এই ধারাবাহিকতাটি এখানেই রয়েছে 🙂 দীর্ঘ পাঠ্য পোস্টগুলি সত্যই আমাকে জোর করে তুলেছে, তাই আমি এটিকে ছোট রাখার চেষ্টা করব, যদিও আমার অনেক কিছু বলার আছে। TL: নীচে DR।
সমস্ত সততার সাথে, আমি জানিনা যে আমি প্রতি কথার জন্য পর্দার প্রতি 'আসক্ত' ছিলাম না, কারণ আমি কেবলমাত্র দুটি চেষ্টা করেই এক বছরে সহজেই পৌঁছতে পেরেছিলাম। যাইহোক, আমি এখনও এর দ্বারা বিরূপ প্রভাবিত হয়েছিল, তবে আপনি পর্ন বন্ধ না হওয়া পর্যন্ত আপনি এটি বলতে সক্ষম হন না বা আপনি অন্য কাউকে তা করাতে আহত করছেন। অশ্লীল চেয়ে জীবন সত্যই ভাল কারণ আপনি যখন সত্যই বাঁচতে শুরু করেন। আপনার ডোপামিন রিসেপ্টরগুলি নিরাময় শুরু করে, আপনি প্রকৃত আবেগ অনুভব করেন এবং আপনি যৌনতাকে অন্য আলোতে দেখেন। এটি তাত্ক্ষণিক তৃপ্তির বিষয়ে নয়, যদিও কি এটা সম্পর্কে, কে বলতে পারে? এটি অনেকগুলি পরিবর্তিত হতে পারে, তবে এটি অবশ্যই কোনও পর্দার জিনিসগুলিতে বীর্যপাত করে নয়। এটা যৌনতা নয় মোটেও, কোনও খাবার বাণিজ্যিকভাবে দেখা একইভাবে খাওয়ার মতো নয়।
সুতরাং, সৎ চিন্তাভাবনাগুলি, আমি জানি না যে আমি এখানে এবং সেখানে পর্নকে মন্দ করেছিলাম কিনা, তবে আমি অবশ্যই সত্যিকার অর্থেই দেখতে শুরু করেছি যে যৌনতা একটি আশীর্বাদ হতে পারে, যা পর্ন সর্বদা বাধা দেয়। আমি অশ্লীল কয়েকটি তুলনা করেছি, তবে এটি এই দুটিতে নেমে আসে:
-খাদ্য সাদৃশ্য: আপনি কি বরং খাবারের বিজ্ঞাপন দেখবেন বা আসলে খাবার খান? কারণ তাদের উভয়েরই একে অপরের সাথে একই 'মিল' প্রাসঙ্গিকতা রয়েছে, তবুও তারা এখনও খুব আলাদা, পর্ন বনাম যৌনতার সাথে একই। এবং হ্যাঁ, খাবারের বিজ্ঞাপনগুলি আরও তীব্র বোধ করে তবে সেগুলিও কম তৃপ্তিদায়ক এবং আসলে আপনার আসল প্রয়োজনটি পূরণ করে না (যা খাওয়া হয়), যেভাবে পর্নাকে আরও সন্তুষ্টিজনক মনে হতে পারে তবে আসলে যৌনতার প্রয়োজনীয়তা পূরণ করে না। খাবার কি খারাপ? না, এটি খুব ভাল হতে পারে তবে বাণিজ্যিক বিষয়টি এটি। এবং ... লোকেরা যদি খাবার খাওয়ার ক্ষেত্রে ঠিক থাকে তবে আমাকে সত্যিই খুব খারাপ দেখাচ্ছে খাবারের বিজ্ঞাপন দেখার সময়, এটি ঠিক, খাওয়ার সূক্ষ্ম হওয়ার পরেও অগত্যা ভুল নয়, তবে এটি কেবল অযৌক্তিকভাবে অতিরিক্ত কাজ করা। কারও সাথে সহবাস করার সময় পর্নো দেখার জন্য সেখানে তুলনা করা হয়েছে, হ্যাঁ আমি দাবি করার জন্য এতদূর যাবো।
