Най-дългият ми период от време без откриване, откакто открих женската форма на 7-годишна възраст. Едно нещо да си призная. Надникнах порно 7 пъти през последните 90, но не предприех действия по него. Все още от време на време се появява желанието да изглеждам, но не ме обзема както преди. Някои твърдят, че надникването е рецидив. Не съм съгласен, не казвам, че надничането е добро, не е, лошо е. За мен, ако призова да надникна рецидив, на 100% би довело до пълен рецидив и това не се случи, за което съм благодарен и горд. Открих, че надникването доставя прилив на допамин…. Което е точно защо не искам да го правя отново. Но положителното е дори ако надничате, ако не правите МО, тогава няма да се отвратите от себе си / депресията, което е толкова лично и социално вредно.
Следващата ми цел е да стигна от тук (90) до 180 PMO безплатно (obv), но също и с нулево надничане. Мисля, че няма да е лесно, но съм ангажиран. Позитиви от моите 90;
- Връзката ми с моя SO е най-добрата досега, здрава, любяща, отворена - тя ефективно ми беше спонсор през това и това помага неизмеримо.
- Сексът е напълно различен и невероятно подобрен. Никога не съм страдал от пълен ЕД, но определено съм имал много епизоди, ако е частичен ЕД. Това го няма. И тъй като не се впивам всеки ден в чорапите си, желанието и удоволствието от истинския автентичен секс са невероятни. Също така по време на секс ние присъстваме правилно. Т.е. не мисля за порно! И тя напълно е забелязала разликата.
- Умът ми е спокоен; вътрешният диалог е чист и положителен, когато е бил критичен и токсичен. Най-накрая харесвам себе си
- Около 35 дни взех роман, който пишех миналата година и бях останал наполовина завършен. Оттогава написах 27 5 думи, добавих XNUMX глави, разработих останалите дупки в сюжета и се стремя да го завърша през следващите няколко седмици. добре, това е всичко.
Напред към 180. Един ден.
Благодаря на всички, нямаше да стигна толкова далеч без всички вас
LINK - Ден 90, сега на 180
by МорганДарк
;