আমি সতর্কতার সাথে এই বলছি। স্পষ্টতই আমরা সকলেই পুনরায় সংযোজন থেকে দূরে থাকি, তবে আমরা সঠিক অগ্রাধিকার দিয়ে এটিকে কাটিয়ে উঠতে সক্ষম। আমি ব্যক্তিগতভাবে এটি ব্যবহার করার সময় আমার যে ক্ষতিকারক জীবনযাত্রায় ছিল তা ফিরে যেতে চাই না। আমি মাত্র ১ 16 বছর বয়সী at
এই সবসময় মনে রাখবেন: আপনার জীবন নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতা আছে। আপনি চান আপনি কিছুই বলতে পারেন। আপনি কিছু না করার সিদ্ধান্ত নিতে অধিকার আছে। নিজেকে কিছু দয়া দেখান এবং আপনার জীবনে পরিবর্তন করার জন্য সংগ্রাম। NoFap বা PornFree করছেন আপনার সমস্ত অসুস্থতা নিরাময় করবে না। আপনি পদক্ষেপ নিতে হবে। কিন্তু হেই, আপনি স্বীকার করতে যথেষ্ট শক্তিশালী ছিলেন যে আপনার কোন সমস্যা আছে, অথবা আপনি নিজের উন্নতি করতে চান। অনুমান কি? আপনি করতে পারেন! শক্তিশালী, সবাই থাকুন।
;