-পইসন আইভির উপমা: আমি কিছুক্ষণ আগে এ সম্পর্কে একটি পোস্ট করেছি যাতে আমি অনুলিপি করে আটকান। পর্ন বিষ আইভির মতো। তোমার শিশ্নের জন্য প্রথম এক্সপোজারে, আপনি দ্বন্দ্ব বোধ করবেন (অপরাধবোধ, ঘৃণা, বা কেবল যে ডোপামাইন হ্যাংওভার অনুভব করুন) এবং তারপরে আপনি ফুসকুড়ি ছেড়ে দিন এবং এটি (পিএমও) আঁচড়ান চালিয়ে যান, অন্যথায় আপনি মাঝে মাঝে দিতে পারেন এবং এটি আরও বেশি ব্যথা করে (পুনরায়) তবে আপনি যদি এটি একেবারে স্ক্র্যাচ না করার ব্যবস্থা করেন তবে এটি নিরাময় করতে পারে এবং আমার মতে (NoFap) মলমের মতো, যা নিরাময়ের প্রক্রিয়াটিকে গতি দেয়। এবং আপনি পুরোপুরি সুস্থ হয়ে উঠতে পারেন তবে বিষ আইভির এক্সপোজারটি আরও একবার আঘাত হানাচ্ছে এবং ফলশ্রুতি ছাড়াই নয়, এমনকি এটি একটি মাঝারি ভিত্তিতে করাও কারণ স্ক্র্যাচিং র্যাশগুলি ভাল লাগে বলে মনে হয়, র্যাশগুলি আদৌ না করাই ভাল right ? এটি সত্যই আপনি চেষ্টা চালিয়ে যেতে চান এমন কিছু নয়, জীবনের কিছু জিনিস ভালভাবে ছেড়ে দেওয়া উচিত।
আমি খুশী যে আমি এ কথাটি বললাম না, এবং কেবল স্পষ্ট করে বলতে চাই, সেক্স খুব ভাল!। আপনি নিজের মতো করে কারও কারও পক্ষে বলতে পারতেন সত্য হওয়া খুব ভাল, হ্যাঁ .. আপনি ভাববেন যেহেতু পর্ন যৌনতার উপস্থাপনা, এটিও ভাল তবে আমি আরও দুটি চিত্রের স্মৃতিচারণ করার চেষ্টা করি পরিষ্কার চিত্র পেতে সহায়তা করার জন্য এবং আশা করি আমি আপনাকে বলার অর্থ যা বলতে চাই তা উপস্থাপন করতে সক্ষম হয়েছি।
আমার কাছে এই মুহুর্তে কোনও ট্রিগার বা স্লিপার opালু নেই, টিভিতে থাকা সেক্সি বিজ্ঞাপনগুলি আমাকে 'অনুসন্ধানের পর্যায়ে' নিয়ে যায় না, এবং অভিনেত্রীদের দেখায় না, এবং তালিকাটি চালিয়ে যেতে পারে। আমি এগুলিকে প্রথমে সন্ধান করি না, তবুও যখনই তারা আমার মধ্যে উত্তেজনা প্রকাশ করে না, তখনই উপস্থিত হয় যখন আমি মাঝে মধ্যে কল্পনা করে দেখি যে আমাকে ভালোবাসতে পারে এমন একজন মহিলাকে কী করতে হবে যে আমাকে ভালবাসে? পেছনে.
