আমি নোফ্যাপ করার মূল কারণটি হ'ল আমার গার্লফ্রেন্ডের সাথে আমার সম্পর্কের উন্নতি করা। আমি যখন ছয় বছর বয়সী তখন থেকেই স্কুলের পুরাতন কাগজ পর্নো খুঁজছি (সত্যই এটি কখনই বুঝতে পারি না) তবে এখনও মুগ্ধ এবং ভিডিও পর্নাম 90 এর দশকের মাঝামাঝি থেকে ডায়াল-আপের সাথে। আমি নোফ্যাপের আগের / পিএমও ছাড়ার দীর্ঘ সময়টি বেসিক প্রশিক্ষণে ফিরে এসেছি (প্রায় 21 দিন - আমি লাইট্রিনগুলি পরে আচ্ছন্ন করে ল্যাট্রিনগুলি ব্যবহার করি)। তবে পরিস্থিতিগুলি তখন ভিন্ন ছিল (বলবতী শৃঙ্খলা, ভারী শারীরিক ক্রিয়াকলাপ, চিঠিগুলি ব্যতীত বাইরের বিশ্বের কোনও যোগাযোগ নয়)। একজন পুরুষের পর্ন দেখার অধিকারের একজন কট্টর সমর্থক ছিলেন, আমার বান্ধবীটির সাথে থাকার সময় আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে আমি আসক্ত। এটি কয়েকটি ভিন্ন উপায়ে প্রকাশিত হয়েছিল:
- আমার বান্ধবী অত্যন্ত আকর্ষণীয় হওয়া সত্ত্বেও আমি তাকে কম এবং কম খুঁজে পেয়েছি। আমি যুক্তিযুক্ত করেছিলাম যে এর একটি অংশটি কুলিজ ইফেক্ট। তবে আমার পর্নো দেখার শর্তে, আমি বেশ কিছু চমত্কার জিনিস জাগিয়ে তুলছিলাম যা ভ্যানিলা বাস্তবের থেকে একেবারেই আলাদা ছিল। এটি আমার গার্লফ্রেন্ড বা তার পছন্দগুলির সমালোচনা নয়, বরং আমার আসক্তি / রুচি বাড়ানোর প্রতিচ্ছবি। সম্পর্কের ক্ষতি হয়, কারণ বান্ধবী অনুভব করতে শুরু করে যে তিনি আকর্ষণীয় নন was
- ইডি, সম্ভবত প্রথম পয়েন্টের সাথে যুক্ত, কঠিন হয়ে উঠতে এবং কঠোর থাকতে পারে না। মাঝে মাঝে আমি আসার আগে অভিনয়ে আমার উত্সাহ হারিয়ে ফেলছি। মাঝে মাঝে অকালে আসা। খুব কম সময়েই, আমার অভিনয়টি একটি অকার্যকর প্রাক-মুসোলিনি ট্রেন স্টেশনের মতো ছিল। যাত্রীরা বাদে কম সন্তুষ্ট ছিল।
- রাতের বেলা পিএমও, বিশেষত অসম্পূর্ণ যৌনতার পরে, তবে বেশিরভাগ সময়ই যখন আমি আমার কাছে অতিরিক্ত কিছু মুহুর্ত পেতাম। http://youtu.be/co_DNpTMKXk (মিশেল এবং ওয়েব এটি কেমন তা বলছে)।
- পর্ন তাকানো সব জঘন্য সময়। আমার ফোনে, আমার পিসিতে, কর্মস্থলে। কাজ কখনও পর্নো পূর্ণ করতে পিএমওতে পূর্ণ ছিল না। তবে এটি আমাকে উদ্বেগ করতে শুরু করেছিল যে যখনই আমি একটি অলস মুহুর্ত পেতাম তখনই আমি কর্মক্ষেত্রে আমার ফোনে এনএসএফডাব্লু পোস্টগুলির মাধ্যমে স্ক্রোল করব।
কাজ নিয়ে পরিস্থিতি বদলে গেল এবং আমি দেশজুড়ে চলে গেলাম। আমি এখন দীর্ঘ দূরত্বের সম্পর্কের অঞ্চলে ছিলাম এবং আমি ফ্যাপ ওভারড্রাইভে গিয়েছিলাম।
স্ব-নির্যাতনের একটি বিশেষ উত্সাহী রাতের পরে, আমি টিইডিএক্স উপস্থাপনাটি দেখেছি এবং এটি আমার মধ্যে কিছু ক্রিস্টালাইজ করেছে।
আমি পর্ন দেখা এবং আমার জীবনকে ত্রুটিযুক্ত করা বন্ধ করার সংকল্প করেছি।
আমি এটি 110 দিন করেছিলাম।
আপনারা অনেকের চেয়ে আলাদা, আমি একাকী সম্পর্কের মধ্যে কিছুটা বড় (জেনার এক্স), এটিও দীর্ঘ দূরত্ব। তবে নেশা তো একই রকম।
এখানে আমার পর্যবেক্ষণ এবং অন্তর্দৃষ্টি, আপনার মাইলেজ অবশ্যই পৃথক হবে:
1। ফোকাস বৃদ্ধি
