Рехабилитация на упражненията за пристрастяване към смартфони (2013)

J Exerc Rehabil. 2013 Dec 31;9(6):500-505.

абстрактен

Интернет пристрастяването след пускането на смартфон става все по-сериозно. Затова този документ се опитва да очертае разнообразното лечение на пристрастяването и след това да провери осъществимостта на рехабилитацията на упражненията. Причината за пристрастяване към интернет или смартфона е персонализирането на индивидуалните символи, свързани с личните психологически и емоционални фактори и социалните фактори на околната среда около тях. Ние показахме, че 2 различимите подходи поради 2 причиняват различни пристрастявания: това е поведенческо лечение и допълнително лечение. В поведенческото лечение когнитивно-поведенческият подход (CBT) е представителен метод за промяна на адитивните мисли и поведения. Мотивационното интервюиране (МИ) също е кратък подход за лица, които не са готови да променят поведението си. Внимателност поведенческо когнитивно лечение (MBCT) също адаптирано лечение, основано на CBT. Съществуват различни типове, които следват емфатичната точка, предотвратяването на рецидив (MBRP), основано на внимателност, или подобрението на възстановяването, насочено към съзнанието (MORE). Очевидно е, че терапевтичната рекреация, музикалната терапия с барабанна дейност и арт-терапията са полезно допълнително лечение. Рехабилитацията на упражненията съдържаше систематични процедури и всеобхватни дейности в сравнение с предишни лечения на пристрастяване по съдържание и техники. Рехабилитацията на упражненията може да третира първоначално както физическите симптоми, така и психичните проблеми в следващата стъпка. Така че повече изследвания, основани на доказателства, трябва да се правят, но е много вероятно, че рехабилитацията на упражненията може да се прилага за пристрастяване към смартфони.

Ключови думи: Пристрастяване към смартфони, Рехабилитация на упражненията, Когнитивно поведенческа терапия, Допълнително лечение

ВЪВЕДЕНИЕ

Проникването на смартфоните в Корея е записано 67.6% като световното #1 през юни, 2013. Това е 4.6 пъти от средната скорост на проникване в света, 14.8% и 10% по-висока от Норвегия, класирана до втора по-висока степен на проникване (55.0%). В случая с 2012, лудостта на играта "Anypang" избухна в Корея. Дневният брой на тази игра беше 10milion. Това означава, че почти всеки, който използва смартфон, е играл на Anypang (Юнг, 2012).

Според "2011 Internet Addiction Survey" на Корейската агенция за интернет развитие и Комисията за комуникации, 8.4% от корейците са силно пристрастени към смартфона. Коефициентът на пристрастяване към смартфона е по-висок от целия интернет пристрастяване. Проблемът е, че 11.4% от 10 поколението 10.4% от поколението 20 беше пристрастено към смартфона.

Причината за пристрастяването е огромна удобна мобилна изчислителна функция на смартфон като преносим медиен плейър, високоскоростна Wi-Fi мобилна система. Смартфонът, носещ ръката, може да има достъп до интернет по-лесно и удобно от компютъра. Прави се голямо разнообразие от приложения и игри за смартфони.

Общата форма на интернет пристрастяване може да бъде разделена на игра, чат, порнография, но пристрастяването към смартфона може да създаде нова категория, като добавяне на SNS или приложение. В допълнение към, в сравнение с други медии, смартфонът изисква повече намеса и дейност по предмет, непосредствена свързаност и социално взаимодействие, тъй като играта влияе върху потапянето и пристрастяването към играта.

Метрополитен Офис на образованието в Сеул проучи навика за използване на интернет средните и гимназистите през март, 2013. Като резултат, 6.51% от общия брой потребители на смартфони са използвали телефона прекалено. Сред тях учениците от 4,585 (1.81%) бяха рискови потребители; те не могат да изпълняват правилно училищната работа, междуличностните отношения и да чувстват психологическа тревога и самота, без да използват смартфон (Онлайн новини, 2013).

