(TLDR отдолу)

Вече няколко дни дебнем този subreddit и съм редовен потребител, но трябваше да отворя нов акаунт, тъй като съпругата ми знае другото ми потребителско име. Исках да споделя малко за моята история, как мастурбацията / порно доведе до по-опасни навици, почти унищожи брака ми и колко неща се подобриха, откакто спрях. Също така съм развълнуван да продължа да чета истории на други и да бъда тук за подкрепа от общността, защото както всички знаем, никога не сте наистина „извън гората“ с тази зависимост.

(Отказ от отговорност: Публикацията се разширява до проблеми, които имах извън порно / мастурбацията, но моята пристрастеност към порно беше катализаторът на всичко това)

На 33 години съм и честно казано съм пристрастен към порнографията и мастурбацията от 15-годишен. В стаята си имах телевизор, кабелна кутия, видеорекордер и голяма колекция от VHS със стотици записани програми „Cinemax“ до късно през нощта. Не след дълго открих Limewire и МИЛИОНИТЕ хардкор порно видеоклипове по заявка, които могат да бъдат достъпни по всяко време и навсякъде. От 15 до колежа вероятно мастурбирах 1-2 пъти на ден, всеки ден, непременно. Бих казал, че социалният ми живот през тези години беше посредствен и действителният ми сексуален живот беше спорадичен в най-добрия случай. (Не съм зле изглеждащ човек, просто имах нулев интерес или увереност, когато ставаше въпрос за преследване на момичета). Винаги, когато започвах да се срещам с някого, сексът щеше да бъде нов и вълнуващ за месец или два, но в крайна сметка щях да започна да предпочитам порнографията, сексът да се забави и в крайна сметка връзката да приключи. Няколко пъти всъщност имах внезапен случай на тревожност при изпълнение и ED с нови момичета, но отписвах тези случаи като алкохол, стрес, не харесвам усещането за презервативи и т.н.

Бързо напред към началото на 20-те. Срещнах сегашната си съпруга, когато бях на 22 години, и се оженихме, когато бях на 24. До този момент проблемът ми все още беше само пристрастяването към порно / мастурбация, но беше на път да се влоши много повече. Между 23 и 32 години дори самото порно вече не беше достатъчно вълнуващо. Започнах да го правя на полу-публични места с тръпката да ме хванат. В крайна сметка стигнах до Craigslist, за да се опитам да намеря анонимни съблазнителни партньори, дръпнати групи и т.н. Присъединих се и към LA Fitness и посещавах местата, където момчетата често се подвизаваха заедно в душовете. (Забележка: Честно казано никога не съм бил привлечен от момчета, така че никога не е отишло по-далеч от дръпването с другите, но това се е превърнало в собствена зависимост, тъй като е по-вълнуващо от това да го правим самостоятелно) Отидох в кабинки за видео за възрастни и възрастни театри. (Дори планирах двудневни екскурзии извън града, само за да съм далеч от съпругата си и да направя приключенията си в други градове - несъзнателно финансирани от моята компания.) Продължих това няколко години и след това започнах да посещавам стриптийз клубове , места за масажен щастлив край, доставчици на масаж на Backpage, момичета, които бих платил, за да гледам как се дръпна и т.н. ВСИЧКО това започна с моята пристрастеност към порно.

Живях така солидно 8 години, убеждавайки се, че нищо не е наред, защото технически не се излагах на риск за полово предавани болести и тъй като всъщност не правех секс с никого, това не беше измама, нали? Е, не само знаем, че това не е вярно, но и моят брак беше станал абсолютно нещастен и сексуалният ни живот не съществуваше. Започнах да страдам от повтаряща се тревожност, когато бях на 26, въпреки че бях в отлична форма и перфектно здраве. Умишлено бих фалшифицирал главоболие, преструвах се на твърде уморен, започвах ненужни битки и т.н., само за да избегна перспективата за секс. Често, когато тя заспиваше, се отмъквах до банята с телефона си за бърза сесия, последвана от проверка на тайния си имейл, за да видя какви перспективи за среща на Craigslist имах за следващия ден. Бих предположил, че между 26 и 32 години с жена ми вероятно сме правили секс най-много 2-3 пъти в годината.

