Вече казах много време, че съм включен и изключен nofap за дълго време. Може би 2-3 години с първия ми опит за nofap вероятно са на 5-6 години. Имах няколко ивици в продължение на 60 дни, никога 90 дни и в повечето случаи получавам 5-15 дни.
Много съм променил начина си на живот, открих християнството (не е религиозен пост) и мислех за жизнените ценности и житейските цели.
Моят начин на живот е доста голям в момента и предполагам, че след няколко седмици ще получа приятелка, но няма нищо.
Говорихме много в тази подгрупа за това колко е важно да се съсредоточим върху изграждането на новото и да не избягваме старото. Което е вярно. Но аз също направих едно безумно откритие:
Последният път, когато исках да се справя с порно, беше преди 15 дни. Потърсих видео (не отне много време, намерих хубаво и не е нужно да е перфектно, особено ако не гледате толкова много порно). Видеото започна и аз фапирах около 30 секунди и след това спрях. Дамата беше мила, но просто не се чувствах привързан към дупката. Завърших мастурбацията си по моята фантазия (на момичета, които съм срещал). Днес имах наистина скучен ден и бях включен и изключен, за да изпробвам отново порнографията (не мастурбирах оттогава).
Преди няколко дни направих пост за красиво момиче, което срещнах танцуваща салса. Днес намерих порно видео (funnily след като потърсих 5 mins max) с момиче, което изглежда точно като нея.
Имах решение да направя: Да се обърна ли към порно или да се върна и да остана на моята серия? Ами реших да се спра на последно време, за да правя поредицата 90 на Коледа.
Затова започнах видеото и момичето беше абсолютно горещо и прекрасно, но просто не можах да „вляза“ във видеото. Керът ми беше твърд и мозъкът ми беше изпълнен с допамин, но въпреки това не се чувстваше приятно, просто ... не това, което искам от живота.
Спрях да мастурбирам и започнах да пиша този пост. Защо ти казвам това? защото, когато свършат дните ми, ти ще бъдеш Цар.
Малка шега. 😛 Казвам ви това, защото си дайте време. Не се напивайте, когато рецидивирате. Пребройте дните, в които се изправяте за порнография на година, и се опитайте да намалите този брой. Ако направите това и започнете да изграждате здравословен начин на живот, няма значение колко се опитвате, защото естествено ще го правите все по-малко и по-малко, защото започвате да ИСТИНСКИ живот.
и когато дойде повече време, ще намалите порно без никакви усилия. Като мен днес. Вторият път, когато отказах порно, въпреки че бих си позволил да гледам някои след прилична серия nofap, само защото се преместих.
ВРЪЗКА - https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/9i9ao8/i_cant_watch_porn_anymore/
By TheKorken
;