Пристрастяването към смартфони не е личен проблем. Пристрастяването към смартфона е предизвикало сериозни проблеми с злоупотребите все повече и повече, особено за младите студенти. Това е моментът да се намери начин да се възстанови от пристрастяването към смартфоните на национално ниво. Като преглед на предишното проучване за интернет пристрастяването, допълнителните изследвания за рехабилитацията са сравнително млади, но все още установяват своето основно лечение. В случай на пристрастяване, с изключение на фармакотерапията, типично е приложен поведенческият подход за стимулиране на познанието и поведението. Едно от изключителните характеристики, използвани в това устройство, е, че са били одобрени различни лечения за подпомагане на зависими лица.

Комисията за защита на младите хора в Корея разработи лечение на наркомании и модел на пристрастяване в 2004. След 2005 те завършиха младежки семеен лагер за интернет пристрастяване и програми за естествено лечение с корейската фондация за зелена култура в 2007 (Комисията за защита на младите хора 2008). Анализира се лагерът и другата програма за пристрастяване, има нарастващ брой опити да се излекува зависимостта не само от фокусирането върху класическото лечение.

Ето защо тази статия се опитва да направи преглед на лечението на пристрастяване, свързано с общата пристрастяване и пристрастяването към смартфоните от предишни изследвания и предлага възможност за рехабилитация на упражненията за пристрастяване към смартфони.

ИНТЕРНЕТ И СВЪРЗАНОСТ С ИНТЕРНЕТ

Какво е пристрастяване към смартфон?

Има 2 видове пристрастяване, един е наркомания като наркотици, алкохол, а другият е поведение на действие като игра, интернет, дори смартфон. За съжаление, интернет зависимостта е устойчива на лечение, води до значителни рискове и има висок процент на рецидив (Блок, 2008). В случай на смартфон има малко проучвания. Пристрастяването към смартфони има много аспекти, които са подобни на тези на интернет пристрастяването и като такива, критериите за пристрастяване към интернет трябва да се вземат предвид при разработването на критерии за пристрастяване към смартфони. Така че това проучване търси интернет програма за лечение на пристрастяване за лечение на пристрастяването към смартфона.

Термините „интернет пристрастяване“ бяха идентифицирани въз основа на диагностичния и статистическия наръчник, VI-TR дефиницията за злоупотреба с вещества и патологичната хазартна дейност (America Psychiatric Association, 2000), но в момента тя е описана в категорията на нарушенията на импулсния контрол, които не са посочени по друг начин.

Д-р Иван Голдбърг за първи път въвежда термина „интернет разстройство на наркоманиите” за патологична, натрапчива употреба на интернет (Brenner, 1997). Интернет зависимостта е всеобхватен термин, характеризиращ пет проблемни проблема, свързани с интернет: кибер сексуална зависимост, пристрастяване към кибер взаимоотношения, мрежови принуди, информационно претоварване и пристрастяване към интерактивни компютърни игри (Young et al., 1999). Симптомите на интернет зависимостта включват социална изолация, семейни разногласия, развод, академичен провал, загуба на работа и дълг (Young et al., 1999).

Причини и симптоми

Подходите от предишните проучвания допринасят за причината, поради която хората са пристрастени към интернет. Интернет зависимостта е от значение за факторите 3, т.е. специфичните характеристики на интернет, личните психологически и емоционални характеристики и социално-екологичните характеристики (Чой и Хан, 2006; Kim et al., 2006).

Обикновено хората, които имат психологически и емоционални характеристики като депресия, самота, социална тревожност, импулсивност, разсейване (Ким, 2001) лесно да пристрастявате към интернет. Мястото, където достъпът до интернет, степента на използване на интернет, връзките с връстниците са свързани също с пристрастяването.

