Започнах първото си рестартиране от PMO преди месец. Разбирането за nofap и моята група за отчетност е изпратено от Бог. Бях редовен потребител на порно в продължение на 25 години.
Моите ползи досега:
1) Намаляване на безпокойството, от което страдах всеки ден в продължение на месеци,
2) По-голям фокус върху умствените задачи,
3) По-малко дразнене от дребни неща, досадни хора и т.н.
Ден 3⃣0⃣ днес. Да бъдеш в тази група беше ключово. PMO е самотен навик, но процесът на рестартиране изисква много помощници.
Благодаря на всички, че извървяхте тази пътека с мен.
В духа на реципрочност „връщане“ се надявам, че мога да помогна на поне още един човек, който се опитва да премине към по-добър живот без PMO. Ще намеря всяка възможност в групата си за отчетност и другаде, за да насърча хората и да разкажа историята си.
LINK - 1st 30 дни!
by IntegralSoul
;