হ্যালো, আমার শেষ ওয়াক্ক থেকে এটি 210 দিন হয়েছে এবং আমার মনে হয় আমার সম্প্রদায়ের কাছে আমার অভিজ্ঞতার প্রতিবেদন করার জন্য আমার কাছে এই ধারনা রয়েছে কারণ অন্যদের পোস্ট করা পরামর্শ এবং অন্তর্দৃষ্টিগুলি আমাকে এই অদ্ভুত অ্যান্টি-অভ্যাসের সুবিধাগুলি উপভোগ করতে সহায়তা করেছে।
আমি এই সম্প্রদায়ের অস্তিত্ব অনুধাবন ছাড়া nofap শুরু সাজানোর। 7 মাস আগে আমি বেদনাদায়কভাবে সচেতন ছিলাম যে আমি যখন যৌন হয় তখন প্রায় প্রায়শই কমতে পারতাম না এবং জামাকাপড় সময় প্রায় 50% বন্ধ হয়ে গেলে আমার ক্রিয়া হ্রাস হতো। এটি লজ্জাজনক এবং নৈরাজ্যকর ছিল এবং আমাকে আমার যৌনতা সম্পর্কে অনেক প্রশ্ন করেছিল। এই আমাকে বিরক্ত যৌন এবং নিজেকে resent করা।
আমার একটি অনুভূতি অশ্লীল দায়বদ্ধ বলে মনে হয়েছিল কারণ সহজভাবে বলতে গেলে, যখন আমি একটি মেয়ে ছিলাম তখন কিছুই অনুভব করতে পারি না এবং কেবল বিরক্ত হয়ে পড়েছিলাম। আমি কম ঘন ঘন হস্তমৈথুন করা এবং যখন প্লেবয় ছবিতে করতাম তখন জ্যাক করা শুরু করতাম, কিছুই কঠিন ছিল না। আমার মনে আছে আয়নায় তাকিয়ে নিজেকে বলেছিলাম, "আপনি কে হতে চান বা আপনি একজন ঘোলাটে?" সত্যই উত্তরটি ছিল যে আমি আক্ষরিক অর্থেই এক ঘোলাটে হয়ে গেছি।
আমি অনলাইনে জিনিসগুলি গবেষণা করতে পছন্দ করি। লিঙ্গ, দর্শন, রাজনীতি, বিজ্ঞান, এমন একটি সুযোগ আছে যা আমি উইকিপিডিয়া করেছি তবে আমার কাছে এসেছিল যে আমি কখনও হস্তমৈথুনকে অভ্যাস হিসাবে দেখিনি এবং বস্তুনিষ্ঠভাবে বুঝতে পারি নি। আমি ভেবেছিলাম যৌনতা অবধি আসল জিনিসটি আসার আগে পর্যন্ত এটি স্বাভাবিক অনুশীলন।
আমি যখন তোমারব্রয়েনপর্ন ডট কম আবিষ্কার করেছি। হঠাৎ করে এটি এত স্পষ্ট এবং স্পষ্ট মনে হয়েছিল, আমার সাথে যে বিষয়টি সবচেয়ে অনুরণিত হয়েছিল তা হ'ল ডেথগ্রিপ ডানা আপনার লিঙ্গকে কীভাবে সংবেদনশীল করে তোলে, এটি ব্যাখ্যা করেছিল যে আমি কেন মেয়েদের চারপাশে কঠোর হতে পারি এবং এখনও তাদের মধ্যে কিছুই অনুভব করতে পারি না, কারণ আমি এটি পুরোপুরি জ্যাক করার অভ্যস্ত ছিলাম গতি, এটিকে নরকের মতো চেপে ধরে, আমার পোঁদ looseিলে .় কুমড়োর মধ্যে intoুকিয়ে প্রতিযোগিতা করতে পারেনি।