Добавянето на интернет разтърсва физически и психологически проблеми. Той провокира физически симптоми като сухи яки, синдром на карпалния тунел, повтарящи се движения, китки, шия, гръб и рамене, мигренозни главоболия и изтръпване и болка в палеца и индекса и средните пръсти. Като Изследване на Янг (1999)петдесет и четири процента от интернет наркоманите съобщават за предишна история на депресия; 34% с тревожно разстройство; и 52% с история на злоупотреба с алкохол и наркотици.

ТРЕТИРАНЕ НА ВЪЗДЕЙСТВИЕ

Поведенчески лечения

След предишните проучвания личните фактори могат да играят ключова роля в използването на интернет и развитието на пристрастяването към интернет. Юношеските личностни черти, които са положително свързани с пристрастяването към интернет, включват висока степен на избягване на вредата, зависимост от възнаграждение, ниско самочувствие и слабо сътрудничество (Weinstein и Lejoyeau, 2010). Лошото академично постижение може да бъде свързано с ниско самочувствие и с поведенчески проблеми като нарушения на съня, агресивни или депресивни симптоми, отпадане от училище, антисоциално разстройство на личността и злоупотреба с алкохол (Valdez et al., 2011). Подрастващите с ниски академични постижения обикновено получават по-малко уважение от околните хора, а слабите академични постижения могат да бъдат свързани с ниско самочувствие и с поведенчески проблеми като нарушения на съня, агресивни или депресивни симптоми, отпадане от училище, антисоциално разстройство на личността и злоупотреба с алкохол , Такива чувства и изолираност биха накарали тези юноши да се свържат онлайн в търсене на чувство за принадлежност и самодоволство.

Повечето проучвания са съсредоточени върху връзките между психологическите характеристики и пристрастяването към интернет (Choi et al., 2006). Класическото лечение се фокусира върху индивидуални фактори като ниско самочувствие и агресивни и депресивни симптоми. Основният въпрос за класическото лечение е как да се промени личното чувство и мисли.

Когнитивно поведенчески подход (CBT)

CBT е типичната грижа за психичното здраве за развитие на психологически симптоми като обсесивно-компулсивно разстройство. CBT може да помогне на индивида с интернет пристрастяване да разпознава мислите и чувствата, които карат човека да използва компютъра по неподходящ начин, за да посрещне личните си нужди (Orzack, 1999).

Обикновено, CBT е ефикасен метод за лечение на злоупотреба с наркотични вещества, депресия и тревожност към проблемите на злоупотребата с наркотични вещества и наркоманията. Освен това има доказателства, които сочат, че използването на интегрирани подходи за справяне с депресията и злоупотребата с алкохол имат по-висок успех (Baker et al., 2010; Магил и Рей, 2009).

Терминът CBT се появява за първи път в научната литература в 1970s на базата на теорията на Beck и оттогава става лечение за широк спектър от поведенчески, емоционални и психиатрични проблеми. Към днешна дата тя е емпирично тествана за редица въпроси, включително тревожни разстройства, депресия, обсесивно-компулсивни разстройства, хранителни разстройства и пристрастяване (Франк, 2004).

CBT е смесица от различни традиции на 2 в психологията. CBT адресира взаимодействието на мисли, емоции, физически усещания и поведение. Той използва когнитивна обработка, помага на клиентите да разпознават негативните мисли и поведенческите стратегии им помагат да идентифицират полезно и безполезно поведение.

Ролята на CBT е да идентифицира внимателно предразположени когнитивни процеси, които влияят на поведението и вземането на решения и да хвърлят светлина върху процеса на рецидив и състоянията на ума и реакцията, които оставят човек уязвим към стари решения. Има 5 етапи за промяна на поведението. Това е предварително съзерцание, съзерцание, подготовка, поддържане и прекратяване. В етапа преди съзерцанието, терапевтът се фокусира върху преодоляването на отричането, че съществува сериозен проблем с използването на компютри. В етапа на съзерцание, индивидът осъзнава нуждата от промяна, но желанието за промяна може да не е съществено и може да съществува чувство или претоварване. В етапа на подготовка индивидът е готов да изготви план за решаване на проблема. Поддръжката започва, когато човек се чувства, че има контрол над използването на компютъра и влага по-малко енергия в промените в поведението. Крайният етап, прекратяването има за цел да се предотврати рецидив.

