আমি শেষ পর্যন্ত এটিকে অশ্লীলতা ছাড়াই 365 দিন পর্যন্ত করেছি। সর্বশেষে যখন আমি পর্নীর দিকে তাকিয়েছিলাম ডিসেম্বর এক্সএনইউএমএক্স, এক্সএনএমএক্সে। এখানে আমার গল্প। আমি এখন 30 X
স্কুলে কিছু বন্ধুবান্ধব যখন আমার 12 তখন আমার প্রথম অশ্লীল সাথে পরিচয় হয়েছিল। আমি যখন ত্রুটি করা শুরু করি তখনও এটি ছিল তবে আমি কখনই 13 বছর বয়সী না হওয়া পর্যন্ত পর্ন দেখা শুরু করি না। তবে তার পরে আমি পর্নোতে জড়িয়ে পড়েছি। তারপরে যখন আমি এক্সএনএমএক্স বা এক্সএনএমএক্স এর কাছাকাছি ছিলাম তখন আমি অশ্লীলতা সম্পর্কে টেড কথাটি দেখেছিলাম এবং এটি আমাকে বুঝতে পেরেছিল যে আমার এটি ছেড়ে দেওয়া দরকার। গত কয়েক বছরে আমি কখনই পর্নের প্রতি আসক্ত সমস্ত কিছুই পাইনি আমি ফ্যালফ্যাল করার সময় আমার স্ব-বিনোদনকে রক্ষার জন্য কেবল ব্যবহার করেছি। যখন আমি এটি দেখতাম তখন আমি কখনই কোনও চূড়ান্ত দিকে যাইনি। আমি কেবল কিশোর এবং অপেশাদার অশ্লীল সাথে আটকেছি।
কয়েক বছর আগে আমি পর্নো ছেড়ে দেওয়ার চেষ্টা করেছি এবং প্রায় দেড়শো দিন গিয়েছিলাম এবং তারপরে অভ্যাসে ফিরে এসেছি কারণ আমি এটাকে ছাড়ার জন্য যথেষ্ট চেষ্টা করি নি। তবে 150 শে ডিসেম্বর, 30-এ আমি সবে ছেড়ে দেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছি এবং তখন থেকে আমি অনলাইনে কোনও নগ্ন মেয়েকেও দেখিনি।
পর্ন ছাড়ার পর থেকে আমি কিছু সুবিধা লক্ষ্য করেছি।
- এখন মেয়েদের সাথে কথা বলতে যতটা ভয় লাগে না।
- আমি এখন মানুষের সাথে চোখের যোগাযোগ করতে সক্ষম হয়েছি।
- আমার ইন্টারনেট ইতিহাস সম্পর্কে আমাকে চিন্তা করতে হবে না।
- আমি আর মেয়েদের বুব বা বাটগুলিতে তাকায় না।
- আমি আর মেয়েদেরকে বস্তুরূপে দেখি না এবং এখন সেগুলি মানুষ হিসাবে দেখছি।
- আমি তখন থেকে গিয়ে 3 মেয়েদের সাথে কথা বলেছি যেগুলি আমি আকর্ষণীয় পেয়েছি যা পর্ন ছাড়ার আগে আমি কখনও করতাম না।
যে কেউ পর্ন ছাড়ার চেষ্টা করছে তার জন্য আমার একটি পরামর্শ পরামর্শ। প্রতিদিন কমপক্ষে একটি 5 মিনিট কোল্ড শাওয়ার নেওয়ার চেষ্টা করুন। আমি 2 ই ডিসেম্বর, 12 থেকে প্রতিদিন 2013 টি ঠান্ডা ঝরনা নিচ্ছি you আপনি যদি বলেন যে আপনার জল খুব শীতল হয়েছে, আমাকে আপনাকে কিছু জিজ্ঞাসা করতে দিন। শীতে আপনার জল কি 8 ডিগ্রি (46 ডিগ্রি ফারেনহাইট) হয় কারণ আমার এখানে কানাডায় রয়েছে in আমি 3 সি (37 এফ) জলে সাঁতারও চলেছি। প্রথম কয়েকটি ঝরনা খারাপ লাগতে পারে তবে তার পরে আপনার শরীর অভ্যস্ত হয়ে যায়। আপনার আরও শক্তি আছে এবং ঠান্ডা ঝরনার পরে ক্লান্ত বোধ করবেন না। এছাড়াও এটি আপনাকে অস্বস্তিকর হতে অভ্যস্ত হতে সহায়তা করে এবং ঝরনা থেকে বেরিয়ে আসার পরে আপনি দুর্দান্ত বোধ করেন। যদি আপনার ঠান্ডা ঝরনা শুরু করতে কিছু অনুপ্রেরণার প্রয়োজন হয় তবে ইম্পসিবল এইচকিউয়ের ওয়েবসাইটে শীতল ঝরনা সম্পর্কিত নিবন্ধটি দেখুন।
আমাকে বলতে হবে যে আমি পুরো বছর অশ্লীল ছাড়াই এক্সএনএমএক্সে গিয়েছি বলে আমার খুব ভাল লাগছে। আগামীকালের পরে আমি পর্নফ্রি এক্সএনএমএক্স শেষ করব। আমি আর কখনও পর্ন দেখতে যাব না। মেয়েদের সাথে সামাজিক মিথস্ক্রিয়াটি আপনি যে কোনও পর্নো দেখতে পারা যেতে পারেন তার চেয়ে তার চেয়ে ভাল উপায়।
লিঙ্ক - এক বছর পর্নবিহীন এবং এটি দুর্দান্ত অনুভব করে
by 1997nofap
;