সবার আগে, হ্যালো সবাই।
দয়া করে এটিকে কোনও বিজ্ঞাপনের থ্রেড হিসাবে গ্রহণ করবেন না, আমি সত্যিকার অর্থে এই ক্রমবর্ধমান সমস্যার সাথে আমার ভাইদের সহায়তা করতে চাই।
আমি আপনাকে বলছি এমন কিছু গুরুত্বপূর্ণ যা গুরুত্বপূর্ণ, এটি মস্তিষ্ক এবং শরীরে হস্তমৈথুন এবং পর্নোগ্রাফির ক্ষয়ক্ষতি সম্পর্কে।
সমসাময়িক চিকিত্সক এবং মনোবিজ্ঞানীরা সাধারণত বলেন যে এটি স্বাস্থ্যকর ... আমাকে কেবল এটি বলি: তারা জানে না তারা কী সম্পর্কে কথা বলছে, তাদের কাছে কেবল কোনও পর্ন আসক্তির দৃষ্টিভঙ্গি নেই এবং তাদের কাছে সমালোচনামূলক ডেটার অভাব রয়েছে। পর্ন দেখা মস্তিষ্কের কম ধূসর পদার্থের সাথে যুক্ত, সর্বশেষ গবেষণাটি পরীক্ষা করে দেখুন।
আমি হস্তমৈথুন খুব ভাল জানি এবং এটি প্রায় এক দশক ধরে করেছি, আমি জানি এটি লোকদের জন্য কী করে। এবং আমি আপনাকে সতর্ক করতে এখানে আছি!
বীর্য শরীরের জন্য খুব গুরুত্বপূর্ণ, দরকারী পুষ্টি পূর্ণ। কখনও ভাবছেন কীভাবে এটি ভিতরে রেখে অনুভব করবেন?
হস্তমৈথুন এবং পর্নোগ্রাফি ত্যাগ করা আমি নিজের জন্য গত কয়েক বছরে সবচেয়ে ভাল কাজ করেছি। এটি কতটা ক্ষতিকর হতে পারে তা বেশিরভাগ মানুষই বুঝতে পারেন না। আমি ব্যক্তিগতভাবে বিশ্বাস করতে পারি না যে আমি এই বিষয়গুলিতে কতটা সময় নষ্ট করেছি। আমি বন্ধ করার পর আমি এটা অনেক ভাল অনুভূত আশ্চর্যজনক!
হস্তমৈথুন এবং পর্নো উভয় পক্ষ থেকে কয়েক সপ্তাহের জন্য বিরত থাকার কয়েকটি সুবিধা এখানে রইল:
- সুস্থতা বোধ। শান্ত হচ্ছে। হাসতে সহজ, রাগ কম।
- প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপ থেকে আরও আনন্দ অনুভব করা, এই সুবিধাটি আশ্চর্যজনক। 
- শিল্প, সঙ্গীত, ভিডিও গেমগুলির জন্য আরও প্রশংসা।
- আরও সৃজনশীলতা। রসিকতা ফিরে আসে।
- ভাল স্মৃতি। মনোনিবেশ করার ক্ষমতা আরও ভাল। কম মস্তিষ্কের কুয়াশা।
- বেশি প্রাকৃতিক আত্মবিশ্বাস, সামাজিক উদ্বেগ কম।
- অন্যান্য আসক্তি ত্যাগ করা সহজ (ধূমপান, খুব বেশি ক্যাফিন, গেমিং, বিপরীত লিঙ্গের কারও সম্পর্কে চিন্তাভাবনা করা)।
- গুরুত্বপূর্ণ জিনিসগুলি করতে আরও অনুপ্রেরণা।
- সংগীত আরও আনন্দদায়ক হয়ে ওঠে। আসলে, গানের স্বাদ এমনকি পরিবর্তন হতে পারে।
- কম ঘুম দরকার।
- কথা বলা সহজ, কম তোলা।
- স্বপ্ন মনে রাখতে সক্ষম হওয়া।
- কম যৌন সমস্যা, আরও ভাল উত্থান।
- অনুভূতি আরও দৃ strongly়ভাবে অনুভব করা, উদাহরণস্বরূপ ভালবাসার মতো।
- মানসিকভাবে আরও স্থিতিস্থাপক।
- ত্বক আরও কম বয়সী, ব্রণ দেখাবে।
- আরও শারীরিক শক্তি।
- একটি গভীর কণ্ঠস্বর।
- একটি শক্তিশালী প্রতিরোধ ব্যবস্থা।
- বিপরীত লিঙ্গের প্রতি অনেক বেশি আকৃষ্ট (ভাল উপায়ে)।
- ছোট জিনিসগুলিতে আরও আগ্রহী।
দ্রষ্টব্য: বেশিরভাগ লোকেরা এই সুবিধাগুলি ছেড়ে দেয় তবে কারও কারও নিরাময়ের জন্য আরও বেশি সময় প্রয়োজন। দ্রষ্টব্য 2: প্রথম কয়েক দিনের মধ্যে প্রত্যাহারের লক্ষণগুলি থেকে সাবধান থাকুন (বিরক্তি, প্রেরণার হ্রাস crying কান্না…)
এখানে ছেড়ে যাওয়া লোকদের প্রচুর প্রশংসাপত্র রয়েছে (imo একটি আবশ্যক-পড়া): https://www.reuniting.info/download/pdf/0.BENEFITS.pdf
অন্যান্য বার্তা এবং ফোরামে এই বার্তা শেয়ার করতে দ্বিধা করবেন না।
উপকারী সংজুক :
- থাইব্রেইন http://www.yourbrainonporn.com
- NoFap: http://www.reddit.com/r/nofap
আশা করি এটা সাহায্য করবে।
By bearman90
;