Току-що достигнах 90 дни nofap и се чувствам страхотно! NoFap сам по себе си не е лек за всички ваши житейски проблеми. Това не означава нищо, ако все още сте същият мързелив мързеливец, който бяхте преди. Ключовата дума за успеха в живота ще бъде ДИСЦИПЛИНА. Без него nofap, работа, фитнес или дори любовният ви живот няма да успеят! Моите уроци, научени в това пътуване:
- Позивите идват и си отиват. Не вярвам, че те някога ще си отидат, просто се научете да се справяте с тях по-добре. Всеки път, когато почувствам желание за PMO, се питам защо чувствам това и наистина ли имам нужда от това?
- Медитацията помага много.
- Прочетете още! Преди бях гледал часове телевизия всеки ден, сега едва го включвам. Прекарвам повече време в разговор със значимите си други, общувайки, четейки книги или работейки върху бизнеса си.
- Тренирайте повече. От стартирането на nofap започнах да тренирам повече, което от своя страна ми даде страхотни печалби, които от своя страна ми помагат да медитирам и да изчистя повече ума си, което от своя страна ми помага да се съсредоточа върху други неща. Разбрахте идеята. Това е положителна спирала от ползи и емоции, които се подсилват взаимно.
Забавни неща, които ми се случиха
Тези годни момичета, трениращи във фитнеса? Вече дори не ги забелязвам! Толкова съм фокусиран върху тренировката си, че мога да блокирам всичките
- Супер твърди бонери, особено през нощта или сутринта.
- Значителни PE / PIED подобрения.
- Сексът се е подобрил много, когато се съсредоточите върху партньора си и нямате фантазии, че тази голяма блондинка с плячка прави DP.
- Вече ме удрят момичета (супер странно!) Включително и тези във фитнеса, които игнорирах!
- Подобрена ефективност в работата / моя бизнес. Способен съм настойчиво да стоя на моята основа и да сключвам по-големи сделки.
В заключение ... За тези, които пътуват nofap: останете силни. За тези, които се нуждаят от последния тласък, за да започнат: СТАРТ ДНЕС! Дължиш на бъдещото си аз да бъдеш по-добър мъж от това, което си днес.
[Аз] 32. Работя в PMOing от 14-15
LINK - 90 дни и броене - дисциплината е ключова!
By mcnasty19
;