আমি বানিয়েছি! এবং ছেলে এটি একটি দু: সাহসিক কাজ হয়েছে! আমি একজন ব্যক্তি হিসাবে অনেক বড় হয়েছি এবং মেজাজের পরিবর্তনগুলি এবং হতাশাগুলি থেকে শুরু করে সুপার আত্মবিশ্বাস এবং ইউরোপীয় জীবন প্রেমময় আনন্দের থেকে শুরু করে অনেকগুলি বিভিন্ন বিষয় অভিজ্ঞ হয়েছি।
সবচেয়ে বড় অংশটি সম্ভবত প্রথম দুই সপ্তাহ ছিল, তবে আমি আমার পরাশক্তির বেশিরভাগ শক্তিকে অনুভব করেছি।
আমি নিশ্চিত নই যে এটি প্লাসেবো কিনা এবং সত্যই আমি যত্ন করি না। আমি দুর্দান্ত অনুভব করছি এবং আমি আমার পুরানো পথে ফিরে যাচ্ছি না।
নফাপ থেকে সুপার পাওয়ার এবং অন্যান্য প্রভাবগুলির তালিকা।
সুপার পাওয়ার:
-আরো শক্তি
-আর আত্মবিশ্বাস (অন্যেরা যা মনে করেন আমি তা কম দিই)
- আর চোখের যোগাযোগের ভয় নেই
-আমি আরও কিছু উপভোগ করি (খাবারের স্বাদ আরও ভাল হয়, সংগীত আরও দুর্দান্ত হয়, গন্ধে আরও বেশি প্রভাব হয় বলে মনে হয়, রঙ আরও স্পষ্টত ইত্যাদি)
- সামাজিক মিথস্ক্রিয়া এবং উন্নত সামাজিক দক্ষতার জন্য ডিজাইন
- আরও স্বতঃস্ফূর্ত ধারণা
-গার্ল রাডার (সমস্ত মেয়েরা এখন আরও অনেক ভাল দেখাচ্ছে)
উন্নত প্রেরণা
- খুব খারাপ দিন হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে (ভাল মেজাজ যদিও আমি ক্লান্ত বা ক্ষুধার্ত)
উন্নত মেমরি, এখন স্বপ্ন এবং সংখ্যা এবং নামগুলির মতো জিনিসগুলি স্মরণ করতে পারে
-আমি আর আগের জিনিসগুলিকে ভয় করি না। (আমি অন্ধকারে একা একা জঙ্গলে হাঁটতে ভীতিকর মনে করি তবে)
-আমি আরও স্বাস্থ্যবান দেখতে আমার চোখের নিচে আর অন্ধকার বাজে না
- সকালের কাঠ
-আমি আবার অনুভব করতে পারি! এটি আমার সাথে লক্ষ্য করে শুরু হয়েছিল যে আমি কীভাবে পারিবারিক লোকের কোনও কিছুতে হাসছি, আমি অনুভূত হয়েছিলাম যে আমি এত দীর্ঘ সময় ধরে হাসি পেলাম। তারপরে কেঁদে উঠল। আমি সন্তানের মতো কাঁদতে কাঁদতে দু: খিত জিনিসগুলি এবং কোনও এক মুহুর্তে। আবার বেঁচে থাকতে দারুণ মনে হয়েছে।
অন্যান্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া:
-আমি আগের চেয়ে অনেক বেশি খাই, সারাক্ষণ ক্ষুধাও বোধ করি
- আরও খারাপ এবং আরও খারাপ উভয়ের জন্যই বেশি আক্রমণাত্মক
-আমি আর ভিডিও গেমগুলিতে একই আনন্দ পাই না
-আমার চোয়ালগুলিতে আমি এই জঘন্য সংবেদন পেয়েছি, ব্যাখ্যা করা শক্ত তবে এটি ভাল অনুভব করে, নোফাপের আগে কখনও হয়নি। এমন কিছু পড়ুন যেখানে টেস্টোস্টেরন জবা জন্মানোর গদিতে পারে, সম্ভবত এটি হয়?
Achivements:
-আমার বাইক চালানো শুরু
স্টার্ট ওয়ার্ক আউট
- একটি ভাল ভঙ্গি উপর কাজ শুরু
-আমি আমার বিছানা পরিষ্কার এবং তৈরি করা শুরু করেছি, প্রতিদিন দু'বার দাঁত ব্রাশ করা ইত্যাদি ইত্যাদি
- অনেক ভাল ঘুম চক্র
- স্টার্ট লেখা এবং গান তৈরি
- আমি যাদের সাথে কথা বলি তাদের সাথে কথা বলি (পুরানো বন্ধু এবং লোকেরা যা আমি ভাল জানি না)
ক্যান্ডি খাওয়া বন্ধ
-সপ্তাহে একবার ফেসবুক ব্যবহার বন্ধ করুন
- ক্লাস জন্য সাইন আপ
-কোন একা ক্লাবিং (আগে কখনই করতাম না, তখনও বাইরে বেরোতে পছন্দ করতাম না)
আমি বুঝতে পারি যে এই সমস্ত জিনিস সরাসরি নোফাপের কারণে নয় তবে অনেকের মত নোফাপই প্রথম পদবিন্যাস। আমি অনুভব করি আমি এখনও এক্সএনএমএমএক্স% নিরাময় করছি না এবং যতটা সম্ভব সম্ভব অব্যাহত রাখব। জীবনকে এখন যেভাবে করা হয়েছে তার সাথে তুলনা করা হয় আমি থামার কোনও কারণ দেখি না।
আমার এখনও লক্ষ্যগুলি পূরণ করার আছে (অ্যালকোহল, আগাছা, ইন্টারনেট, প্রতিদিন ধ্যান শুরু করা) এবং এটি কেবল একটি চেক পয়েন্ট তবে আমি এখনও গর্ববোধ করি। আপনার ভ্রমণে আপনাকে শুভকামনা জানাই।
;