CBT е не само да се правят конкретни и идентифицирани промени в мислите и поведението, но и да се направят клиентите свои собствени терапевти. Това ще им позволи да приложат учението, разработено в и между сесиите, към живота като цяло.

Мотивационно интервюиране (МИ)

МИ е кратък, насочен към пациента, директивен подход, който подчертава личния избор и отговорност. Като цяло, МВ е най-голямото предизвикателство пред агенциите за лечение на нарушения в употребата на вещества. Предимно човек, който е пристрастен към нещо, те отричат ​​проблема и не търсят рехабилитация. Така че за лица, които не са готови да променят поведението си самостоятелно, MI може да помогне (Merlo и Gold, 2008).

Внимателно поведенческо когнитивно лечение (MBCT)

Зиндел Сегал и колегите намериха възможно решение в практиката на "внимателност" - вид медитация, която помага на хората да се отдръпват от негативните мисли и свързаните с тях тъжни настроения (Сегал, Уилямс и Теасдейл, 2011). Изглежда, че MBCT предотвратява рецидив при пациенти, които са имали три и повече епизода на депресия. Зависимостта по същество е навик. Смята се, че зависимият човек действа автоматично или „безсмислено“ с малко реално осъзнаване на знаците и които предизвикват злоупотреба с вещества. Идеята за насърчаване на внимателността би могла да докаже важността си за справяне със зависимости (Франк, 2004).

Предотвратяването на рецидив (MBRP), основано на вниманието, е друго име на MBCT. MBRP е психологическа възпитателна интервенция, която комбинира традиционни когнитивно-поведенчески стратегии за превенция на рецидив с медитационно обучение и внимателно движение. Основната цел на MBRP е да помогне на пациентите да понасят неприятни състояния, като жажда и да изпитват трудни емоции. Внимателното движение включва разтягане на светлината и други основни нежни движения.

Подобряването на възстановяването, насочено към съзнание (MORE), е адаптирано от ръководството за MBCT за лечение на депресия. MBRP и MORE е и програмата, фокусирана върху медитативните подходи за справяне с глад, както и образование и обучение за това как да се идентифицират и умело променят или внимателно нека, умствени процеси като потискане на мисълта, отвращение и привързаност (Garlandet al., 2011).

Допълнително лечение

Предишни проучвания са документирали, че семейната среда на подрастващите е силно предсказваща за подрастващата интернет зависимост (Нам, 2008). Освен това, редица проучвания в Южна Корея откриха фамилни фактори, които влияят на интернет зависимостта сред юношите. Има много изследвания за връзките между защитните фактори като отношението на родителите, комуникацията и сближаването в семействата и пристрастяването към интернет сред юношите (Hwang, 2000; Ким, 2001; Нам, 2008).

Допълнителните лечения са фокусирани повече върху факторите на околната среда и използват разнообразна дейност за лечение на интернет зависимостта. Има много проучвания за намиране на специфични ефективни дейности като музика, изкуство и дори упражнения за намаляване на скоростта на добавянето на смартфони.

Терапевтичен отдих

Терапевтичен отдих е професионалната намеса за свободното време. Терапевтичен отдих е целенасоченото и внимателно улесняване на качествените преживявания в свободното време и развитието на лични и екологични предимства, които водят до по-голямо благосъстояние за хора, които поради предизвикателства, които могат да изпитат във връзка с болест, увреждане или други житейски обстоятелства, нужда от индивидуална помощ за постигане на целите и мечтите си (Андерсън и Хейне, 2012). Има много техники за улесняване на постигането на целта.

