আমি ভেবেছিলাম যে আরও কিশোর-কিশোরীদের সক্রিয় হওয়ার অনুপ্রেরণা এবং এই অবিশ্বাস্য যাত্রা শুরুর আশায় আমি এই পোস্টটি লিখব কারণ নোএফাপ সম্প্রদায়ের কিশোরদের কম পোস্ট রয়েছে seeing তবে সাধারণভাবে, আমি আশা করি যে এটি নোফ্যাপের সাথে শুরু করতে বা চালিয়ে যেতে বৈধতা / সমর্থন / কারণগুলির প্রয়োজন এমন কাউকে সহায়তা করে। সুতরাং দয়া করে পড়ুন 😀
আমি বর্তমানে নোফ্যাপ / নোপর্নের 57 তম দিনে আছি এবং আমি আপনাকে বলি, এটির অভিজ্ঞতা অন্য কারও মতো নয়।
আপনার বেশিরভাগের মতো আমিও হতাশাগ্রস্থতা, উদ্বেগ, স্বল্প আত্মবিশ্বাস, মেয়ে / মহিলার সাথে লম্পট মিথস্ক্রিয়া ইত্যাদিতে ভুগছি। এটিকে নিরসনের জন্য সর্বাত্মক চেষ্টা করেছিলাম, কিন্তু কোনও প্রধানমন্ত্রীর মতো গভীর জীবন বদলায়নি
এটি আমি সর্বকালের সবচেয়ে খারাপ কাজগুলির মধ্যে একটি ছিলাম, আমি শত শত বার পুনরায় পুনঃস্থাপন করেছি .. আমি এটিকে খুব গুরুত্ব সহকারে বিবেচনা করতাম তাই যখনই আমি অনিবার্যভাবে ব্যর্থ হই, গ্রহের সবচেয়ে বড় করুণ হতাশার মতো অনুভব করি। আমি এমনকি দুশ্চরিত্রার মতো কাঁদতাম কারণ এই নোংরা অভ্যাসটি আমাকে বাস্তবের অদ্ভুত কারাগারের মধ্যে বন্ধ করে দেওয়া ছাড়া কিছুই করেনি, যখন আমি জানতাম প্রত্যেকেরই খুব ভাল সময় কাটছিল।
বেশ কয়েকটি মিনি স্ট্রাইক এবং শুরু / থামার পরে, (যার মধ্যে আমি বিশাল লাভ লক্ষ্য করেছি) অবশেষে আমি চিরন্তন নো পিএমওর পথে চলেছি।
উপকার -
- এক্সএনএমএক্সের চেয়ে আত্মবিশ্বাসের স্তর! যে কারও সাথে চোখের যোগাযোগ করতে পারে।
- আমার সমস্ত বন্ধু স্বাভাবিকভাবেই এখন আমাকে আরও শ্রদ্ধা করে।
- অভিজ্ঞতার আগে বিশাল কসরত লাভ কখনও হয়নি + খেলাধুলায় বিশাল সাফল্য!
- ভয়েস অনেক গভীর।
- ফোকাস, ঘনত্ব, প্রেরণা বৃদ্ধি
- ঝুঁকি নিতে / নতুন জিনিস চেষ্টা করতে আর ভয় পাবেন না।
- স্ত্রীলোকদের স্বাস্থ্যকর দৃষ্টিভঙ্গি, তাদের সৌন্দর্যের প্রশংসা করতে এবং বস্তুর চেয়ে মানুষের মতো দেখতে পারে।
- উদ্বেগ ও হতাশা, অস্তিত্ব নেই।
- মেয়েরা / মহিলাদের চারপাশে BADASS + আরও মহিলা যোগাযোগ! আমার মিনি স্ট্রাইকগুলির একটির মধ্যে আমি একটি ফোন নম্বর পেয়েছি। একটি ল্যাটিনা মেয়ে থেকে, তাকে তারিখ দিয়ে বেরিয়েছে। (প্রথমবার!) তবে এটি অগ্রগতি হয় নি .. আমার বর্তমান স্রোতের 45 দিনের অন্য কোনও মেয়ের সাথে দেখা হয়েছিল এবং সে আমার প্রথম জিএফ হয়ে গেছে 😉
- প্রচুর শক্তি !!
