Заради Nofap имам следното:
Опитни физиологични ползи
ED се излекува след 8 месеца без порно / оргазъм
По-дълбок глас
Атлетичното стъпало (обикновено взема специален крем, за да го изчезне) е излекувано, без да е необходимо лечение
Реакция на храна и вода - ако не съм закусвал повече от 2-3 часа, има забележима разлика в енергията, когато ям. Пия може би 12 чаши вода на ден и обикновено пия преди да отида някъде, за да имам повече енергия и това ми дава ТОНИ енергия.
Повече физическа енергия - вървя по улицата с толкова много енергия, сякаш взех 2 червени бика. В сравнение с нивото на енергията на всички останали, все едно вървя бързо.
Изпитани психологически ползи
По-добро писане на песни - мога да съставя доста безумен ритъм за 3-4 часа. Когато започнах за първи път, написах 6 песни за 6 дни.
По-добри социални умения - имам още какво да кажа, по-често казвам здравей на другите, повече се смея, провеждам повече разговори с другите и т.н.
Повече увереност - За мен това означава повече вокална сила, малко по-рискови неща, които казвам, и повече фокус ...
Все още чакам загуба на мазнини и други физически промени.
Nofap и YBOP са чудесен източник на подкрепа и насърчение за годината +, откакто ги открих.
Чувствайте се свободни да публикувате това в „рестартиране на акаунти“.
[Частна кореспонденция, изпратена на Гари Уилсън]
;