Публикувам опит и поуки от втората си серия (41 дни в момента). Поставих опит от предишната си серия преди в:
https://www.nofap.com/forum/index.php?threads/88-days-pmo-free-changes-noticed-restart.177582/
Преди всичко бих искал да измъкна очевидните ползи. Повечето истории за успех публикуват това, това е за начинаещи и за хора, за които това укрепва нещата: по-добра енергия, повече увереност, повече решителност и склонност да вършат нещата, животът се чувства по-щастлив като цяло, способен да усети въздуха и тревата и да се почувства щастлив , може да забележи малки неща и да бъде благодарен, много по-малко тревожност, по-малко стрес, много по-малко страх, положително разпореждане като цяло, много по-социален, способен да говори с жени без обективизация, чувство за баланс и стабилност. Мога да изброя повече, ако хората искат да знаят.
Нещата, които са нови в съзнанието ми и новото обучение, са от сегашната лента, дадена по-долу.
Учене № 1:
Изведнъж ми хрумна, че разбирам защо пристрастяването към ПМО е много по-лошо от другите пристрастявания. Това е „двойна Whammy“:
Whammy No 1: Допаминът и ефектът на преследвача: Това е достатъчно трудно, за да се измъкнем от само себе си. Това се случва и при всички други зависимости, както и при пушенето, пиенето и т.н.
Whammy No 2: Освобождаване на жизнената сила в Semen - това е уникално за пристрастяването към PMO. Този фактор сам по себе си може да постави човек.
Комбинирайте 1 и 2 и имаме уникален набор от обстоятелства и фактори, които се подсилват взаимно, които хората наистина никога не могат да преодолеят лесно. Затова трябва да се отнасяме към PMO като към чудовището, което е и да се пазим далеч от него.
Учене № 2:
Опитвах се да определя цената на един fap или рецидив. Това не са няколко дни, както всички мислим и после се върнем към нормалното. Цената е много по-висока
Когато веднъж счупиш ивица, рецидивът става много по-лесен. Човек може да постави малки ивици заедно от 1 седмица до 2 седмици и т.н., но ефектът на chaser следва всички. По мое изчисление поне поне взимам поне 2-3 месеца, за да изляза от него и да сложа малко по-голям брой от поне 30 дни или повече. Когато стигна дотам, отнема още 3-4 месеца, когато отново се чувствам нормално и се връщам към предишното. Комбинирайте горното, почти като 6 месеца, преди да можете да се върнете към нормалното. Така че цената на 1 единичен fap или рецидив е най-малко 6 месеца за мен. В действителност това е повече.
Ако направя обратно изчисление, мисля, че бих пропилял последното десетилетие и всичко това може да се припише на 10-12 само, което ми струва 8 месеца до една година, за да прекъсвам този цикъл.
Това, което беше уникално и ново за мен по време на този цикъл беше, че бях без енергия за почти 35 дни, преди да се почувствам по-добре отново. По-рано бях по-добър в деня 10-12.
Как да прекратим пристрастяването: - Въз основа на моя собствен опит и четене на опита на други хора, вашето „Защо“ трябва да бъде наистина силно.
Моето „Защо“ е, че съм бил призрак през последните цикли на пристрастяване? Чувствах се като изтезание всяка минута на всеки ден поради оттегляне и т.н. Това в продължение на няколко месеца ще превърне всеки в призрак. Помислих си, че няма да търгувам 5 минути от това изтезание за 1 опит и тук нямам избор и трябва да правя това няколко месеца. Господ ме изкара за пореден път от затвора и вече съм на 41 ден и отново усещам ползите. Обучение № 1 и 2 по-горе допълнително укрепва моето „Защо“.
Бях оставил само 1 в предишната си серия (че ако една жена се приближи до мен и искаше да го направи, щях да се откажа). Повръщах. Повярвайте ми, женското привличане към вас е нещо. Това се основава на факта, че вие сами сте станали толкова нормални и достъпни и можете да говорите с жени, че жените харесват това и са привлечени от вас. И аз съм готов да се откажа от това. Цената е непоносима и PMO е твърде изтощаваща за мен. Прекалено съм доволен от сегашните ползи, за които ще дам всичко.
LINK - Забелязани са втория поток и ползи
by ash_cloud
;