এই মুহুর্তে, হাস্যকরভাবে আমি পোশাকের মহিলাগুলিকে পর্ন ভিডিওগুলির চেয়ে বেশি আকর্ষণীয় বলে মনে করি যা কেবল পুরোপুরিভাবে দেখায়, কেবল। এক পর্যায়ে, আমি একটি প্রাণী হিসাবে বিবেচিত হচ্ছিলাম এবং আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে আমি নিজের সম্পর্কে এতটা কম আত্মমর্যাদাবোধ গড়ে তুলতে অবাক হওয়ার কিছু নেই, এবং যে সন্দেহ নেই যে অন্য পুরুষরাও পর্নাকে দেখে তারা তা করেছে। পর্ন দেখার অর্থ অবচেতনভাবে বোঝানো হয়েছে যে 'আপনার অংশীদারের পক্ষে যথেষ্ট ভাল নন', যাদের কোনও অংশীদার নেই, এবং যাদের অংশীদার রয়েছে তাদের পক্ষে এটি ঠিক যে আপনি অশ্লীল যে ডোমামিনের মাত্রা উচ্চতর প্রদান করে তার মাত্রায় অভ্যস্ত হয়ে পড়েছেন বাস্তব জীবনের সেক্স যা সরবরাহ করে, তার চেয়ে বেশি তবে সন্তুষ্ট কখনও হবে না। আপনি যদি সেখানে চান তবে আপনি আমার সাথে দ্বিমত পোষণ করতে পারেন, তবে এটি আমি লক্ষ্য করেছি এবং কোনও আশ্চর্যজনক পর্ন সম্পর্ক সত্যই ধ্বংস করতে পারে না। কারও সাথে সম্পর্কের সময় আপনি এখনও পর্নো দেখতে পারবেন তা বুঝতে আমার কিছুটা সময় লেগেছে, আপনি এখনও তাদের ভালোবাসেন (আমাকে বিশ্বাস করুন, এটি আমাকে গ্রহণ করেছে) একটি খুব দীর্ঘ সময় বুঝতে পেরে), তবে এটি এখনও খুব ক্ষতিকারক হতে চলেছে। ওহ, আপনার অংশীদারকে কী চাপ দেয় সেগুলি এই জাতীয় মানের সাথে তুলনা করার চেষ্টা করার জন্য দায়বদ্ধ বোধ করবে, সত্যিকার অর্থে সে কখনই সত্যই তোমার সাথে থাকতে পারবে না। এটির মতো, (খাবারের দিকে ফিরে যাওয়া), যদি আপনি এমন কোনও বন্ধুকে বলেন যে এটি আপনার জন্য খাবার তৈরি করে এমন একটি ভাল শেফ, তবে আপনি কেবল খাবারের বিজ্ঞাপনে ফিরে যেতে থাকেন, আপনি এখনও বন্ধু হন তবে জীবনের চেয়ে চিত্রকল্পকে পছন্দ করা সত্যই ধ্বংসাত্মক।
আমি যদি এখন সমস্ত সুস্থ হয়ে ও পরিষ্কার হয়ে যায় বলে আমি কি অশ্লীলতা বা যৌন কিছু দেখার জন্য ফিরে যেতে চাই? ভাল, আমার জন্য আমি মনে করি এখানে পুনরুদ্ধার আসক্তি থেকে নয়, পর্নো আমার দ্বারা প্রভাবিত হওয়া প্রতিক্রিয়া থেকেই হয়েছিল। এটি আশ্চর্যের বিষয়, অবশেষে আমি আরও ধারণাটি বুঝতে পারি যখন লোকেরা জানে যে 'পুরুষরা যৌনতা সম্পর্কে সত্যই অনেক চিন্তা করে', কারণ এটি সত্য, আমার মনে যৌনতা অনেক বেশি, তবে এটি আরও স্বচ্ছল, পরিপক্ক, কামুক এবং অনুভূত বোধ করে না feels তত তীব্র হত্যাকাণ্ড জড়িত বা অপরাধবোধের সাথে জড়িত, এবং আমি আমার জীবনের প্রতিটি জীবিত এটি সম্পর্কে ভাবি না। আমি আসলে পর্দায় ফিরে যাই না কারণ আমি সত্যই চাই না এবং এটি আমার পক্ষে খুব সার্থক। অশ্লীলতা থেকে দূরে থাকা আমাকে বুঝতে পেরেছিল যে আমি আসলেই কী চেয়েছিলাম, যা অন্তরঙ্গ ছিল এবং যদিও এখনও আমার কাছে তা নেই, কমপক্ষে আমার সামনে এগিয়ে যাওয়ার সাহস এবং শক্তি আছে..আর সম্ভবত কোনও একদিন প্রমাণিত হতে পারে এবং আমার গভীরতম হতে পারে আকাঙ্ক্ষা ঘটে।
