আমি এখন প্রায় 6 মাসে পর্ন থেকে মুক্তি পেয়েছি। আমি ত্রুটিযুক্ত নাটকীয়ভাবেও কমিয়ে দিয়েছি, তবে এটি পুরোপুরি বন্ধ হয়নি। আমি বলব আমি এখন সপ্তাহে 4 বার ফ্যাপ করব, যেখানে আগের মতোই আমি খারাপভাবে দিনে 3-4 বার এটি করতে পারতাম।
পর্ন ত্যাগ করা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস বলে মনে হয়। আমি মনে করি আমি এটি এখন কিছুক্ষণের জন্য লক্ষ্য করেছি, তবে এটি গত সপ্তাহের আগে ছিল না আমি সত্যিই এটি সম্পর্কে ভাবতে শুরু করেছি: যখনই আমি দেরিতে ফল্ট করেছি, আমি যে স্বাভাবিক জিনিসগুলি করব তা নিয়ে কল্পনাও করি না, বরং আমি ফোকাস করি সংবেদনগুলি। অন্য কথায় আমি কোনও ধরণের প্রতিবন্ধী দৃশ্যের কল্পনা করছি না এবং এটি অনেক বেশি প্রাকৃতিক অনুভূত হয়।
আমি কোথাও পড়েছি যে ভালোর জন্য পর্ন ছাড়ার একটি সাধারণ বিষয় হ'ল শেষ পর্যন্ত আপনি যৌনতার ক্ষেত্রে আপনার পুরানো পছন্দগুলিতে ফিরে আসবেন এবং আমার সাথে এটিও ঘটেছে। আমি পর্নোতে যা কিছু দেখেছি তা আর আমাকে চালু করে না, আমি 'আমার যা করার কথা' দ্বারা চালু হয়ে যাই। উদাহরণগুলির জন্য আমি আপনাকে বাঁচাব, তবে পর্নোগুলি খুঁজে পাওয়ার আগে আমি যে সমস্ত বিষয় আমার কাছে চালু হয়েছি সেগুলি আমার প্রথম কৈশোর বয়সে পছন্দ হয়েছিল।
ছেলেদের / মেয়েদের জন্য যারা সম্প্রতি পর্ন বন্ধ করেছে, তাদের সময় দিন। আপনার মস্তিষ্ক অবশেষে এটি পুরানো / প্রাকৃতিক উপায়ে ফিরে আসবে!
LINK - ভাবুন আমি আমার মস্তিষ্ককে পুরোপুরি রিবুট করতে শুরু করছি।
by rowaway99
;