Направих го официално на този ден. Дойде онзи прекрасен ден, който отчаяно чаках.
Всички предимства са налице, чувствах се забележимо по-уверен и хумористичен, умът ми е чист и енергията ми просто продължава да идва. Не знам дали това се дължи на nofap, но не съм се разболявал леко, нито веднъж, за три, четири месеца, въпреки че бях около доста болни. С други думи, чувствам се страхотно. След като бях социално неудобен, срамежлив, неподвижен тийнейджър и макар че тези неща не са си отишли напълно, подобрението е налице.
Това обаче не е точно полезен успех; на няколко пъти съм счупил договори, които съм сключил със себе си (направих „постигането на лични цели“), възникна кантиране и малко прекалено любопитство в мрежата доведе до по-малко, любезни теми и изображения. Все още го направих, през 90 дни, напълно без О в PMO. Това определено е по-малко възнаграждение, отколкото би могло да бъде, ако бях държал до пълно въздържание, но съм прекъснал цикъла и съм държал на поне една цел. Единственото нещо, което може да ме спаси, е наистина кантът. Намали това, което ви кара до точката на безвъзвратност, но също така и с големи рискове, и продължава този цикъл на изкушението. Не бих препоръчал да отида там, това го прави много по-трудно да се откажете изцяло, намалява шофирането и руините, които възнаграждават в края. Не си заслужава.
Единственото нещо, което ме овладяваше, беше леден душ. Влизам, докато водите са горещи, бързо се обливам с ума си върху следващото нещо - студената вода. Ако можете да принудите себе си да не мислите за PMO изобщо, достатъчно, за да стигнете до следващото разсейване, наистина можете да отидете на места. Допълнителното шофиране за студените душове беше хубаво докосване, което ми даде малко допълнително усилие за метода на Wim Hof, (което е доста страхотно нещо, което включва студено и дихателно обучение, което води до огромни ползи за здравето и студоустойчивост.)
Като цяло това „пътуване“ си заслужаваше напълно. Сега, втори кръг!
…Братята ми! Виждам в очите ти същия страх, който би взел сърцето ми. Може да дойде ден, когато смелостта на Мъжете се провали; когато изоставяме приятелите си и прекъсваме всички връзки на общение, но това не е днес. Час вълци и разбити щитове, когато ерата на хората пада, но не е този ден! Този ден се караме! С всичко, което държите добро на тази земя, Предлагам ви да стоите, МЪЖЕ OF NOFAP!
Последва приветствие ...
LINK -Днес е този ден.
;