সেদিন থেকে আজ অবধি আমি হস্তমৈথুন করি নি। আমি সেই ছেলেদের মধ্যে একজন হয়ে উঠছিলাম যারা স্রেফ সেক্স করে না এবং আমি এটি হতে দিতে পারি না। যদিও এখন, পিছনে ফিরে তাকিয়ে দেখছি, সেই ছেলেদের মধ্যে একজন না হওয়ার কারণ হ'ল যৌনতা একটি পরিপক্ক এবং সন্তোষজনক অভিজ্ঞতা, যখন ভাল কাজ করা হয়, বরং অন্যেরা আমার সম্পর্কে কী ভাবেন, তা চিন্তা না করে।
আমি সত্যিই মনে করতে পারি না যে প্রতিমাসের পরের চেয়ে কীভাবে পৃথক হয়েছিল তাই আমি চেষ্টা করব এবং পুরো অভিজ্ঞতাটি উপকার করব sum উইকেট-পোস্ট-ওয়্যাঙ্কের এমন অবসন্নতায় পড়েছি যে এত দিন হয়ে গেছে যে আমি নিশ্চিত না যে কোনও লাভ কী এবং সাধারণ জীবন আর কী তা তবে আমি এটাকে এগিয়ে যেতে পারি।
মূল সুবিধাটি যখন মহিলাদের ক্ষেত্রে আসে তখন মানকে ব্যাপক হারে হ্রাস করা হয়। আমার অশ্লীল পর্যায়ে আমি 70 এবং 80 এর দশক থেকে ফিল্মগুলি দেখতাম এবং ভাবতাম 'এই ভাল মেয়েদের সাথে এইসব গড়পড়তা ছেলেরা কীভাবে পেলেন, যাদের মাঝে মাঝে বড় মাই বা বড় গাধা থাকে না এবং দেখতে খুব সাধারণ নগ্ন দেখা যায়'। এটি একটি দুঃখজনক সত্য যে আমি নিজেকে অপ্রাকৃত পর্ন তারকার স্লটগুলির প্রতি আকৃষ্ট হওয়ার শর্ত দিয়েছিলাম। আমার ইচ্ছা আমি যখন ষোল বছর বয়সে স্কুলে নোপাপ শুরু করতাম, কারণ আমি জানি যে আমি আকর্ষণীয় এবং স্মার্ট মেয়েদের সাথে সুযোগগুলি মিস করেছি যারা বিশ্বের সেরা চেহারা ছিল না তবে যাইহোক আমাদের একটি সংযোগ ছিল। আমার যদি তখন যৌন পরিপক্কতা থাকত তবে এখন আমার অনেক বেশি সেক্স হত, তবে আরও গুরুত্বপূর্ণ, আমার যৌন সম্পর্কগুলি ব্যক্তিগত ছিল, সুখী ছিল, মেয়েদের সাথে আমার শেখা অভিজ্ঞতা ছিল মানুষের মতো, আমি মাতাল হওয়ার চেয়ে এক রাত এলোমেলো হয়ে দাঁড়িয়ে ছিল than ক্লাবের মেয়েরা যা ছিল না ful
একটি দ্বিতীয় সুবিধার এটি আমার যৌনতা আমাকে দেওয়া হয়েছে। আমার কিছু আসে যায় যখন এটি কিছু অদ্ভুত quirks আছে এবং আমি তাদের indulged যখন তারা আমাকে বিষণ্ণ এবং অস্বাভাবিক মনে করেন। আমি মনে করতাম যে আমি কখনই ছিলাম না কারোর সাথে সত্যিকারের সৎ হতে পারতাম না কারণ এই কুইকগুলি আমাকে সংজ্ঞায়িত করেছিল এবং আমি সর্বদা এই অস্বাভাবিক জিনিসে আমার প্রলোভন লুকিয়ে ছিলাম। এখন, কারণ আমি তাদের উপর ভরসা করি না, তাদের উপর আমার নিয়ন্ত্রণ আছে এবং আমার যৌনতার একটি নতুন দিক অনুসন্ধান করছি যে আমার লজ্জিত হওয়ার কোন কারণ নেই কারণ এটি আমার সাথে যারা ঘুমাতে চায় তাদের সাথে অন্য মহিলাদের সাথেও আছে আমার হাত এবং কম্পিউটারের সাথে।
