আমি 17 বছর বয়সী এবং একটি সমস্ত ছেলেদের স্কুলে আমার A- স্তর নিতে চলেছি। আমার সেরা বন্ধু আমাকে নোপাপ সম্পর্কে বলেছিল (আপনি যদি এটি পড়েন তবে ধন্যবাদ <3 আপনি সেরা) এবং আমি ভেবেছিলাম এটি ভাল কাজ করার মতো বলে মনে হচ্ছে। আমার প্রথম প্রয়াস প্রায় 2.5 সপ্তাহ ব্যর্থ হয়েছিল - আমার দৃiction় বিশ্বাস ছিল না এবং যাইহোক কয়েকবার ধার দিয়েছি।
এর পর আমি ঝগড়া করলাম, এবং নিজেকে নিজেকে বলার চেষ্টা করলাম যে আমাকে নওফাপের দরকার ছিল না - কিন্তু কিছুক্ষণ পর আমাকে পুনরায় চিন্তা করতে হয়েছিল। আমার আস্থা দিন দিন হ্রাস পাচ্ছিল, আমি অনুভব করলাম আমি কম এবং কম সামাজিক হয়ে উঠছি (আমি আক্ষরিক মাঝে মাঝে সামাজিক পরিস্থিতিতে কাঁপব)। স্কুল ক্রমবর্ধমান কঠিন হয়ে উঠছে, এবং আমি অনুভব করছি আমি অলস হয়ে উঠছে। মূলত, আমি Nofap অন্য শট প্রদান শেষ পর্যন্ত।
অশ্লীল আসক্তির প্রভাবগুলি এবং নফাপ থেকে প্রাপ্ত ব্যক্তিদের উপকারের প্রভাবগুলি পড়ার পরে, এই সময়ে আমি প্রকৃত প্রেরণা অনুভব করি। আমি অনেক কিছু সম্পর্কিত হতে পারে। PMO ব্যতীত 90 দিন পরে, 3-40 দিনের সময়ের মধ্যে প্রায় 60 ভিজা স্বপ্ন (তারা বিরক্তিকর, কিন্তু শেষ হয় না), আমি বলি নি যে আমি রূপান্তরিত করেছি বা মহাপরিচালক অর্জন করেছি, কিন্তু আমি মনে করি আমি অসংখ্য অর্জন করেছি খুব বাস্তব সুবিধা:
• আরো শক্তি
• আরো সাধারণ প্রেরণা
• মস্তিষ্ক কুয়াশা চলে গেছে - এটি এ-লেভেলগুলির জন্য এত সহায়ক হয়েছে, আমি এখন কীভাবে সহজেই তথ্যকে স্মরণে রাখতে পারি এবং আমি পূর্বে যে সংগ্রামগুলি করেছি তা উপলব্ধি করতে পারি। কাজ করতে নিজেকে অনুপ্রাণিত করা আরও সহজ
• আরো বিনামূল্যে সময় (উত্পাদনশীল হতে, আদর্শভাবে)
• সামাজিকীকরণ এবং মানুষের সাথে কথা বলার আরও অনুপ্রেরণা (এমনকি যদি আমি এখনও এটি অদ্ভুতভাবে করি)
• নিজেকে সম্পর্কে, এবং লজ্জা ছাড়া ভাল বোধ
• আমি কম ক্লান্ত দেখতে, আমার মুখ এটি ব্যবহার করা হয় না sag না
• ঘুমাতে সহজ, এবং এমনকি ঘুম প্রয়োজন না
• কঠিন erections এবং আরো যৌন শক্তি / প্রেরণা
• মেয়েদের ভিন্নভাবে দেখছে - প্রকৃতপক্ষে তাদের ব্যক্তিত্বের প্রশংসা, এবং অশ্লীল বন্ধ ভিত্তিক প্রত্যাশা না। আমি পূর্বে আকৃষ্ট বোধ না মেয়েদের এখন সুন্দর এবং চতুর প্রদর্শিত হবে
• সাধারণ জীবন সম্পর্কে ইতিবাচক অনুভব করা সহজ
• আমি আমার মধ্যে আরো জীবন অনুভব করছি (বর্ণনা করা কঠিন)
• শক্তিশালী আবেগ, আরো অনুভূতি ... আমি সর্বদা মানসিক ছিলাম যাতে এটি একটি আকর্ষণীয় ছিল
যদিও আমি নিজেই নফ্যাপটি নিজে নিজে করেছি, জিম / ধ্যান ছাড়া বা এর যে কোনও, এটি অবশ্যই অনেক সাহায্য করেছে এবং আমি মনে করি আমি কেবল মাত্র শুরু করেছি - একবার আমার পরীক্ষা শেষ হয়ে গেলে, আমি অন্য কিছু জড়িত বিবেচনা করব যেমন জিম হিসাবে। ঠিক এখন আমি গুরুত্ব সহকারে পরীক্ষার বাইরে তর্ক করছি 🙂 ভিতরে কান্নাকাটি
আমি স্পষ্টভাবে কেউ শুরু শুরু Nofap সুপারিশ করবে - আপনি যাই হোক না কেন এটি আপনি বেনিফিট দিতে হবে, আমার জন্য প্রধান শক্তি এবং প্রেরণা ছিল। প্রয়োজন যে সব দৃঢ়তা। আমি মাঝে মাঝে মারাত্মকভাবে সংগ্রাম করেছি, এবং কিছুটা নেতিবাচক অনুভূতি অনুভব করেছি, কিন্তু বিশ্বাস সবসময় সেখানে ছিল এবং আমি সবসময় অনুভব করলাম যে জগাখিচুড়ি করার আমার কোন কারণ নেই। আমি অশ্লীলতে ফিরে যাচ্ছি না, এটা আমাকে ঘৃণা করে, আমি এটা দিয়ে কাজ করছি।
সবার জন্য শুভকামনা, আপনি দুর্দান্ত <3
লিঙ্ক - একটি 90 দিনের পর্যালোচনা
By wilch67
;