নোফ্যাপের প্রায় তিন থেকে পাঁচ দিনের পরে, আমি অনুপ্রেরণা এবং ড্রাইভ বর্ধিত পর্যবেক্ষণ করেছি। এটি আমাকে অনুশীলন, এবং কাজ করতে সহায়তা করেছিল। মনে রাখবেন যে এটি শারীরিক শক্তি থেকে পৃথক, আমি একটি মানসিক সচেতনতা এবং তত্পরতা সম্পর্কে কথা বলছি যা আপনাকে মজাদার হতে সহায়তা করে।
2। হালকা হতাশা / ডেড ডিক সিনড্রোম
দশ থেকে চৌদ্দ দিন বা তার পরে, ভিতরে খালি অনুভূত। কোনও যৌন অনুভূতি নেই, যা ভাল ছিল, তবে সাধারণভাবে অনেক অনুভূতি নয়। শুধু মারাত্মক সংকল্প। এটি সময়ের সাথে সাথে হ্রাস পাবে তবে মাঝে মাঝে এটি কুশ্রী হয়ে উঠবে।
3। আপনার বন্ধুরা আপনাকে পাগল মনে করবে
ভাল আমার যাই হোক না কেন। একটি বিস্তৃত বিশ্বাস রয়েছে যে বীর্যপাত না হওয়া পুরুষদের পক্ষে অস্বাস্থ্যকর এবং প্রোস্টেটের সমস্যা হতে পারে। আপনার আসল বন্ধুরা যদিও বুঝতে পারবেন, একবার আপনি ব্যাখ্যা করলেন যে এটি আসক্তি এবং নিজেকে পরিবর্তন করতে চাইছে। তারা চেষ্টা করার জন্য আপনার থেকে প্রস্রাব বের করবে। কিছু আপনাকে প্রশংসা করবে। আপনার মহিলা বন্ধুরা যাদের অংশীদারদের পর্ন আসক্ত তারা ভাববেন যে আপনি কিংবদন্তী।
4। আপনার আরও শক্তি থাকবে
আপনি জীবিত বোধ করবেন। সম্ভবত আপনার শরীরে ক্ষয়প্রাপ্ত ট্রেস উপাদানগুলির জন্য ক্ষতিপূরণ দিতে এবং শুক্রাণু এবং বীর্য উত্পাদন করতে প্রচুর পরিমাণে শক্তি ব্যবহার করতে হবে না বলে সম্ভবত। সকালে ঘুম থেকে ওঠার পরিবর্তে অল্প অলসতার স্তরের সাথে, যদি আপনি পর্যাপ্ত ঘুম পান তবে আপনি আসলে বিশ্রাম বোধ করবেন। যেমনটি আপনি ছোটবেলায় করেছিলেন এবং শনিবার সকালে আপনি কার্টুন খেলতে বা দেখার জন্য খুব সকালে উঠেছিলেন।
5। আপনি ক্ষমতায়িত বোধ করবেন
স্ব-নিয়ন্ত্রণে অনুশীলন হিসাবে নোফ্যাপ কারওর পরে নয়। প্রায় 15 - 20 দিনের উপলক্ষে, এটি আত্মবিশ্বাস এবং শক্তির অনুভূতিতে অনুবাদ করবে। এটি সাধারণ আস্থা এবং আত্মসম্মান self
6। আপনি আসল মহিলাদের প্রতি আকৃষ্ট হবেন।
এটি, আমি অনুভব করি যে এটি অন্যতম প্রধান সুবিধা। আসল মহিলারা বায়ু-ব্রাশযুক্ত, নিখুঁতভাবে প্রতিসাম্যহীন, ত্রুটিহীন বা অনুগত নয়। এঁরা প্রকৃত মানুষ, যাদের নিঃশ্বাস সকালে আপনার মতোই দুর্গন্ধযুক্ত থাকে এবং যার ভাল বা খারাপ দিন কাটবে। এগুলি দেখতে দেখতে আপনার প্রশংসা হবে। মনে রাখবেন যে এটি আপনার "মানকে নিম্নতর করা হচ্ছে" সম্পর্কে নয়, এটি আপনার মনকে বাস্তবের সাথে পুনরায় সামঞ্জস্য করার বিষয়ে। এবং বাস্তবতাটি হ'ল, ফিল্মের মহিলারা বাস্তব জীবনে যেমন কিছু দেখায় না তেমন। (আমি আপনার সংবাদে প্রচুর ট্র্যাশযুক্ত "মহিলা" ম্যাগাজিনগুলি প্রমাণ হিসাবে দাঁড়িয়েছি, আমি কখনই ভাবিনি যে আমি এটি বলব)।
7। আপনি শৃঙ্গাকার হবে।
প্রায় ছয় সপ্তাহের চিহ্নটিতে আমি ফাগু থেকে আমার পথটি খুঁজে পেলাম এবং "নেকড়ের মতো ক্ষুধার্ত" হয়ে উঠছিলাম dam আপনার যুবা শিকারীদের জন্য, আপনি আপনার বর্শার সাথে যুক্ত শক্তির প্রশংসা করবেন তবে…
8। নোফ্যাপের পরে আপনার প্রথমবারের সেক্স বিপর্যয়কর হতে পারে।
"ভার্সুভিয়ান", আগ্নেয়গিরি "মাউন্ট ভার্সুভিয়াস" থেকে যা AD৯ খ্রিস্টাব্দে বিস্ফোরিত হয়েছিল এবং পুরো শহরগুলিকে এর উত্তপ্ত, আঠালো, শিখর দ্বারা আবৃত করেছিল।
এটা আমি ছিলাম.
