হাই আমি কেবল নিজেকে পরিচয় করিয়ে দিতে এবং এ পর্যন্ত আমার গল্পের একটি সংক্ষিপ্ত রূপরেখা দিতে চাইছিলাম।
তাই আমি 12 বছর বয়সে এবং সরাসরি পর্ন দিয়ে ত্রুটি শুরু করি। আমি সবসময় অপরাধী বোধ করতাম এবং থামতে চাইতাম। আমি মূলত কখনই আমার কল্পনা ব্যবহার করি নি। গত বছর ডিসেম্বরে এক্সএনইউএমএক্স-এর বয়সে, আমি মনে করি ক্রিসমাসের কয়েকদিন আগে, আমি কীভাবে পর্ন আপনার জীবনকে প্রভাবিত করে এবং নো পর্ন দেখার সুবিধা সম্পর্কে আমার প্রথম নিবন্ধটি পড়েছিলাম। সুতরাং আমি আর কোনও পর্ন না দেখার সিদ্ধান্ত নিয়েছি এবং এর পরে আমি এটি দেখছি না।
এটা প্রথম দিকে শক্ত ছিল। পিছনে তাকানো এটি এত কঠিন ছিল না। এই সময়ের মধ্যে আমি আরও খেয়াল করেছিলাম, এটি আমার ক্ষতি করে এবং আমার মনে হয় আমি এখনও পুরোপুরি সেরে উঠতে পারি নি (আশা করি নোফ্যাপ আমাকে এটিকে সাহায্য করবে)। পর্ন ছাড়াই মাত্র এক মাস বা তার পরে আমি পজিটিভের পরিবর্তনগুলি লক্ষ্য করেছি।
আমি আসলে আমার প্রথম বাস্তব বান্ধবীটির সাথে জানুয়ারির শেষের দিকে দেখা হয়েছিল, সুতরাং পর্ন ছাড়ার 1 মাস পরে। আমি তার কাছে আমার কুমারীত্ব হারিয়েছি এবং সবকিছু ঠিকঠাক হয়ে গেছে। আধিপত্য এবং যৌনতা এবং স্টাফ সম্পর্কে আমি অনেক কিছু পড়েছি এবং এটি শিখেছি এবং আমার ধারণা আমি এটি খুব ভাল প্রয়োগ করতে পারি। যাইহোক, আমার বান্ধবীটি আমার সাথে এক্সএনএমএক্স এর সাথে দেড় মাস আগে ব্রেক আপ করেছিল। সুতরাং আমি NoFap শুরু করছি।
আমি কীভাবে এটি আমাকে প্রভাবিত করছে তা কেবল দেখতে চাই। আমি আমার দিনের কাউন্টারে থাকা এক্সএনএমএক্সএক্স দিনগুলির চেয়ে ইতিমধ্যে লম্বা আছি, তবে আর কত দিন আমি জানতাম না, তাই আমি এক সপ্তাহ বলেছিলাম (আমার অনুমানটি 7 সপ্তাহের চেয়ে কিছুটা বেশি হয়েছে তবে এটি কিছু যায় আসে না) । আমিও শীত বর্ষণ করেছি। আমি প্রথমবারের মতো জানুয়ারীতে এটিও শুরু করেছি তবে কেবল এক মাসের জন্য (এক্সএনএমএক্সএক্স-ডে চ্যালেঞ্জ) এবং মেয়ের শেষের দিকে আবার শুরু হয়েছিল, তবে আমার বান্ধবীটি ভেঙে যাওয়ার সাথে সাথে আবার অক্টোবরে বন্ধ হয়ে যায় stopped নভেম্বরের শুরু থেকে আমি আবারও শীত বর্ষণ করছি এবং আমি কেবল প্রত্যেকের জন্য এটির পুনঃতফসিল করতে পারি।
সুতরাং আমি লক্ষ্য করেছি যে কীভাবে অশ্লীলতা ছেড়ে দেওয়া আমার জীবনকে মারাত্মকভাবে সহায়তা করেছে (মেয়েরা, কাজ করা, সৃজনশীলতা, স্কুল, সামাজিক) এবং আমি খুব আশাবাদী যে নোফ্যাপ আরও উন্নত হতে চলেছে। আমি কখনই ভোরের কাঠ পাই না, এবং নোফ্যাপও এর প্রতিকার করতে চলেছে? তবে আমি দু'দিন ফ্যাল্প না দেওয়ার পরে সবসময় ভেজা স্বপ্ন পাই, এটি কি খুব ভাল চিহ্ন?
গুড লাক এভারবডি, আপনি এটি তৈরি করতে যাচ্ছেন।
(ভুলের জন্য দুঃখিত, ইংরেজি আমার মাতৃভাষা নয়)
by ডিএস স্ল্যাশ
;