Малко проучвания проучиха ефекта, който ресурс като дейностите за свободното време може да има върху връзката между стреса и здравето сред възрастните мъже. Данните от Нормативното изследване на стареенето (NAS) бяха използвани, за да се провери дали специфични групи от дейности за свободното време (социални, самотни и смесени дейности, дейности, извършвани самостоятелно или с други), смекчиха ефекта на стреса върху здравето на възрастните мъже и дали има различия в този ефект между мъже, лишени от смърт, и ненаселените. Пробата от мъже 799 беше разделена на две групи: група, лишена от семейство и приятели, и група от ненаселени. Йерархичният регресионен анализ сравнява първоначалния модел, модела на директния ефект и модериращия модел. Резултатите показват, че за двете групи мъже, смесените дейности в свободното време смекчават ефекта на стреса върху физическото, но не и психичното здраве. Освен това, за групата на загиналите, социалните дейности смекчиха ефекта от стреса върху физическото здраве. Отрицателните ефекти от стресови фактори в живота (с изключение на тежка загуба) могат да бъдат смекчени чрез провеждане на развлекателни дейности както за възрастни хора, така и за лишени от увреждане. Обсъждат се последствията от констатациите за бъдещи практики и изследвания (Fitzpatrick et al., 2001).

Семейните и дейности на открито, заедно с участието и подкрепата за родителски контрол намаляват тенденциите. Родителският мониторинг е инхибитор на пристрастяването към интернет. По този начин подрастващите трябва да бъдат наблюдавани и наблюдавани в ежедневието си и да бъдат насърчавани да участват в семейни и дейности на открито. Освен това, подрастващите трябва да развият положително отношение към свободното време и уменията за възпиране на свръхзависимостта от онлайн връзките (Chien et al., 2009)

Пристрастените към интернет могат да бъдат форма на грешен модел на свободното време. Зависимите от интернет често срещат проблеми с управлението на времето. Това означава, че дисбалансираното разпределение на времето и скуката и неудовлетворението от неприятните дейности за свободното време могат да бъдат мотивирани да търсят друга алтернатива - Интернет.

Високорисковите играчи, пристрастени към играта, не са много занимаващи се с почивка в семействата, в сравнение с хората с нисък риск. Колкото повече са пристрастени към играта, толкова повече искат да получат развлекателни дейности или хобита. Те отговориха на участващите дейности за свободното време с приятели (46.4%) или семейства (27.6%). 65.3% от младите юноши, пристрастени към играта, искат да участват в развлекателна дейност на семейството. Необичайното нещо е, че учениците, които са богати или имат високо образовани родители, също са пристрастени към играта.

Музикална терапия: барабанни дейности

Последните публикации разкриват реабилитацията за злоупотреба с вещества. Програмата включи барабани и свързаните с нея обществени и шамански дейности в лечението на злоупотребата с наркотични вещества (Мишел, 2003).

Кръговете на барабаните имат важна роля като допълнителна терапия, особено при повторно рецидивиране и когато други методи на консултиране са се провалили.

Барабането подобрява хипнотичната чувствителност, увеличава релаксацията и предизвиква шамански преживявания (Mandell, 1980). Барабаните и друга ритмична слухова стимулация налагат движение на мозъка, особено в тета и алфа гнева. Физиологичните промени, свързани с АСК, улесняват заздравяването и психологическата релаксация: улесняване на саморегулирането на физиологичните процеси: намаляване на напрежението, тревожността и фобиите: манипулиране на психосоматични ефекти; достъп до несъзнавана информация във визуална символика и аналогични представи; включително интермедисферно сливане, синхронизиране и улесняване на когнитивно-емоционалната интеграция и социална връзка (Mandell, 1980).

Арт терапия

Park et al. (2009) прилага изкуството терапия към игра пристрастяване младежта за подобряване на техники за самоконтрол. В резултат на това се намали враждебното отношение и се увеличи социалното взаимодействие с връстниците и членовете на семейството.