রিপ্লেসগুলি এবং কীভাবে সেগুলি রোধ করতে পারে সে সম্পর্কে কয়েকটি শব্দ -
- যদি এবং কখন এটি ঘটে থাকে তবে নিজেকে ওঠাবো না like এগিয়ে যান এবং পরের দিন শুরু করুন।
- যতটা সম্ভব ট্রিগার এড়িয়ে চলুন। আমি ইউটিউবের সাইডবারটি ট্রিগারগুলির একটি বড় উত্স হিসাবে পেয়েছি, তাই আমি 'স্টাইলবট' নামে একটি অ্যাপ্লিকেশন ইনস্টল করেছি যা আপনাকে এটি আড়াল করতে সহায়তা করে।
- আপনার পুনরায় সংশ্লেষ বিশ্লেষণ করুন এবং দেখুন কী কারণে এটি হয়েছে / এটি পর্যন্ত পৌঁছেছে। যখন আপনি ক্ষুধার্ত, বিরক্ত, ক্লান্ত, কঙ্কাল, চাপযুক্ত, রাগান্বিত, শৃঙ্গাকার ইত্যাদি হয়ে থাকেন তখন প্রায়শই ঘটে থাকে of সচেতন হন এবং আপনার মেজাজ পরিবর্তন করার চেষ্টা করুন try কিছু খান, এক বন্ধুকে কল করুন, ধ্যান করুন, শীতল ঝরনা নিন, নাচুন, পিএমও-তে কিছু করুন না!
- আপনি যদি এই যাত্রায় প্রথম স্থানে থাকেন তবে আপনার জীবন পরিবর্তন করার এবং সুখী ও সন্তুষ্ট থাকার জন্য আপনার দৃ strong় তাগিদ রয়েছে। যদি আপনি সহজেই 'হাহ যে বিষ্ঠা দেয়, আমি শৃঙ্গাকার .. লেমমে ফাপ' বলি এবং 'ওউ শিটটি আমি আবার রিপাস করেছি' বলি, তবে আপনাকে এই মিশনে আপনার উদ্দেশ্যটি নিয়ে পুনর্বিবেচনা করা দরকার। তবে আপনি যদি বেশিরভাগ লোকের মতো হন এবং মনে করেন যে আপনার কণ্ঠটি আপনার মাথায় জোর করে চলেছে যিনি ফ্যাপে যাওয়ার উজ্জ্বল কারণ দেয় তবে আপনি যা করেন তা এখানে here
- একটি আয়না পর্যন্ত হাঁটুন এবং কোন চিৎকার! আমি কোনও জাল 2D মহিলার জন্য আমার বীজ নষ্ট করব না! আমি এই চ্যালেঞ্জটি সফল করব এবং আপনি আমাকে থামিয়ে দিতে পারেন এমন কিছুই নয়!