ও আচ্ছা! সম্ভবত উল্লেখ করা উচিত, নোফ্যাপের এক্সএনএমএক্সএক্সের পুনরায় বুট করার জন্য যখনই আপনি চেষ্টা করতে পারেন এবং প্রতিদিনই হস্তমৈথুন না করার চেষ্টা চালিয়ে যান, বিশেষত যদি আপনি হস্তমৈথুন করা হিসাবে অশ্লীল দেখার বন্ধ হয়ে যান তবে এখনও পর্ন-সম্পর্কিত চিন্তাভাবনা থাকবে, কেবল সময়ই বলতে পারে যখন আপনি অশ্লীল ছাড়াই ফ্যাপ করতে পারেন। তবে তবুও, নোফ্যাপের বিষয়ে আমার চিন্তাভাবনাগুলি এটি সত্যই সহায়তা করে এবং ফলদায়ক, আমার জন্য ফ্যাপিং করা যেতে পারে তবে আমি মরফিনের শটের মতো এটির উত্পাদনহীন বলে মনে করি। এটি হতাশাব্যঞ্জক, এবং আমাকে হতাশাগ্রস্ত ও একাকী বোধ করে এবং নোফ্যাপ আন্ডাররেটেড হয় (যদিও সম্প্রদায় নয়, হ্যাঁ, আমি সত্যিই সেখানে যেতে পছন্দ করি না)
টি এল: ডিআর - ঠিক আছে, আমি অবশ্যই সুস্থ হয়ে উঠলাম, আসক্তি থেকে নয়, ভয়াবহ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া পর্ন থেকে সবসময় দর্শকদের দান করে। আমি জীবনে এগিয়ে যেতে পারি, এখন থেকে আমি এখানে কম পোস্ট করব। গুরুতরভাবে, এটি একটি সম্পূর্ণ আন্ডাররেটেড চ্যালেঞ্জ, মাত্র 1 বছরের পর্নোগুলি আমাকে পুরোপুরি 10 বছরেরও বেশি থেরাপি 'নিরাময়' করতে সহায়তা করেছে, কিছু বলা উচিত নয় ?? যাইহোক, কাকতালীয়ভাবে আমি কিছুক্ষণের মধ্যে আমার দীর্ঘতম NoFap রেখার উপর আছি, যা পর্নফ্রি জন্য 1 দিনের চিহ্ন পৌঁছানোর সময় আজ 365 সপ্তাহের চিহ্ন। আমি আমার লাইনে একটি 90 দিনের পুনরায় বুট চেপেছি, তবে তবুও আমি এই দুটি ক্ষেত্রে সর্বদা এগিয়ে চলার কারণগুলি খুঁজে পেয়েছি। আমার একদিন সফল হওয়ার বড় স্বপ্ন আছে এবং পর্ন এবং হস্তমৈথুন থেকে বিরত থাকা (তবে বিশেষত অশ্লীল) আমার যা প্রয়োজন তা বাস্তবায়নে জীবনে অগ্রগতি করতে আমাকে সহায়তা করেছে।
ইয়াদদা ইয়াদদা, আমার কাছে কিছু পরাশক্তি রয়েছে, তবে আমি সর্বাধিক সন্ধান করছি না, যা ছিল মহিলার দৃষ্টি আকর্ষণ করা, তবে ঠিক আছে, আমি এখনও অন্যকে পেয়েছি! আমার প্রচণ্ড উদ্বেগ ছিল, কিন্তু এখন তা শেষ হয়ে গেল। আমি সবচেয়ে বেশি আত্মবিশ্বাসী নই, তবে আমি আরও মানসিকভাবে স্থিতিশীল এবং শান্ত অবস্থায় আছি। আমার আরও অনেক শক্তি আছে, এবং আমার প্রেরণা আছে, যা আমার পক্ষে একটি নতুন জিনিস যা আমি জানি যে এখানে থাকতে হবে a কোনও মহিলার দিকে তাকানোতে আমি লজ্জা বোধ করি না, এবং চেহারাটির পরিবর্তে মুখের সাথে তার সাথে কথা বলতে পারি তার স্তন এ। আমি সত্যই বলব, এটি একটু বিরক্তিকর যে এটি করা পুরুষদের পক্ষে কিছুটা কঠিন, যারা খুব বেশি নার্ভাস না হয়ে কেবল সাধারণভাবে কথা বলতে সক্ষম তাদের প্রতি এত গুরুতর সম্মান। এমনকি শরীরের অন্যান্য অংশগুলি অনুসন্ধান করেও আমাকে প্রতিরোধ করতে হবে না!
