আমি একজন 16 বছর বয়সী পুরুষ যিনি 12 বছর বয়সে পিএমও শুরু করেছিলেন আমি বছরের শুরুতে এই যাত্রা শুরু করেছি এবং এটি খুব দ্রুত আমার জীবনযাত্রার উন্নতি করতে শুরু করেছে, আমি এখন আরও আত্মবিশ্বাসী, দৃser় এবং সুখী, আমি কম প্রায়ই ভাবি এবং আমি নিজের সম্পর্কে কম সমালোচিত।
আমি এখন মানসিক ও শারীরিকভাবে উভয়ই শক্তিশালী নোফ্যাপ আমাকে প্রতিদিন কাজ করার এবং আরও ভাল উত্সাহের সাথে গিটার শিখার জন্য অনুপ্রেরণা দিয়েছি, হেডস্পেস (সত্যই ভাল বিটিডাব্লু) নামক একটি অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহার করে ধ্যানের কারণে আমার মন আরও শান্ত হয়েছে এবং ভুলগুলির আরও গ্রহণযোগ্যতা ইত্যাদি my ।
আমি বর্তমানে পরীক্ষা দিচ্ছি এবং আরও চাপের মধ্যে পড়ব এবং কেবল এটির সাথে মোকাবিলার জন্য অভিযোগ করব বরং বর্তমান সময়ে এটি নিয়ে জীবনধারণ করে আমি অনেক বেশি মনোযোগী এবং শান্ত, আমি এখনও বাড়িতে পুনর্বিবেচনা করি না তবে সেখানে আপনি লোল (আমি ') কখনই বিটিডব্লিউ করার দরকার মনে হয়নি)
আমার সামাজিক উদ্বেগ প্রায় সম্পূর্ণরূপে চলে গেছে আমি দৃ stronger় সংযোগ এবং সম্পর্কযুক্ত একজন অন্য ব্যক্তির মতো অনুভব করি আমি নিজেকে আরও বেশি হতে পারি এবং অন্যেরা যা মনে করে তার চেয়ে বেশি যত্নবান হয় না, আমিও সামাজিকভাবে কম বিশ্রী এবং আরও বেশি অংশ নিই এবং আমি অনুভব করতে পারি কথোপকথন শুরু করার চেষ্টা করার জন্য "শক্তি" এবং আমি একটি ছোট টান অনুভব করতে পারি যেখানে আমি সাধারণত আমার মুখটি বন্ধ করে দিতাম এবং কেবল পাগল হওয়ার জন্য আমি কী বলতে চাই তা ভেবেছিলাম।
আমি এখনই নোফ্যাপের দিকে মনোনিবেশ করছি না, যদিও আমি পিএমওর একই রুটিনে ফিরে যাব না তবে এটি এখনও নিয়ন্ত্রিত রাখব।
আমার 4 বছরের ক্রাশ এবং আমি এখন নিয়মিত কথা বলছি এবং আমি একটি দৃ connection় সংযোগ বোধ করছি, এটি এখনও অনেক জটিল (আমার অতীতের একটি পোস্ট দেখুন) তবে আমি অবশ্যই নীরব পদব্রজে বাড়ি থেকে এখন পর্যন্ত যে অগ্রগতি করেছি তার দিকে ফিরে তাকাচ্ছি যেখানে আমি কথোপকথন শুরু করতে এবং চালিয়ে যেতে পারি। আমি এমনকি তার প্রম জিজ্ঞাসা! যা আমি সবসময় ভেবেছিলাম যে আমি কখনই করব না, যদিও তিনি বন্ধুর সাথে করা পূর্বের প্রতিশ্রুতির কারণে আমরা "অফিসিয়ালি" একসাথে যাচ্ছি না।
সামগ্রিকভাবে নোফাপ আমার জীবনকে স্থায়ীভাবে পরিবর্তন করেছে এবং আমাকে আরও উন্নত, সুখী এবং আরও বেশি সামাজিক ব্যক্তি করে তুলেছে যারা অতীতে কম মনোযোগ দেয় এবং বর্তমানের দিকে মনোনিবেশ করে, এটি আমাকে দেখিয়েছে এবং আমি যা বলেছি তার থেকে নিজেকে আরও উন্নত করার শক্তি দিয়েছি হতে পারে. আমার মনে হয় আমি আমার সক্রিয় মনকে লড়াইয়ের এমন পদ্ধতিতে সজ্জিত ভবিষ্যতের জন্য আরও ভাল প্রস্তুত যা আমার খুশির সম্ভাবনাগুলি নষ্ট করে দিয়েছে।
এটি কীভাবে আমাকে আরও ভালভাবে প্রভাবিত করেছে এবং আমার চারপাশের লোককে কীভাবে প্রভাবিত করেছে তা সম্পর্কে আমি চিরতরে যেতে পারি তবে এই পোস্টটি ইতিমধ্যে খুব দীর্ঘ।
পড়ার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ এবং সম্প্রদায় এবং সাইটকে আমার যাত্রাপথে এতটা সহায়ক এবং সহায়ক হওয়ার জন্য ধন্যবাদ
প্রশ্ন করতে এবং নির্দ্বিধায় নির্দ্বিধায় দয়া করে, নিজের যাত্রার your এর জন্য শুভকামনা 🙂
লিঙ্ক - ভাল আমি মিথ্যা বলব না আমি মুগ্ধ
by Anonymous24
;