- রিলপ্স করার অনুরোধটি কেবল দূরে শুকিয়ে দেখুন! আমাদের মাথার গড় ভয়েসটি হ'ল ছোট্ট শিশুটি সুপারমার্কেটে চকোলেট কিনতে তাদের মাকে ভিক্ষা করে। প্রথমে তারা অধ্যবসায়ী কিন্তু যখন মা না বলেন! তারা পাইপ ডাউন।
- এই লোকটি অনেক লোককে কষ্ট দেয়, আমাকে বলুন। যদি আপনি দুর্ঘটনাক্রমে উলঙ্গ মহিলাদের, স্তনবৃন্ত ইত্যাদির ছবিগুলি দেখতে পান তবে খামখেয়ালি হবেন না! আপনি পুনরায় না! যদিও তারা ছবিগুলি, তবুও তারা পর্নীর চেয়ে 10000x বেশি প্রাকৃতিক এবং আপনার বাস্তব জীবনে নগ্ন নিষ্পাপ শিশুর মুখোমুখি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি porn শুধু তাদের বন্ধ করুন এবং এগিয়ে যান।
- কল্পনা করার জন্য, বেশিরভাগ লোকেরা এটি খারাপ বলে মনে করে এবং এটি প্রক্রিয়াটি ধীর করে দেয় (এর কোনও সত্য প্রমাণ নেই) আমি একমত নই, যতক্ষণ না আপনার কল্পনাগুলি লোকেদের জড়িত এবং অশ্লীল দৃশ্যে না জড়িত ততক্ষণ এটি ঠিক আছে। পর্ন আবিষ্কার করার আগে আমি আমার এমও সেশনের সময় কল্পনা করব এবং আমার কোনও বড় সমস্যা নেই didn't এছাড়াও ছেলেরা আমি জানি যে কারা মেয়েদের স্কোর করার পক্ষে এবং যারা অশ্লীল ব্যবহার করে না, কল্পনায় হস্তমৈথুন করে এবং পুরোপুরি ভাল। বেশিরভাগ মেয়েরাই তা ফ্যান্টাসিও করে! এটির বাস্তবতা এখানে আসল সমস্যা! সকল প্রকারের যৌন উত্তেজনা ছাড়াই আপনাকে পুরোপুরি ব্রহ্মচরিত করে দেবে, যদি আপনি এটি চান তবে এগিয়ে যান। তবে যদি তা না হয় তবে এটি আপনার যৌন ড্রাইভকে ক্ষতি করতে পারে এবং আপনার পুনরুদ্ধারে বিলম্বিত করতে পারে, তাই এখানে কিছুটা নিরীহ কল্পনা এবং যতক্ষণ আপনি পুরো দিনটি ব্যয় না করেন ততক্ষণ কোনও কিছুই ক্ষতি করতে পারে না!
নোফ্যাপ কি আপনাকে সুপারম্যানের দিকে নিয়ে যাবে? অগত্যা, আপনি ইতিমধ্যে শুনে থাকতে পারেন, নোফ্যাপ কোনও যাদু বড়ি নয়। কখনও কখনও, NoFap আপনার জন্য বিষ্ঠা নাও করতে পারে। এর অর্থহীন অর্থ নয়, এর অর্থ হ'ল আপনার যৌন অভ্যাসের কারণে আপনার কোনও ভুল নাও হতে পারে। তাই আপনাকে আরও শক্তি! যাইহোক, কোনও পিএমও যা করেন তা হ'ল আপনার জীবন পরিবর্তন করতে এবং এটিকে বাডাসের মতো জীবনযাপন করার জন্য আপনাকে শক্তি, সাহস, উদ্দীপনা এবং নির্ধারণের সুযোগ দেয়! এটি সামাজিক উদ্বেগ এবং অদ্ভুততার কারাগার থেকে সত্যই আপনাকে মুক্তি দেবে এবং আপনি নিজেকে ভালবাসবেন এবং অন্য সবাইও পাবেন!
আপনার যৌন শক্তি সংরক্ষণ করুন এবং আপনি যে কোনও উপায়ে আপনার জীবন সমৃদ্ধ করতে এটি ব্যবহার করুন। মহিলাদের সাথে কীভাবে জিনিসগুলি কার্যকর হয় সে সম্পর্কে খুব বেশি চিন্তা করবেন না। একবার আপনি নিজের বীজ সংরক্ষণ শুরু করার পরে, প্রকৃতি তার গতিপথ গ্রহণ করবে এবং আপনাকে গুদ with দিয়ে ঘিরে ফেলবে 😉
আপনার যদি কোনও প্রশ্ন থাকে তবে জিজ্ঞাসা করুন 🙂
শান্তি। \ //
লিঙ্ক - বয়স 17 - নোফ্যাপের ছিটটি! গার্লফ্রেন্ড পেয়েছি, জীবন ভাল!
;