আরে..আমি যদি কখনও সম্পর্কে থাকি তবে আমি কারও স্বপ্নের মানুষ হতে পারি! আমি এখন সম্পর্কের বিষয়ে কম চিন্তিত হতে শুরু করি কারণ, আমি যদি একজনের মধ্যে থেকে থাকি তবে আমি এমন একটি সুখ अनुभव করব যা আমি কখনও কল্পনাও করতে পারি না, এবং যদি না হয় ... তবে আমি সেই অনুভূতিতে অভ্যস্ত হতে শুরু করি এখন এবং এখনও বেঁচে থাকতে পারে। শান্তি।
লিঙ্ক - এক বছর
by MrChingChing
পূর্ববর্তী পোস্ট - উন্নতি এবং প্রদান-অফ সাইন
আমি বোঝাতে চাইছি ... তবে এর আগে আমি মন খারাপ করেছিলাম, তবে স্কুলের পরে কিছু বন্ধুদের সাথে কথা বলার পরে আমি কিছু মজার খবর পেয়েছিলাম: সুতরাং আমাদের স্কুলে এই নতুন মেয়েটি ছিল যাকে আমি সিনিয়র বলে মনে করি, তবে স্পষ্টতই সে আমাদের গ্রেডে। আমি অনুমান করি যে আমার কিছু গুরুতর অনুভূতি বিকাশ শুরু হয়েছে, তবে এই বিটটি শুনে তিনি খুব সুন্দর এবং স্পষ্টতই একাকী ছিলেন কারণ তিনি নিজেই বসে ছিলেন এবং এখনও কাউকেই জানেন না..আমি মনে হয় আমি একজন ব্যথানাশককে গিলে ফেলেছি সত্যি বলতে.
ঠিক আছে, সুতরাং উপরের গল্পটি সম্পর্কে দুটি জিনিস যা এই সাব্রেডডিট সম্পর্কিত। একটি হ'ল সংবেদনশীলতা। আমি স্কুলের উঠানে তাকিয়ে ছিলাম এবং সে একটি সোয়েটার পরেছিল, কিন্তু যখন সে এটিটি খুলে নিচে নীচে দীর্ঘ হাতা পরেছিল এবং তার পোঁদটি কিছুটা দেখায়, আমি প্রায় পাস হয়ে গেলাম। অন্য সময় যখন সে সিঁড়ি বেয়ে আমার সামনে হাঁটছিল তখন আমি প্রায় একটি 'আউরা' অনুভব করতে পারি, ডাব্লুটিএফ এর মতো এটি কি?
তবে আমার অর্থ ... এটি হ'ল উন্নতি হ'ল যে ২৯৮ দিন পর্নমুক্ত হতে পারে (এবং প্রায় 298 দিনের মধ্যে 135 দিনের একটি ধারাবাহিক নোফ্যাপের সাথে কিছু কঠোর গুরুতর প্রচেষ্টা) যদিও আমি এর আগে কখনও অনুভব করি নি, আসলে কখনও, সম্ভবত..মায়েব পর্নফ্রি আমাকে সঠিকভাবে বয়ঃসন্ধির মাধ্যমে বিকাশ করতে সহায়তা করছে? আমি অনুমান করি যে আমি এখানে কেবল দৌড়ঝাঁপ করছি, তবে আমি যেমন বলেছিলাম আমার মনে হয়েছিল আমি কোনও ব্যথানাশককে গিলেছি এবং এর আগে কখনও অনুভব করি না। আমি মনে করি না এটি 'প্রেম-অসুস্থতা' তবে এটি হতে পারে could কে জানে ... এত "আত্মবিশ্বাসের" পরেও যে আমার প্রম এ যাওয়ার কোনও কারণ প্রয়োজন নেই..এই পরিবর্তন হতে পারে!
