Да стана човекът, който винаги съм знаел, че мога да бъда.
Пътуването ми започна преди малко повече от шест месеца, когато признах на жена си, че гледам порно. Не разбрах, че отначало бях пристрастен или хаосът, който беше нанесъл в ума и тялото ми. В продължение на пет до шест години ескалирах от PMO от време на време, когато жена ми не беше вкъщи, за да гледам всеки ден и да изпитвам PIED. Продължавах да се лъжа, че нямам голям проблем. Исках да спра, но така и не успях. Най-накрая един ден погледнах в очите на жена си, когато вдигнах телефона си и попитах защо е настроен на режим на частно сърфиране. Не можех да лъжа повече, казах й.
Възстановяване от порно пристрастеност
Това щеше да се превърне в най-трудното пътуване, на което съм бил. Спрях този ден и оттогава не съм се връщал в PMO. Публикувал съм повече за това по-рано в моето пътуване във форума на раздела за пристрастяване към порно https://forum.rebootnation.org/index.php?threads/21463/. Преминал съм през оттегляне, PIED, мозъчна мъгла, тревожност, силен страх. Почти загубих брака си през последните шест месеца. Имах пориви и мечти, които се опитваха да ме върнат към порно. Унищожаване на живота ми, всичко за връзка с екран. От години не присъствах за жена си или семейството си. Нямаше да позволя това да се случи повече.
Първоначално мислех, че истинската битка ще бъде просто да не гледам повече порно. Сгреших, трябваше да се променя. Трябваше да се изправя пред това и да призная какво съм направил и да разбера защо. Ходих на терапия, водя дневник, медитирах, излизах с приятели повече. Да се изправя срещу моите демони от това, което мислех за перфектно детство. Отказването от порно се превърна в лесно решение, когато видях и започнах да разбирам болката, която причиних на жена си и семейството си.
Да открия защо
Това, което научих е, че порното е симптом на друг проблем. Докато бях пристрастен към порно, трябваше да открия „Защо“ и наистина да разбера и проучат причините си. Имах ниска самооценка и винаги имах основна тъга в живота си. Чрез терапия, подкасти и книги открих, че имам сексуално дисфункционално детство. Баща ми сам се сблъска със зависимост. Родителите ми почти се разведоха през детството ми, защото проблемът на баща ми щеше да продължи повече от 30 години. Никога не знаех, но това ме засегна. Прочетох книгата „Когато той е женен за майка“ и открих, че имам заплитане и зависимост от семейната си система. Това ме накара да притисна родителите си и да открия миналото им и да започна да разкривам как ми е повлияло. И как това ме накара да имам пристрастяване към порно и нездравословна връзка със секса.
Отново се чувствам щастлив
Все още имам дълъг път пред мен, но най-накрая след шест месеца започнах да се чувствам отново щастлив, не чувствам, че бракът ми е приключил, и чувствам, че се превръщам в мъжа, който винаги съм знаел, че мога да бъда. Все още има да се излекува връзката ми, но аз и съпругата ми вече не се караме и не спорим, вече не съм оттеглен от живота си, успях да й помогна и да я задържа, когато тя отново е надолу. Връщам си всичко, което съм изхвърлил
Страхът, срамът и безпокойството са изчезнали. Възстанових се от PIED. Ерекциите ми отново са нормални, сексът отново е нормален, емоциите ми се подобряват и се контролират. Станах по-малко нуждаещ се и по-независим.
Вероятно ще публикувам отново, но исках да започна да споделям моята история и че има надежда и нещата могат да бъдат по-добри, особено без порно. че това е било тежко пътуване за отказване от порно и възстановяване, но може да се направи, имах помощ от жена ми, терапевти, близки приятели, но аз ставам нов човек. Всички останали също могат.
LINK - Шест месеца – най-накрая се чувствам като нов мъж
От - Отвръщане
За повече истории за възстановяване вижте тази страница: Рестартиране на профили.
;