Един ден преди около година всичко ПОЧТИ се срина почти, когато жена ми вдигна телефона ми, за да намери нова снимка, и аз осъзнах, че оставих „тайния“ си имейл, който имаше 5-6 години комуникации за срещи, онлайн искания за масажи с щастлив край, мръсни чатове и т.н. Изкрещях й да остави телефона, което тя и направи. Първоначално й казах, че по-рано гледах порно видео и просто се смутих. Бях ударил дъното, живеех двоен живот, бракът ми беше мизерен, увереността ми беше изстреляна, сексуалният ми живот не съществуваше и бях на 2 секунди от загубата на жена си и децата си

Тук „възстановяването“ е донякъде антиклимактично. На следващата сутрин изтрих тайния имейл адрес и спрях цялата студена пуйка. (Без порно, изобщо без мастурбация, спрях да следвам секси моделите на instagram и т.н.) Измина вече около година и със сигурност съм се подхлъзнал няколко пъти, когато къщата е празна, но като цяло вероятно съм приел мастурбацията / порно от веднъж на ден до може би веднъж на всеки два месеца. (Целта ми е абсолютно нула .... Не си позволявам никакви сесии, но се подхлъзвам от време на време.) Бракът ми навърши цели 180. Сексуалният ни живот е абсолютно невероятен. Имам повече увереност, получавам по-добра ерекция и се наслаждавам на секса повече от всякога в живота си. Какво е по-добре ??? .... Всъщност изобщо не ми липсва порно. Защо бих искал да гледам порно, когато всяка вечер имам красива жена до себе си? (Изглежда като болезнено очевидно твърдение, но съм сигурен, че повечето от вас знаят, не изглежда така, когато сте в капан в пристрастяването.) Нямам всички отговори и знам изкушението да падна обратно към тези навици се крие някъде в мен, но се надявам някой, който е в подобна ситуация, в която бях, да вземе нещо от моята история.

TLDR: 33-годишен, женен 9 години, две малки деца. Пристрастяването към порно / мастурбация се превърна в по-дълбоки зависимости като дръпване на групи, театри за възрастни, масажи с щастлив край и др. Бракът и сексуалният живот бяха мизерни. Почти е хванат от жена. Спира всичко студено пуйка. Една година по-късно бракът ми е най-добрият, който някога е бил, сексуалният живот е феноменален, най-добрата увереност и ерекция в живота ми.

Ще се опитам да запазя това кратко. 33M женен с 2 деца. В средата на декември затворете цялото порно и дрънкайте. Радвам се да съобщя, че не съм се подхлъзнал нито веднъж. Имам дълга предистория, която можете да видите в моя профил от единствената ми друга публикация. Накратко, аз бях изключително пристрастен към порно и мастурбация още от тийнейджърските си години.

Някои страхотни неща излязоха през последните няколко месеца. Сексуалният ми живот със съпругата ми е страхотен, загубих 20 фунта, ерекцията е по-добра, отколкото когато бях на 19 и съм по-продуктивна през цялото допълнително време, не гледам порно / дрънкане.

Едно нещо, което ще кажа, е малко изненадващо, изкушението (когато удря) идва на всеки бит толкова силно, колкото някога. (Понякога по-силен) Може би не всеки се чувства така и може би някои хора „дори не мислят за порно“, но не и аз. Това каза, причината, поради която успях да се откажа, е, че наруших навика. Навикът е по-голям въпрос от изкушението. Намерете по-здравословни навици, които да поставите на мястото си, избягвайте ВСИЧКИ задействания, вземете приятелски отчет и накрая не бройте дните. Забелязах, че когато бях наясно с отказващите се от мен ивици, мислех за това натрапчиво и затова помислих повече за порно. Честно казано изобщо не съм се замислял колко дълго съм спрял този път до днес, когато забелязах, че по принцип съм 3 месеца до деня.

Късмет хора! Няма значение дали се проваляте 1,000 пъти - това просто означава, че 1,001 ще трябва да бъде вашето време!

EDIT: Истинската история по ирония на съдбата трябваше да спре да пише тази половина, въпреки че да прави секс със съпругата.