жена, тази, вкоренена в мозъка ми от изображенията в порнография и други сексуално възбуждащи материали, не доведе до нищо друго, освен до мизерия. Осъзнаването и приемането на това не беше лесно, но отстъпи огромен скок в процеса ми на възстановяване. Към момента не само не изпитвам нужда от порнография, отвратен съм от него и не искам нищо общо с него.
Това, за което се стремя засега, е връзка с момиче, което ще обичам истински, където действителната любов и уважение са преобладаващи. Наясно съм, че за постигането на това има много работа, няма такова нещо като незабавна награда (нещо, което PMO ни е свикнало), знам, че ще трябва да положа усилия. Този факт ме плашеше, но нещата стоят точно така, ако искате нещо добро за живота ви да излезе от зоната си на комфорт и да продължите напред, и това възнамерявам да направя. Всичко навреме, без да бързаме с нещата, разбира се.
Вярно е, има дни, в които съм се чувствал самотен, аз съм човек и подобни неща са нормални. Но ще кажа следното: Колкото и самотен да се чувствам или колко лош ден имах, никога повече няма да прибягвам до порнография. Искам тези промени и нови нагласи да останат тук, за да не оставя моята охрана по всяко време, независимо колко дълго ще продължи моята серия.
Това е всичко засега. Благодаря за четенето.
И за промените в начина ми на мислене и живот. Благодаря ти, Nofap, Благодаря.
;