Надявам се, че всички имат добър ден. Напоследък изправям 32 дни. Това беше втората ми поредица. Най-високата серия беше 33 дни. Моят опит е нещо смешно. Въпреки това бих искал да започна от самото начало. Не бях тежък Porn потребител,
но все пак бях отвратен от това. Когато бях 15, срещнах се с P. Започнах с някаква Non nude снимка на момиче, тогава имах бърз интернет и започнах да гледам видео. Не е ежедневно, но все пак ме разкъсва донякъде.
Оценките ми бяха намалени много. Тогава осъзнавам, че ще направя нещо за това. В епохата на 17 започнах да правя календар за Fap. Маркирах всеки ден, когато щях да се справям или П. Така че, по този начин успях да намалим употребата на П. Така че, бях почти свободен от П за около 2 години. За М, бях някакъв вид да го правя от време на време, както през уикендите, празника или случайно. Макар да не беше навик, но нямах добър живот с М.
След 18 отново се пристрастих към П. Този път не беше често, но се наказвах. Тогава имах много мъгла. Гледах P снимки веднъж седмично. Чувствах се много неловко.
През септември гледах видеото на Гари в YouTube. От това се запознах с NoFAP и YBOP. И така, аз се потопих в това и започнах да чета истории на хора. Оттогава постигнах добър напредък.
Първоначално бях много развълнуван и заковах 18 дни в първата серия. След това успях да запиша 33 дни No PMO. Но през ноември бях силно хванат в цикъл 7 дни.
За щастие, аз се подмладявам и обратно.
В този ден на 32 имах много добър скок в академичните среди. Аз бях в състояние да премина от C на A- много лесно. Нещо повече, аз съм много уверен и упорит в правенето на почти всичко.
Мисля да отбележа 90 дни.
LINK - Изобилни ползи след 32 дни
by TheFlash123
;