উপকারিতা: - আমি 2 টি ভিন্ন মেয়ের সাথে সেক্স করেছি - পার্টিতে অনেক মেয়ের সাথে চুম্বন করেছি - পুরো বন্ধু বানিয়েছি - আমার গ্রেড আরও ভাল হয়েছে - আমার শরীর একটি জন্তু (আমার এত শক্তি আছে) - আমি ধ্যান করতে শুরু করি এবং আরও শিখুন - কোনও উদ্বেগ নেই - অনেক বেশি শক্তি এবং ডোপামিন - দিনগুলি বেশি মনে হয় এবং আমার কাছে সমস্ত ধরণের জিনিস করার জন্য অনেক সময় থাকে - আমি আমার স্বপ্নের মেয়েটি পেয়েছি।
আমি আপনাকে বলছি শুরু দিয়ে দিন, এটি একটি দুর্দান্ত যাত্রা হয়েছে। আমি আমার পিএমও-মুক্ত দিনগুলির দ্রুত পুনঃসূচনা করব
1-5 সপ্তাহ: এটি সম্ভবত আমার জীবনের সবচেয়ে কঠিন সপ্তাহ ছিল। আমি সব সময় রিলিপসিংয়ের কথা ভাবছিলাম। সব সময় মত এবং এই সত্যিই কঠিন ছিল। আমি হতাশ এবং অলস ছিল। এবং আমি ভাবছিলাম যে নোফাপের পক্ষে এটি উপযুক্ত নয়।
এক্সএনএনএমএক্স-এক্সএনএমএক্স সপ্তাহ: তারপরে আমার শক্তির স্তর বাড়িয়েছে। আমার কাছে পবিত্র শক্তি শিয়াইটের মতো শক্তি ছিল। এটা অবিশ্বাস্য ছিল. আমি এখন প্রতি সপ্তাহে 6, 10-5 ঘন্টা প্রতিবার প্রশিক্ষণ দিচ্ছিলাম। তার আগে আমি প্রতি সপ্তাহে সর্বাধিক এক্সএনএমএক্সএক্স ঘন্টার মধ্যে এক্সএনইউএমএক্স-এক্সএনএমএক্স এর মতো প্রশিক্ষণের জন্য জায়গাটি খুঁজে পেতে পারি। মেয়েদের সাথে কথা বলার জন্য আমার উদ্বেগ দূর হয়ে গেল। আমি সহজেই যে কোনও মেয়ের কাছে গিয়ে কথোপকথন শুরু করতে পারি। আমি একটি জন্তু হয়েছি। আমি প্রতিদিন নতুন কিছু শিখতে চেয়েছিলাম, তাই স্কুলটি আরও বেশি হস্তক্ষেপ করছিল। ননসেন্স টিভি এবং রিয়েলিটি শো দেখার পরিবর্তে, আমি জ্ঞানলেড (যে জিনিসটি আমি সবসময় শিখতে চাইতাম) সম্পর্কে বই পড়তে শুরু করি। আমি ফ্যাল্পিংয়ের কথা ভাবি না কখনও। এটি এখন পিএমও দেখতে বিরক্তিকর বলে মনে হচ্ছে।
11-12: আমি 6-10 সপ্তাহে যেমন করেছিলাম তেমন অনুভব করি। আমার কোনও উদ্বেগ নেই। আমি আমার পরীক্ষা নেব, এবং আমি মোটেই ঘাবড়ে যাচ্ছি না। আমি সবসময় একটি বান্ধবী পেয়েছিলাম, এটি আসলে আমি এক বছর ধরে শিকার করেছি এমন একটি মেয়ে।
নোফাপ যদি বাস্তব হয় তবে আপনি যদি সত্যিই এটির জন্য কাজ করেন এমনকি যদি মনে হয় যে কোনও কিছুই পরিবর্তন হচ্ছে না। তাহলে আমাকে বিশ্বাস করুন। নোফাপ একটি জীবনকালীন এবং আপনি এতে দুঃখ প্রকাশ করবেন না
আমি এক্সএনএমএক্স, আমার লক্ষণগুলি ছিল যে আমি মেয়ের সাথে আকাবাঁকা এবং নার্ভাস ছিলাম, আমি অলস ছিলাম এবং আমি উন্নতি করতে চাইছিলাম, আমি এক্সএনএমএক্স হওয়ার পরে থেকে ত্রুটি করেছি, প্রতি সপ্তাহে এক্সএনএমএক্স-এক্সএনএমএমএক্স
তাদের নোফাপ যাত্রায় শুভকামনা। আমি আবার ত্রুটিযুক্ত সম্পর্কে কোন চিন্তা আছে। কখনো। আমার জীবনটি দুর্দান্ত, এবং আমি মেয়েদের এবং বিশ্বকে সত্যই দেখতে পাই।
লিঙ্ক - সবে 90 দিন কেটে গেল!
By mathiassch
;