OCD rewiring জন্য Schwartz কৌশল

এই পাতা থেকে যে মস্তিষ্ক নিজেই পরিবর্তন করে:

পি। 172


পি। 173


পি। 174


নিজের ওয়েবসাইট থেকে শোয়ার্টজের কৌশল সম্পর্কে আরও:

  • http://www.hope4ocd.com/foursteps.php

আরও দেখুন - এইচওসিডি জন্য এক্সপোজার থেরাপি? Porn-related HOCD নিজস্ব চিকিত্সা প্রোটোকলের জন্য কল করতে পারে