প্রায় 10 সেকেন্ড পরে।
একটি কনডম ব্যবহার করুন।
এটা সহজতর.
আমাকে বিশ্বাস কর.
সমস্ত গুরুতরতায়, 67 দিনের পরে বীর্যপাতটি পেরিনিয়াম অঞ্চলে কিছুটা বিজোড় / বেদনাদায়ক অনুভূত হয়েছিল। (আমার এক বন্ধুর কাছ থেকে প্রায় একমাস নোফ্যাপে বিবাহবন্ধনে পরিদর্শন হয়েছিল, এবং এটির মতো বিজোড় / খারাপ লাগেনি)।
9। চেজার প্রভাবটি আসল
এবং তাই এখানে আমি দু'দিন আগে পুনরায় সেট করছি, সেক্স করার প্রায় 5 দিন পরে। অদ্ভুত বীর্যপাত অনুভূতি সম্পর্কিত ক্রমবর্ধমান উদ্বেগ এবং উদ্বেগ আমাকে সচেতনভাবে ফ্যাপ পছন্দ করতে পরিচালিত করেছিল। আমি নিজের কাছে যুক্তিযুক্ত হতে লজ্জা বোধ করি যে আমি যদি এটি করতে যাচ্ছিলাম তবে আমি এটি যথাযথভাবে করতে পারি এবং অবহেলিত হয়ে থাকতে পারি। রিসেটিং ইজাকুলেশন অদ্ভুত / বিজোড় / বেদনাদায়ক অনুভূত হয় নি।
10। আপনি সত্যই শৃঙ্গাকার হয়ে উঠবেন।
শুধু এটি গ্রহণ করুন। বোনাস হিসাবে আপনার স্বপ্নগুলিও দুর্দান্ত হবে।
উপসংহার
সুতরাং এটি কি মূল্য? হ্যাঁ. স্পষ্টভাবে. আমি প্রতিদিন যখন ফাপ না খাই তখন আমি সেই ব্যক্তিকেই পছন্দ করি। সুবিধাগুলি অপ্রতিরোধ্যভাবে 'খরচ' এবং প্রচেষ্টা ছাড়িয়ে যায়।
গার্লফ্রেন্ডের সাথে সম্পর্ক উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত হয়েছে। তিনি বেশ সহায়ক, এবং পর্নাকে আর দেখছেন না বলে প্রশংসা করেছেন।
আমি কি অন্যভাবে কিছু করতে পারি? শুরু করার জন্য, আমি নিয়মিত / নোফ্যাপে চেক ইন করব। আপনি মানুষ সেরা!
আমার পরিস্থিতিগুলির নির্দিষ্ট সংস্থার কারণে আমাকে এবার আরও সচেতন হতে হবে। (মোটেই যৌন আকর্ষণীয় চিত্র নয়)।
যাইহোক, আমি প্রস্টেট ক্যান্সারের জন্য উচ্চ জনসংখ্যার ঝুঁকিপূর্ণ গোষ্ঠীকে আঘাত করছি, দু'মাস ধরে বীর্যপাত না হওয়ার পরে আমার যে অদ্ভুত সংবেদন অনুভূত হয়েছিল তা নিয়ে আমি উদ্বিগ্ন। আমি একজন চিকিত্সককে দেখতে যাচ্ছি এবং এই সম্পর্কে একটি বিশেষজ্ঞের কাছে রেফারেল পেতে চলেছি। প্রোস্টেট ক্যান্সারে আক্রান্ত হয়ে আমাদের অনেক ভাই নিঃশব্দে মারা যায় এবং আমি নিশ্চিত হয়ে যাচ্ছি যে আমি তাদের সাথে যোগ দেব না।
যাইহোক, আমি যে কোনও প্রশ্নের জন্য উন্মুক্ত।
শক্তিশালী কমরেড থাকুন,
Kerenzikov
লিঙ্ক - আমার যাত্রার একটি ফ্র্যাঙ্ক আলোচনা
by kerenzikov
;