প্রথমে আমি বলতে চাই যে এই অনলাইন সম্প্রদায় এবং জ্ঞানসম্পদ আপনার ব্রাউনঅনপারনে পাওয়া ছাড়া এটির কিছুই সম্ভব হবে না। আমি 13 বছর বয়সের 7 বছর বয়সে 3 বছর ধরে মাস্টারবেটিং শুরু করেছিলাম আগে আমি ইন্টারনেট পর্ন খুঁজে পেয়েছিলাম যা একদিন আরও কিছুদিন 4-XNUMX এর প্রতি আমার আসক্তিকে ত্বরান্বিত করেছিল। তাত্ক্ষণিকভাবে আমি সামাজিক উদ্বেগ, সাধারণভাবে নারী ও মানুষের ভয়, বিরক্তি, মেজাজের পরিবর্তন, ক্রোধ, মারাত্মক স্মৃতিশক্তি হ্রাস, ঘনত্বের অভাব, মানুষের সাথে বন্ধুত্বের অক্ষমতা, খেলাধুলার প্রতি আগ্রহ হ্রাস, বা বাইরে যাওয়ার এবং অক্ষম থাকার অভিজ্ঞতা অর্জন করতে শুরু করি একটি চাকরি পাশাপাশি দুটি স্কুল ছাড়তে হবে।
আমি মূলত আমার নিজের শেল হয়ে গিয়েছিলাম এবং এখনই বন্ধুদের হারিয়ে ফেলতে শুরু করি যার ফলস্বরূপ কেবল কম আত্ম-সম্মান, আরও উদ্বেগ এবং আরও কিছু ঘটে। আপনার জীবনের বিশেষ বিশেষ কারও সাথে থাকার সময় ভৌতিক বিষয়টি প্রধান ইডি সহ ভূমিকায় মাত্র এক মাস পরে আমাকে আমার আগের কাজটি না ছেড়ে দেওয়া পর্যন্ত কিছুই পরিবর্তন হয়নি।
এখন, আমার বরখাস্ত হওয়ার পরে আমি আর এটি নিতে পারছিলাম না তাই আমি চিকিত্সকের কাছে গিয়ে তাকে বললাম যে আমার ডিপ্রেশন হয়েছে, medicationষধের প্রস্তাব দেওয়া হয়েছিল যা 4 সপ্তাহ পরে কাজ শুরু করে। একমাত্র পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ছিল লিবিডোর ক্ষতি loss তাই আমি বুঝতে শুরু করেছিলাম যে PMO এর কারণে আমি হতাশ হয়ে পড়েছিলাম তাই আমার গবেষণা শুরু হয়েছিল এবং ভয়েলা আমি এই সম্প্রদায়কে পেয়েছি।
আমি হতবাক এবং আশাবাদী ছিলাম যে সর্বোপরি একটি সমাধান হয়েছে এবং যেহেতু আমার 4 সপ্তাহ ছিল আমার ওষুধটি আরও 4 সপ্তাহ ধরে রাখা উচিত। দুই মাসের পিএমওর পরে আমি এন্টিডিপ্রেসেন্ট থেকে নামতে এবং কোনও ফ্যাপ ছাড়াই আমার যাত্রা চালিয়ে যাওয়ার জন্য প্রস্তুত ছিলাম যার ফলে আমাকে 5 মাসের দিকে নিয়ে গেছে + বিনা সংক্ষেপে, একটি নতুন দৃষ্টিকোণ এবং শখের একটি নতুন সেট। সামগ্রিকভাবে আমি 13 বছরের ছেলেটির অনুভূতিটি অনুভব করছি যে অবশেষে আমি খুব শক্তভাবে হাসি, আমি এখন অনুশীলন করি, আমার ইডি চলে গেছে, আমি ধ্যান করি, আমি স্বাস্থ্যবান খাই এবং আমি আরও বেশি সামাজিক। আপনার সমস্ত ব্রাউনঅনপর্ন এবং নোপ্যাপ সম্প্রদায়কে ধন্যবাদ
আমি এখনও কাজের সন্ধান করছি তবে আমি আত্মবিশ্বাসী যে পরের বারের মতো কাজ রাখার জন্য আমি আরও বেশি সজ্জিত হব 🙂
আপনার সমস্ত দয়াবান শব্দের জন্য আপনাকে অনেক ধন্যবাদ।
লিঙ্ক - 166 দিন পরে, মানুষের জিনিসগুলি পরিবর্তিত হয়েছে
by nofap_4_life
;