Аз дойдох тук преди една година на ръба да загубя прекрасна връзка.
Не съм виждал порно или мастурбирал за последните 365 дни. Правя секс редовно, но без началото на 30 дни в началото на пътуването ми.
През последната година постигнах много от нещата, които не успях да направя в продължение на много години. Купих си къща, научих се да кодирам, пътувах до много от местата, които винаги съм искала да видя.
Моят сексуален живот е прекрасен и винаги се подобрява. Никога не се тревожа за ерекция, която можех да постигна само с порно преди година.
Порно е само на един клик разстояние. За себе си реших, че порнографията и мастурбацията ще ме ограбят от всички прекрасни неща, които искам. Това ще ме ограби от моята енергия, от моето щастие, от мотивацията и от моето удовлетворение.
Сексът е страхотен. Не станах безумно здрав, имам горещ гаден секс с приятелката си. Фантазирам за жените в живота си. Единствената истинска промяна е възприятието ми за порнография и мастурбация. Виждам мастурбацията като тъжна дейност. Мисля за жените в порно като за истински хора, които имат неприятни и неудовлетворителни, понякога травматични преживявания пред камерата. Мисля, че тъжните хора са загубили години от живота си, преследвайки тези фантазии.
Аз [медитирам] и направих много повече през първите няколко месеца
Благодаря на всички вас, че ми помогнахте да преодолея това миналата година.
LINK - Една година NoFap
;