Днес са 100 дни свободни от хватката на пристрастяването през целия живот. Както споменах преди, никога не съм изпитвал оптимизма, който имам в момента относно надеждата, която имам да напусна завинаги.
#1 Казах на жена ми! Не мога да омаловажа колко ключово беше това в битката. Превърна чудовището от срам вътре в мен в безпомощна мишка. Гледах видео на TED, в което се говори за това как ключът към победата е премахването на целия срам. Ние правим това, като сме открити и честни с хората около нас. Преди това имах 6-месечна серия и това не се чувстваше толкова добре, защото сега имам отбор в моя ъгъл. Кой е моят екип? Съпругата ми, най-добрият ми приятел, друг близък приятел, този форум и сега имам терапевт.
Това ме води до втората причина, поради която се чувствам много оптимистично настроен за шанса най-накрая да спечеля тази битка. Вчера имах първото си посещение при терапевт. Не можеше да мине по-добре. Първо цялото преживяване беше терапевтично. Напуснах работа в обедния си час за срещата. Дланите ми се изпотиха, бях толкова нервен. Буквално едва разказах за този проблем пред трима души в живота си (+NoFap). Сега ще кажа на напълно непознат. Но усещането, че правя огромна крачка напред в унищожаването на този зъл враг, беше страхотно.
Пристигнах на срещата и се срещнах с моя нов терапевт очи в очи. Всичко беше толкова спокойно, мирно и ведро. Господинът буквално изглежда, държи се и се чувства така, както бих могъл да се видя след 20 години, ако успея да си събера @#$. Добре сглобен, много приятна среда. Дори осветлението беше слабо. След като изрекох фразата „борих се с порно“, почувствах още един удар в стената на срама вътре в себе си, която започнах да разпадам преди 100 дни.
През останалата част от посещението нервите ми бяха изчерпани и знаех, че съм на правилното място и правя правилното нещо. Ще ходя веднъж седмично, за да работя не само по този въпрос, но и по други въпроси, които може дори да са свързани.
Сега, когато съм на 100 дни, очаквам с нетърпение 6 месеца, 1 година и след това.
;