TLDR - নোফ্যাপ আপনাকে বাঁচাবে না। এমন কোনও গোপন উপাদান নেই যা আপনাকে জীবন জুড়ে পরাশক্তি প্রদান করবে। কেবলমাত্র আপনি এবং কীভাবে আপনি আপনার সময় ব্যয় করতে বেছে নিতে পারেন। তবে আপনার অবশ্যই পিএমও সম্পূর্ণভাবে বন্ধ করা উচিত।
ইন্ট্রো - ডিসেম্বর ২০১২-এ, আমি পর্দার উপর টেড টকটি দেখেছি। ২০১৩ সালের শুরু থেকে আমার পিএমও-এড নেই। এবং আমি এখনও না। তবে আজ আমি আমার হোটেলের ঘরে হট টবে ছিলাম এবং সেই জলের জেটগুলি আমার মিঃ বোজাঙ্গলেসকে আঘাত করেছিল। এবং আমি বলেছিলাম 'ফাক এট' এবং শহরে গেলাম। ট্রিপটি 2012 সেকেন্ড সময় নিয়েছে। আর এটাই ছিল আমার ধারাবাহিকের শেষ। আচ্ছা ভালো. ফিরে দিন 2013।
পটভূমি - 14 বছর বয়স থেকে 2012 এর শেষ দিন পর্যন্ত, আমি প্রতিদিন পিএমও গড়ে। মাধ্যমটি পেন্টহাউসের একক ইস্যু থেকে প্রতিটি পর্ন একীকরণ সাইটকে ক্লান্ত করার জন্য 30 সেকেন্ড প্রিভিউ (ডায়ালআপের 15 মিনিট) ডাউনলোড করতে ডাউনলোড করে। বিষয়বস্তুর ক্ষেত্রে, ভাল, আসুন আমার স্বাদ বলতে ছড়ানোর স্ট্যান্ডার্ড থেকে অদ্ভুত থেকে প্রশ্নবিদ্ধ থেকে অবনমিত এবং এর বাইরেও। আমি তখন বুঝতে পারি নি যে আমার মৃত্যুর হাতের মুঠোয় এবং বিষয়বস্তু থেকে মানসিকভাবে শারীরিকভাবে আমি সংবেদনশীল হচ্ছি। আমার ফোনে পরিচিতিগুলির চেয়ে আমি আরও পর্নস্টারদের নাম রাখতে পারি। এটি শুরু করার পর থেকে আমি পর্ন মোটেও দেখিনি। আর আমি আবার পিএমও করবো না।
আমার অভিজ্ঞতা - প্রথম সপ্তাহ ছিল যন্ত্রণা। প্রথম মাসটি ছিল নির্মম। তখন আমি ভাল ছিলাম। যতক্ষণ আমি সচেতনভাবে পর্ন সাইটগুলি এড়িয়ে চলি, ততক্ষণ আমি পুনরায় সংস্কারের কোনও সম্ভাবনা এড়িয়ে চলি। ভেজা স্বপ্নগুলি সবচেয়ে বেশি সাহায্য করেছিল। এগুলি প্রতি সপ্তাহে ব্যর্থ হয়। এবং আমি আজ অবধি সফলভাবে বর্জন করেছি।
আমার ফলাফল - আমি পরাশক্তি অর্জন করতে পারি নি। আমি যাদুতে মহিলাকে আকর্ষণ করতে শুরু করি নি। আমি আমার অস্তিত্বকে পুনরুজ্জীবিত করি নি। এবং পর্নতা থেকে দূরে থাক এবং ত্রুটিযুক্ত ফলস সম্ভবত আপনার পক্ষে হয় না। নোফ্যাপ থেকে আমার সামাজিক, কর্ম বা লাইফ লাইফে কোনও কিছুই পরিবর্তন হয়নি। আমার এক বছর এখনও চর্বিযুক্ত, বিরক্তিকর, এবং খারাপ দাঁতগুলির সাথে খারাপ ছিল।
শেষ চিন্তা
আপনার পুনরায় যোগাযোগ করার সময় যদি আপনার প্রথম চিন্তাটি হয় যে যদি বিপত্তিভাবে আবার হোঁচট খাওয়ার কারণ হিসাবে সেই হোঁচট খায় তবে আপনি ব্যর্থ হন। যদি সেই চিন্তা রাগ হয় তবে আপনি অগ্রগতি করছেন। এবং যদি আপনার প্রতিক্রিয়া 'মেহ' হয় তবে আপনি এটি তৈরি করেছেন।
NoFap আপনাকে মহিলাদের সাথে পরাশক্তি প্রদান করবে না। / R / ফিটনেস, / R / MFA, এবং অন্যান্য স্ব-উন্নতির সাব-ডিডিটগুলি পারে এবং ইচ্ছা করে। কোনও গোপন উপাদান নেই। কেবলমাত্র আপনি এবং কীভাবে আপনি আপনার সময় ব্যয় করতে বেছে নেন তা রয়েছে।
আমি সুপারিশ করছি আপনি ক্র্যাকড অন ডেভিড ওয়াং পড়ুন।
লিঙ্ক - 617 দিন রিলিজ। কোন মহাপরাক্রম আছে। কেবল আপনিই আছেন
by FedaykinII
;