ПРИЛОЖИМОСТТА НА РЕАБИЛИТАЦИЯТА НА УПРАЖНЕНИЕ

Рехабилитацията на упражненията има научно обосновани научни знания за справяне с широк спектър от физически и психологически проблеми. Той използва програми за упражнения за рехабилитация на пациентите, основани на научни упражнения. Тя следва научния процес. В клиничното подполе трябва да се определи изходно ниво като физически капацитет, здравна информация, медицинска история, работен статус, предишен опит с упражнения. След оценката се провеждат провеждани сесии за рехабилитация за постигане на поставените цели. Рехабилитацията на упражненията има за цел да възстанови не само мускулно-ставна рехабилитация след операция, хронична болка или умора, неврологични или метаболитни състояния, но и дори психологични състояния като депресия и тревожност.

Пристрастяването към смартфони е психологическо разстройство, което се проявява като физически и психологически признаци и симптоми. Човекът, който пристрастява към интернет или смартфона не прави много физически дейности, те обикновено пренебрегват здравето си, както и отрицателни физически признаци като синдром на карпалния тунел, лоша поза, болки в гърба, мигрена, лоша лична хигиена, неправилно хранене, лишаване от сън, напрежение в очите , сухота в очите, липсата на сън може да повлияе на имунната функция и хормоналната секреция, сърдечно-съдовата и храносмилателната система (Даян, 2005).

Рехабилитацията на упражненията може да използва първата цел за възстановяване на физическото си здраве на повърхността. Освен това, ако се отдадат на конкретна програма за упражнения като конна езда или гимнастика, лечението може да продължи към втория етап. Програмата за внимателност също се основава на йога или физическа активност за медитация. Рехабилитацията на упражненията може да търси психични промени чрез чувство на увереност, удовлетворение и ново усещане за щастие.

ДИСКУСИЯ

Има много причини за пристрастяване, достъпността на интернет също е един от най-решаващи фактори за прекомерна употреба от студенти (Андерсън, 2012; Лин и Цай, 2002). Когато достъпът е свободен и лесен, студентите са склонни да бъдат уязвими към пристрастяването към интернет (Kandell, 1998). В Южна Корея всеки има лесен достъп до интернет благодарение на националната интернет инфраструктура и може да бъде уязвим за патологично използване на интернет. Така че справедливостта не е честна интернет и пристрастяване към смартфоните. Трябва да регулираме достъпа до интернет и смартфоните.

Към днешна дата програмата за рехабилитация на младежката интернет-зависимост е съставена от класическо лечение, което представлява поведенчески и когнитивно-поведенчески подходи, насочени към осъзнаване на риска и тежестта на интернет зависимостта, и изучаване на начина за регулиране на техните емоции, след което коригира поведението им. В отговор на нарастващия риск от пристрастяване към интернет и неговите отрицателни последици, е необходимо да се проучат моделите за намеса. За съжаление, изследване на литературата показва, че са установени само няколко програми за лечение на интернет пристрастяване, като интервенции за CBT и MI, групова терапия с комбинация от готовност за промяна (RtC),Orzack et al., 2006), както и програми за консултиране на групата за реалностна терапия.

Разгледахме чрез референции за допълващо лечение, използвайки много дейности за излекуване на рехабилитацията на пристрастяването към интернет въз основа на фактора за пристрастяване към околната среда. Терапевтичният отдих се интересува много от видовете за отдих на семейството, музикалната терапия с барабанна дейност е хипнотична чувствителност, увеличава релаксацията и предизвиква шамански преживявания.

