Чета форумите от около 7 месеца. На 31 години съм, сертифициран уролог.
Започна да гледате P на 14 на VHS касети. След това компютрите оживяват, става част от ежедневието ми. Няколко раздела, повече от веднъж на ден.
От няколко години се занимавам с тежка ЕД. Успях да поддържам ерекцията си няколко пъти назад. Но по-голямата част от опита ми губи ерекцията си в даден момент или изобщо не я има.
Опитах много неща без успех. Загубих 40KG (88lbs) с балансирана диета и физически упражнения през 2 години. Вдигате тежести за няколко години. Няма история на заболяването. Но все още няма подобрение в ED.
Като уролог и занимаващи се с много пациенти с ЕД, предимно възрастни хора с органични причини, това беше разочароващо нещо за мен (ДА знам, че е иронично). Измерих нивото на хормоните си (Нормално). Ултразвукът ми беше Нормален, а всички други изследвания и прегледи бяха Нормални
Получих отчаяние. Опитах витамини, добавки и т.н. ЕД храна (риба, скариди и т.н.), без късмет. Дори Tadalafil 20mg няма признаци на живот в пениса, докато при жените. Рядко имах проблем, докато PMO, така че знаех, че нищо не е неправилно органично.
Преди да открия този сайт срещнах ново момиче. Излязох няколко пъти и я поканих. Ние се заблудихме за около час (докато бяхме на Tadalafil 20mg) и въобще нищо.
Започнах да изследвам медицински статии и намерих Porn-induced ED, изследвах го широко. Дори обсъдихме това с моите старши професори в болницата, тъй като виждаме все по-голям брой млади възрастни пациенти със същия проблем в нашата клиника. Те не бяха убедени и го отхвърлиха като пристрастни и BS. Но аз бях прекалено отчаяна и реших да го подложа на сериозен опит, тъй като науката зад нея имаше смисъл за мен. Прочетох много публикации във форума и гледах много видеоклипове в YouTube.
Изтрих цялата ми порно колекция и напуснах студената пуйка. Първоначалният ми план беше 90 дни твърд режим. Желанието беше интензивно през първите няколко дни до MO, но никога не съм пропускал Porn. За да бъда честен, очаквах да е по-трудно, но след първата седмица беше много лесно, когато имах предвид очакваната полза. Имах дни броене приложение, което ми даде много стимул да остане на предизвикателството.
След 54 дни, докато не изпитвах изтичане или задръствания, се разочаровах, че не получих никакви мокри сънища. Затова реших да тествам дали мога да имам ерекция с мисли (не до P). Резултатът беше невероятен, никога не съм си представял, че мога да получа ерекция само с мисли. Завърших MO случайно (в ретроспекция бих искал да не го направя).
Не изпитвах преследващ ефект и завърших 120 дни без порно, въпреки че имам MO няколко пъти за мисли (отново никога за P). Също така прочетох статия за ползите от (екстракт от борова кора и 1.8 грама L аргинин) при ежедневна употреба плюс реших да добавя цинков оротат. (Ако не помогна, няма да навреди нали?)
Няколко дни по-късно отидох на среща с едно и също момиче, което срещнах с 4 преди месеци. Все още приемах Tadalafil 20mg като застрахователна полица (мислех, че това може да помогне с процеса на повторно теглене). Резултатът беше неочакван. В момента, в който стискахме ръце, започнах да имам ерекция. Бях много щастлив. Успял да се справи с оргазъм 3 пъти в 2-3 часа. С отлична ерекция.
Излизахме няколко пъти на няколко повече срещи и с други момичета. (редуциран тадалафил до 10mg). Винаги бях в състояние да оргазъм 2-3 пъти на нощ.
Въпреки, че частично губя ерекцията си понякога, докато получа BJ, но винаги го връщам в леглото.
Вече минаха 200 дни и нещата изглеждат добре. Оттогава не съм имал разочарования. Никога не се връщам към порнографията, нито пък някой. Наистина не си заслужава.
Все още не съм сигурен дали съм излекуван. Ще се опитам постепенно да намаля до нула приема на Тадалафил. И може би спирам други добавки с течение на времето, когато съм уверен, че съм променен. Не изпитвах супер сили, смяна на ментални статуи или чисти кожи и т.н.
Никога не съм имал намерение да публикувам нещо във форума. БЛАГОДАРЯ на всички, които са публикували своя опит. Това ми помогна да премина през тъмните времена
NoFap РАБОТИ! И се надявам този пост да помогне на някой, който е загубил и търси напътствия, тъй като бях няколко месеца назад.
Мир.
ВРЪЗКА С ПОСТА - Урологът поема NoFap: 200 дни Пътуване до успеха
by Joey7
;