Предни Neurosci. 2019 Jun 12; 13: 599. doi: 10.3389 / fnins.2019.00599.
Lin PH1, Лий YC2, Чен К.Л.3, Hsieh PL4, Ян SY2, Лин Йл5.
абстрактен
Предистория:
Над 40% от тайванските студенти изпитват проблеми със съня, които не само нарушават качеството на живот, но и допринасят за психосоматичните заболявания. От всички фактори, влияещи на качеството на съня, сърфирането в интернет е сред едни от най-разпространените. Жените студенти са по-уязвими към свързаните с интернет нарушения на съня, отколкото мъжките им колеги. Следователно, това изследване има за цел да изследва (1) връзката между интернет пристрастяването и качеството на съня, и (2) дали съществуват значителни различия в качеството на съня сред учениците с различна степен на използване в интернет.
Методи:
Това структурирано проучване, основано на въпросници, включваше студенти от технически институт в Южен Тайван. Въпросникът събира информация за следните три аспекта: (1) демография, (2) качество на съня с Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI), и (3) тежест на интернет зависимостта, използвайки 20-тест Internet Addiction Test (IAT). Беше извършен многократен регресионен анализ, за да се провери корелацията между PSQI и IAT резултатите сред участниците. Логистичен анализ беше използван за определяне на значимостта на връзката между PSQI и IAT резултатите.
Резултати:
Общо, 503 ученици бяха наети (средна възраст 17.05 ± 1.34). След контролиране на възрастта, индекса на телесна маса, навиците за пушене и пиене, религията и обичайното използване на смартфон преди сън, се установи, че интернет зависимостта се свързва значително със субективното качество на съня, латентността на съня, продължителността на съня, нарушенията на съня, употребата на лекарства за сън и дневна дисфункция. По-лошото качество на съня, отразено от PSQI, се забелязва при студенти с умерена и тежка степен на интернет зависимост, в сравнение с тези с лека или без интернет зависимост. Логистичният регресионен анализ на връзката между резултатите за IAT и качеството на съня, показа значителни корелации между качеството на съня и общия IAT резултат (коефициент на коефициента = 1.05: 1.03 1.06, p <0.01).
Заключение:
Резултатите от това проучване демонстрират значителна отрицателна връзка между степента на пристрастяване към интернет и качеството на съня, предоставяйки справка за образователните институти за минимизиране на неблагоприятните ефекти, свързани с използването на интернет и подобряване на качеството на съня на учениците.
Ключови думи: Интернет тест за пристрастяване; Индекс за качество на съня в Питсбърг; студенти от колежа; интернет зависимост; качество на съня
PMID: 31249504
PMCID: PMC6582255
;