Научих за No Fap преди около пет години. Мисля, че две години по-рано започнах да осъзнавам, че имам проблем с PMO. Опитах се да успокоя поведението си, но скоро осъзнах, че това не е възможно в дългосрочен план. Предадох интернет връзката си у дома. Предадох смартфона си.
Бързо осъзнах, че без мастурбация дълго време всъщност ми беше доста трудно. Но това, което наистина се изненада, беше, че въпреки че бях се откъснал от интернет, все пак понякога щях да намеря начини да гледам порно. Тогава разбрах, че съм наистина пристрастен към порнографията.
Липсата на интернет връзка наистина помогна да намаля сериозно употребата ми на порно през последните няколко години. Но след известно време разбрах, че все още дори не бях успял да изкарам 90 дни без порно, въпреки че дори нямах частен достъп до интернет. Мислех, че поне по този начин би било лесно да се откажеш от порнографията. Е, не беше.
Дори и без лесен достъп до онлайн порно, това не беше лесно за мен. Вероятно за първи път от 15 години изминавам 90 дни направо без порно. Но аз го направих и се радвам.
Аз съм на 39 дни в No Fap, и моят общ поглед към живота никога не е бил по-добър. Никога не съм бил по-добър от повече от двадесет години. Чувствам се сякаш най-накрая започва наистина да се будя от един наистина лош сън. Преживях типичните подобрения:
- Умът ми стана много по-ясен.
- Паметта ми стана по-добра.
- Моето мислене е по-остро.
- Говоренето по красноречив начин стана без усилие.
- Станах много по-емоционален.
- Много по-състрадателен.
- Хората реагират много по-позитивно на мен като цяло.
- Имах няколко случая, когато жените реагираха по странен начин към мен.
- Но определено най-доброто подобрение е, че сега съм много по-спокоен и в мир.
И съм сигурен, че това е правилният път. Ами, аз все още имам дълго пътуване пред мен. Работя и се боря за моите 90 дни на No Fap и имам за цел да се освободя от PMO напълно до края на живота си.
Благодаря на всички вас, които сериозно и честно продължавате да работите и да се борите, за да се освободите от PMO! И най-дълбоката ми благодарност към всички пионери на No Fap и Pornfree! Тези момчета в първите дни, които се биеха чрез рестартирания, въпреки всички съмнения и подигравки, проправяха пътя за всички, които последваха!
В началото имах много съмнения. Но аз го запазих. И сега, след пет години, усилията ми най-накрая започват да цъфтят.
Моите най-добри пожелания!
Аз съм на 36 години.
LINK - 90 дни без порно
by Kokanada
;