গুরুতরভাবে নোফ্যাপ আমাকে সেই ব্যক্তি হতে দিচ্ছে যিনি আমি সর্বদা দূরত্বে দেখেছি কিন্তু কীভাবে পৌঁছতে জানি না। আমার বিকৃত যৌন বিড়বিড়তা এবং মহিলাদের সাথে সাফল্যের অভাব আমাকে এমন মানসিক সমস্যায় ফেলেছিল যা আমাকে পিছনে ফেলেছিল। এখন, আমি এমন ক্রিয়াকলাপগুলি অনুসরণ করি যা করার জন্য আমার নিজের আত্মবিশ্বাসের ঘাটতি থাকতে হবে এবং জিনিসগুলি ভালভাবে করার এবং নিজের নৈতিকতার নিজস্ব মানদণ্ডের প্রতি আত্ম-সম্মান থাকতে হবে।
নোফাপ আপনার পক্ষে কাজ করতে পারে না, আমি সত্যিই বলতে পারি না। আমি পর্ন এবং হস্তমৈথুনে মারাত্মকভাবে আসক্ত ছিলাম, আমার লিঙ্গ এবং মনের শর্তহীনকে প্রায় পাঁচ মাস সময় লেগেছে, যখন আমি আমার প্রথম ভেজা স্বপ্ন দেখেছিলাম। ছয় মাস কোনও পিআইভি বা এমও ছাড়ার পরে আমি আমার বর্তমান বান্ধবীটির সাথে যৌন মিলন করেছি। এটি মসৃণ ছিল না, আমি উত্থানটি হারিয়ে ফেলেছিলাম এবং আবার শুরু করার মতো যথেষ্ট আত্মবিশ্বাস অনুভব করার আগে আমাদের কথা বলতে হয়েছিল তবে তারপরে যৌনতা দুর্দান্ত ছিল এবং আমি তার মধ্যে শেষ করি। এখন আমি খুব কমই ইরেশনগুলি হারিয়ে ফেলেছি এবং প্রতিবারই শেষ করেছি, তবে এটি দেখায় যে আমি কখনই পর্ন দেখে না বা তাকিয়ে না দেখলেও আমার যৌন সম্পর্কে উদ্বেগ হতে পারে। ফ্যাল্পিং এবং পোর্নিং এই দুশ্চিন্তাগুলির মুখোমুখি হতে আমার সময় লেগেছে মাত্র delayed
ধন্যবাদ, নোফাপ সম্প্রদায়! আমি কেবল আমার (খুব দীর্ঘ) গল্পটি পোস্ট করছি যাতে আশা করা যায় যে এটি অন্য তরুণদেরকে ভাল অভ্যাস এবং স্বাস্থ্যকর মন থেকে ফিরিয়ে আনার অভ্যাসটি ভেঙ্গে ফেলতে পারে, কারণ আমি যে অনেক পড়ি তা আমাকে একই কাজ করতে সাহায্য করেছে!
টিএল; ডিআর পর্ন আপনার মানগুলি এমন এক পর্যায়ে বাড়িয়ে দিতে পারে যেখানে যৌনতা বিরক্তিকর হয়ে ওঠে এটি করা উচিত নয় কারণ যৌনতা পরিপূর্ণ হয় এবং পরিপক্ক হয় এবং পর্নো আপনাকে দোষী ও হতাশায় ফেলে দেয়। তুমি কি এক ঘোলাটে?
লিঙ্ক - NoFap, এটা আমার জন্য কি এবং এটা আপনার জন্য কি করতে পারে
;