Рехабилитацията на упражненията досега не е много голяма част от пристрастяването към интернет, но ако се има предвид, че младите студенти са най-пристрастени към интернет, рехабилитацията на упражненията може да бъде ефективната дейност, която те искат да участват, както и да спомогнат за увеличаване на тяхното здраве и психически статус.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Този документ се опитва да очертае разнообразното лечение на пристрастяването и възможността за рехабилитация на упражненията. За да капитулираме накратко, показахме, че 2 различимите подходи: поведенческо третиране и допълващо лечение. Стандартът за разделяне на лечението за пристрастяване се удави от пътя на пристрастяването и причините. Има фактори 2, които причиняват добавянето; това са персонализирани индивидуални символи и фактори на околната среда около тях. CBT е представител на класическите методи за промяна на адитивните мисли и поведения. MI е и краткият подход за персона, който не е готов да промени поведението си. MCBT също адаптирано лечение, базирано на CBT. Има различни типове след стресиращата точка, MBRP или ПОВЕЧЕ. Очевидно е, че терапевтичната рекреация, музикалният подход при използване на барабанна дейност и арт-терапията са полезно допълнително лечение. Като цяло е много вероятно, че рехабилитацията на упражненията може да се прилага за пристрастяване към смартфони.

Аргументът, който е най-добрата програма между поведенческо лечение и допълващо лечение, е загуба на време. Това, което остава да бъде определено от бъдещите изследвания, е основаното на доказателства изследване на зависимост, разкриващо значимите фактори. Програмата за рехабилитация на упражненията може да бъде и една от основните програми за пристрастяване към смартфони, но трябва да се свърши значителна работа.

Бележки под линия

КОНФЛИКТ НА ИНТЕРЕСИ

Не е докладван потенциален конфликт на интереси, свързан с тази статия.

