Победата!
Още в началото на годината разбрах за общността NoFap и мислех, че това е чудесна идея, но маркирах форума и започнах обичайния си живот в PMO. Тогава имах мечта за момиче, отбелязвайки сексуалност, но ме накара да се замисля ... ако някога искам да обичам някого, първо трябва да спра да обичам себе си. Знаех, че трябва да се откажа от навика точно тогава. Затова влязох във форума и започнах да се информирам за Your Brain On Porn и гледах няколко видеоклипа и това беше момент на прозрение за мен. Нямах представа как тази зависимост влияе на мозъка ми и ме измъчва.
Така започнах да мисля за моя подход. Разбира се, бях се опитвал да напусна PMO друг път чрез различни християнски форуми, но всъщност нищо не работеше. Опитах подхода „сила на волята“, който се срина около седмица 2 (най-дългата ми предишна серия). Видях нишка, в която някой се опитваше да намери настолен брояч за компютъра си, така че да може да преброи своята ивица, без тя винаги да е прикрепена към подписа им. Мислех, че това е чудесна идея да имате нещо, което е точно там, когато сте на компютъра, което ви напомня за вашия напредък. Затова взех малко по-далеч ... ами ако беше буквално на бюрото ми, можех дори да изградя нещо от ... Легос. Обичам Legos и все още ги събирам, така че защо не. Това може да бъде визуално напомняне за това, към което буквално изграждам. По-долу е моята завършена мозайка.
Това е метод, който горещо препоръчвам на всеки поне да опита. Може би не използвате Legos, но използвате монети в буркан или нещо такова ... нещо, което да ви помогне да проследите напредъка си, което ще има по-силни последици, ако рецидивирате, отколкото просто число на екрана, което се променя.
Бързо напред 100 дни и ето ме. Какъв е животът с рестартиран ум? Най-големите промени, които съм забелязал, са в моята увереност, моето виждане за жените и липсата на вина. По-специално се чувствам наистина виновен в църквата. Да съм сред всички, които мислят, че съм приятен християнин, без да знам, че съм порно наркоман и събличам жени с очи в средата на църквата. Но сега тази вина е изчезнала. Все едно тежест е свалена от раменете ми. Също така забелязвам засилване на самочувствието си. По-точно увереността ми в конфронтацията. И накрая, моето виждане за жените значително се промени. Въпреки че не намирам да събличам жените с очите си, все още имам тенденция да ги обективирам донякъде, върху което все още работя. Ще кажа обаче, че начинът, по който виждам жените, е драстично променен към по-добро.
Не мога да приемам кредит за това, че съм стигнал до този момент. Освен Христос не мога да направя нищо. Всички похвали отиват само при него! Толкова съм благодарен на Христос, че ме стигна дотук. По начина, по който го виждам, това е само началото на остатъка от живота ми без РМО.
LINK - 100 дни и 100 Legos по-късно ...
by LegoT
;