Аз съм на ден 99.
Nofap беше най-великото нещо, което ми се случи тази година.
Станах много по-уверен, воден и насочен. Освен това освободих тонове време, което използвах, и бях отслабнал много заради това.
Мисля, че източникът на всички тези ползи произтича от 2 неща -
Увереност в себе си от успешното преодоляване на поривите ми и напълно да се отърва от порно и мастурбация.
Тестостеронът
Ползите са реални, но не са магия. Представете си, че имате повече време и енергия за подобряване в други области. Не само това, вие ставате по-движени поради увереността и тестостерона или sth.
Най-доброто нещо наистина е увереността и забелязването на момичета, които ви проверяват.
Поради това никога няма да гледам порно и рецидив.
[По-ранен пост]
Аз съм 23.
Започнах nofap, защото бях компулсивно пристрастен. Фапирах, когато ми беше скучно, фапирах, когато не можех да заспя, фапирах дори когато не исках ... Това беше нещо, което мразех. Чувствах, че нямам контрол над себе си.
Исках да променя това за себе си, но когато един близък приятел ми каза, че е в nofap и е ден 10 в него. Вдъхнових се и това ме накара да искам да се кача на борда. Оттогава не поглеждам назад.
Хей всички, така че днес достигнах монументален етап. 180 дни - около 6 месеца от нофап. Много промени се случиха и ето ги -
- Движение - Желанието ми да се стремя към мечтите и целите си в живота е толкова по-силно и като съм на нефап, имам допълнителни ресурси (време и енергия), за да предприема действия и да инвестирам в мечтите си. Всеки ден вече не ми се налага да прекарвам часове в гледане на порно, вече не се чувствам мозъчна мъгла и умора през цялото време и това ми позволи да започна мечтите си.
- Доверие към дамите - Когато хората, които казват, че nofap карат момичетата да ви проверят, не е грешно. Това е така, защото на nofap обикновено сте по-уверени (което произтича от вашата собствена способност да се контролирате), енергични и живи. Автоматично те са достатъчно добри, за да ви накарат да се откроите сред поколение момчета, които дръпнат към порно.
Но на nofap повече цените жените. Вие оценявате техните чувства, емоции и действия. Те не са просто неща, които да ни възбудят. Те са хора и когато цените това наистина, жените разпознават това и естествено гравитират към вас.
- По-човешки - PMO влошава вашата схема за въвеждане на допамин наистина зле. Това ви доставя огромно удовлетворение и удоволствие, без всъщност да правите много. Това ви прави склонни към незабавно удовлетворение. Това ни кара да оценяваме по-малко други неща - неща, които отнемат повече време, за да ни доставят това удовлетворение, което в основата си е всичко хубаво на света.
Когато слезете от порно, вие се наслаждавате повече на малките неща - говорете с хора, научавате умения, създавате и не просто консумирате.
и това естествено ви кара да се откроявате сред връстници, които прекарват времето си в игри, гледане на порно и просто търсене на незабавно удовлетворение.
Той ви връща към това, което трябва да бъде способно човешко същество, като придава този вкус да знае колко дълбоко удовлетворяващо е дългосрочното удовлетворение.
Заключение - Ако се борите и се питате дали си струва да изрежете порно от живота си, бих казал до такава степен,
„Ако трябва да избера най-опасната зависимост в света, която абсолютно изисква рехабилитационни действия срещу нея, без нито едно съмнение, това е порно и компулсивна неконтролирана мастурбация“
Братски братя Продължавай.
;