СПРАВКИ

  1. Anderson L, Heyne L. Терапевтична рекреационна практика: подход на силните страни. State College, Пенсилвания: Venture Publishing; 2012.
  2. Baker AL, Kavanagh DJ, Kay-Lambkin FJ, Hunt SA, Lewin TJ, Carr VJ, Connolly J. Случайно контролирано проучване на когнитивно-поведенческата терапия за съпътстващи депресия и проблеми с алкохола: краткосрочен резултат. Пристрастяване. 2010; 105: 87-99. [PubMed]
  3. Блок J. Въпроси за DSM-V: интернет пристрастяване. Am J психиатрия. 2008; 165: 306-307. [PubMed]
  4. Brenner V. Параметри на използване на интернет, злоупотреба и пристрастяване. Първите 90 дни от проучването за използване на интернет. Психол реп. 1997; 80: 879 – 882. [PubMed]
  5. Chien L, Shong L, Chin W. Ефектите от родителския мониторинг и отпускащата скука и интернет пристрастяването на юношите. Юноши. 2009; 44: 993-1004. [PubMed]
  6. Чой Ню Йорк, Хан Юй. Прогнози за детска и юношеска пристрастяване към играта: импулсивност, комуникация с родителите и очаквания за интернет игрите. Корейски J Home Manag. 2006; 24: 209-219.
  7. Даян М. Компютърна зависимост: последици за практиката на сестринската психотерапия. Perspect Психиатрична грижа. 2005; 41: 153-161. [PubMed]
  8. Фицпатрик Т.Р., Спиро А, Крессин Н.Р., Грийн Е., Бос Р. Развлекателни дейности, стрес и здраве сред възрастни мъже, лишени от родителски и ненаселени лица: нормативно изследване на стареенето. J Смъртта на смъртта. 2001; 43: 217-245.
  9. Франк Р. Подходи към част от пристрастяването 4. Наркотици Алкохол днес. 2004; 4: 30-34.
  10. Garland EL, Boettiger CA, Howard MO. Насочване на когнитивно-емоционалния рисков механизъм в зависимостта от стрес, предизвикана от алкохол: интегриран, биопсихосоциален модел на автоматичност, алостазис и зависимост. Средни хипотези. 2011; 76: 745-754. [PMC безплатна статия] [PubMed]
  11. Hwang SM. Различните възгледи за киберпространствените преживявания между подрастващи и възрастни групи. Корейски J Psychol: развитие. 2000; 13 (2): 145-158.
  12. Jung IJ. Ден продажби 100 милиона джакпот "Anypang", какво ще бъде следващата "Anypang" 2012 на разположение от http://www.hankyung.com/news/app/newsview.php?aid=2012111339986.
  13. Kandell JJ. Интернет пристрастяването в университета: уязвимостта на студентите. Cyberpsychol Behav. 1998; 1: 11-17.
  14. Kim HK, Ryu EJ, Chon MY, Yeun EJ, Choi SY, Seo JS, Nam BW. Интернет пристрастяване сред корейските юноши и връзката му с депресията и суицидалните идеи: анкетно проучване. Int J Nurs Stud. 2006; 43: 185-192. [PubMed]
  15. Ким МО. Изследване на въздействието на семейната устойчивост на осиновяването на семейство на деца с увреждания. Корейска социална работа в семейството. 2001; 8: 9-39.
  16. Lin S, Tsai CC. Търсенето на сензация и интернет зависимостта на тайванските младежи от гимназията. Comput Hum Behav. 2002; 18: 411-426.
  17. Магил М, Рей ЛА. Когнитивно-поведенческо лечение при възрастни употребяващи алкохол и незаконни наркотици: мета-анализ на рандомизирани контролирани проучвания. J Стад Алкохолни наркотици. 2009; 70: 516-527. [PMC безплатна статия] [PubMed]
  18. Mandell A. Към психобиология на трансцендентността: бог в мозъка. В: Davidson D, Davidson R, редактори. Психологията на съзнанието. Ню Йорк, Ню Йорк: Пленум Прес; 1980.
  19. Merlo L, Gold M. Изследване и лечение на пристрастяването: състоянието на АРТ в 2008. Psychiatr Times. 2008; 25 (7): 52-57.
  20. Micheal W. Допълнителна терапия за пристрастяване: барабаниране на наркотици. З. З. Здравеопазване. 2003; 93: 647-651. [PMC безплатна статия] [PubMed]
  21. Nam YO. Проучване на психосоциалните променливи на пристрастяването на младежите към интернет и кибернетичното пространство и тяхното проблематично поведение. Корейски J Soc Welf. 2008; 50: 173-207.
  22. Онлайн новини. Младежите със сериозни пристрастявания към смартфоните. 2013. Достъпен от http://www.kyeonggi.com/news/articleView.html?idxno=675154.
  23. Orzack M. Как да разпознаваме и лекуваме компютърни зависимости. Посоки. 1999; 9 (2): 13-20.
  24. Orzack M, Voluse AC, Wolf D, Hennen J. Продължаващо проучване на груповото лечение на мъжете, участващи в проблематично сексуално поведение, свързано с интернет. Cyberpsychol Behav. 2006; 9: 348-360. [PubMed]
  25. Парк КА, Ким ХС, Лий Х.Й., Ким ОХ. Ефектът на семейната и личната променлива на интернет зависимите млади възрастни. Корея J здравен психолог. 2009; 14: 41-51.
  26. Segal Z, Williams JM, Teasdale J. Когнитивна терапия, основаваща се на съзнание за депресия: нов подход за предотвратяване на рецидив. Лондон: Guilford Press; 2011.
  27. Valdez CR, Lambert SF, Ialongo NS. Идентифициране на модели на ранен риск от психично здраве и академични проблеми в юношеството: лонгитудно проучване на градската младеж. Детска психиатрия Hum. 2011; 42: 521-538. [PMC безплатна статия] [PubMed]
  28. Weinstein A, Lejoyeux M. Интернет пристрастяване или прекомерно използване на интернет. Злоупотреба с алкохол от наркотици. 2010; 36: 277-283. [PubMed]
  29. Young K, Pistner M, O'Mara J, Buchanan J. Кибер нарушения: грижата за психичното здраве за новото хилядолетие. Cyberpsychol Behav. 1999; 2: 475-479. [PubMed]