আমি সত্যই চিন্তা করেছিলাম, কোন ইচ্ছা অনুভব করার পরে এবং পর্ন ধারণাটি সম্পর্কে আসলেই বিদ্রোহ অনুভব করার পরে (তবে যৌনতা নয়, বড় উন্নতি কারণ আমি উভয়ের সাথে ঘৃণা অনুভব করতাম) সম্ভবত এই প্রচেষ্টাগুলি / প্রচেষ্টাগুলি আরও 'অর্থ প্রদান' হতে পারে আমাকে. আমি অত্যন্ত খুশি! : 'ডি
সম্পাদন করা: আপনাদের বাকী ছেলেদের জন্য যা হয় হয় নতুন হতে পারে বা আমাকে কেন জানি না যে আমি এটি ডুম্বাসের মতো কেন টাইপ করছি, ভাল..এটি প্রায় একটি traditionতিহ্য, প্রতিটা সত্যই বলা হয়েছে যে আমার সাথে যে কোনও মিথস্ক্রিয়া ছিল মেয়েরা ঘৃণা, করুণা বা অজ্ঞতা দিয়ে শেষ হয়েছিল, কিন্তু এখন..পর্নফ্রি এবং নোফ্যাপের সাথে যা কিছু চলে গেছে। এবং আমার অর্থ এই নয় যে এটি ইতিবাচক কিছু দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়েছে, তবে কেবল সত্য যে আমি কমপক্ষে আমি একটি 'নিরপেক্ষ' অঞ্চলের আশেপাশে আছি, আমার জীবনের যে কিছুই আমি করেছিলাম তা করতে সক্ষম ছিল না, পরিমাণ ছিল না উপদেশ, কিছুই ছাড়া। কোনও মেয়েদের চিরকালের দৃষ্টি আকর্ষণ করা হয়নি, এবং এই চ্যালেঞ্জটি সে ক্ষেত্রে সহায়তা করে নি (সর্বনিম্ন… এখনও নয়?) তবে কথাটি হ'ল, আমার আসলে কিছুটা গুরুতর প্রেরণা এবং আকাঙ্ক্ষা রয়েছে, আপনি বলতে পারেন প্রায় বেপরোয়া, এবং আমি জানি যে আমার পিএমও'তে এই জাতীয় ইচ্ছাগুলি কখনও কোনও কল্পনার মধ্যেও অনুধাবনযোগ্য ছিল না .. এবং দেখুন এখন এটি কী বাস্তব! সত্য, প্রায় 300 দিন যৌন সামগ্রী না দেখে চিরকালের মতো অনুভূত হয়েছিল, তবে সেই অনন্তকালীন মধ্যে আমি শিখেছি কীভাবে আবেগ অনুভব করা যায় এবং ডোপামিনের সাথে স্তব্ধ হয়ে না অনুভব করা যায়, এবং সম্ভবত..প্রেরণার উপর জ্যোতির্বিদ্যা, কেবল এই মেয়েটির সাথে নয়, তবে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে আমার শখগুলো. আমি কিছু পুটলি-স্প্রিট স্টাফ শুরু করছি, যেহেতু আমার সরবরাহের দরকার আছে সেহেতু আমি একটু ধীর হয়েছি এবং আমি কোনও দিন চিত্রনাট্যকার হওয়ার পরিকল্পনা নিয়ে আইডিয়া লেখার সাথেও ভাল করছি। আপনার ছেলেরা কেউ কি এই কথা বলতে পারবেন, এই সমস্ত উপরে ^, 16 বছরের পুরানো জন্য অভিভূত? আশা করি এখানে আমার পোস্ট অন্যদের চালিয়ে যেতে উত্সাহিত করতে পারে!
;