Март 3, 2016 | от: Марко Рейна
Днес мобилните телефони и постоянната интернет връзка чрез смартфони са неразделна част от нашия живот. Но внимавайте за потребителите на смартфони! Прекомерното използване на вградени в интернет смартфони може да окаже влияние върху вашето психично здраве, предупреждава ново проучване.
Няколко предишни проучвания показват връзка между прекомерната употреба на смартфони и развлеченията, стреса и безпокойството през свободното време.
Сега още едно проучване установи връзка между пристрастяването към мобилния телефон и влошаващото се психично здраве. Проучването на Университета на Илинойс свързва мобилните технологии и пристрастяването към интернет към депресията и тревожността на студентите от колежанската възраст.
Първите телевизори, след това видеоигрите и най-наскоро смартфоните с възможностите си за интернет предизвикаха безпокойство сред родителите.
„Има дълга история на обществеността, която се страхува от новите технологии, тъй като се прилага в обществото“, заяви водещият изследовател Алехандро Ллерас от Университета на Илинойс, САЩ. „Този страх от новите технологии се случи с телевизията, видео игрите и наскоро с смартфоните.“
За да излезе със заключението, Lleras и неговите колеги проучиха повече от студентите от университета 300, като ги питаха за интернет и мобилното им използване, както и за оценката на тяхното психично здраве.
На всички участници беше даден въпросник, който ги питаше колко време прекарват с мобилен телефон и интернет и какво ги мотивира да се обърнат към електронните си устройства.
Някои от въпросите, включени в въпросника, бяха: „Смятате ли, че вашата академична или трудова дейност е била негативно повлияна от използването на вашия мобилен телефон?“ И „Смятате ли, че животът без интернет е скучен, празен и тъжен?“
Lleras, който е извършил проучването в сътрудничество с студентка по отличие Tayana Panova, възнамерява да види дали пристрастяването и саморазрушителното поведение с мобилни телефони и интернет са свързани с психичното здраве.
„Хората, които се самоопределиха като истински пристрастяващо поведение към интернет и мобилните телефони, постигнаха много по-високи стойности за депресията и тревожността”, казва Ллерас.
В последващо проучване, Lleras и екип тестваха ролята на притежаването, но не и използването на мобилен телефон по време на стресова ситуация. Те открили, че субектите, на които е било позволено да държат телефонните си устройства по време на стресова ситуация, са по-малко склонни да бъдат негативно засегнати от стреса в сравнение с тези без техните телефони. „Достъпът до телефон като че ли позволява на тази група да се съпротивлява или да бъде по-малко чувствителна към манипулацията със стрес“, каза Ллерас.
Авторите отбелязват, че нарушаването на пристрастяването към технологиите може да играе ключова роля в справянето с нарушенията на психичното здраве, като общото безпокойство или депресия.
„Взаимодействието с устройството няма да ви направи депресирани, ако просто го използвате, когато ви омръзне. Това трябва да се насочи към успокояването на част от общественото безпокойство по отношение на новите технологии ”, обясни Ллерас.
Резултатите от изследването са публикувани в списанието Computers in Human Behavior.
;