Осакатяваща социална тревожност ... изчезна

friends.1.JPG

Имаше време, когато чувствах, че социалната тревожност е истинската сделка и трябва да е, че ми липсва нещо, за да се тревожа сред обществеността. Но днес се чувства, че социалната тревожност е просто илюзия, причинена от мозъчна мъгла и срам. Днес отново сме навън през целия ден. Отидох в салон и си прекарах много приятно в чата с приятел. Не се чувствах притеснен от хората и се чувствах нормално да се чувствам комфортно сред хората. Отидох в ресторант и се забавлявах.

Имах силна социална тревожност преди това, осакатяваща тревожност. Но сега се чувствам много комфортно сред тълпите и обществените места. Това определено не е плацебо, защото съм правил много неща в миналото, а плацебо ефектът не е работил в миналото. Това са истински неща, възможно поради nofap. Това беше най-важната суперсила, която исках

Ако мога да го направя, всеки може. Виждал съм се да премина от нормален индивид в нещо много странно и неудобно, точно пред очите ми човек. Точно знам какво се обърка с мен [порно] и съм в процес на коригиране. Никога не съм ходил толкова дълго, без да се проваля през последните 16 години.

LINK - Ден 49. Социалната тревога ми се струва безсмислена. Чувствам се глупаво да се страхувам да не бъда публичен

By hansoloind