আমি সম্পন্ন করেছি 300 দিন nofap- সোজা আপ 300 দিনের জন্য কোন হস্তমৈথুন। আমি এখানে পোস্ট শেষ সময় আমি 166 দিন ছিল, এবং আমার উপসংহার তারপর Nofap অত্যন্ত উপযুক্ত।
সুতরাং, 300 দিন পরে আমার চিন্তা কি?
ভাল, আমি কিছুটা ব্যাকগ্রাউন্ড দিয়ে শুরু করতে চাই, কিন্তু ক্রোনালজিকাল অর্ডারে বুলেট পয়েন্টে সংকীর্ণ হয়েছি-
সেপ্টেম্বর 2011- মেয়ের সাথে দেখা হয়েছে, সিদ্ধান্ত নিয়েছে আমি তাকে পছন্দ করি এবং তাকে গার্লফ্রেন্ড হিসাবে চাই।
সেপ্টেম্বর 2011- আমরা একই মাসে একসাথে হয়েছি- এই ঘটনায় তিনি খুব সহায়ক ছিলেন। আমি শীতল বোধ করছি।
অক্টোবর 2011- আমরা কিছু সমস্যা-পারিবারিক বিষয়গুলিকে তার দিক দিয়ে দেখি
অক্টোবর 2011- আমরা ভাল পদে বিভক্ত হয়েছি… .আইশ
অক্টোবর 2011- সর্বশেষ fap ছিল এবং নফপ হয়ে গেল!
ডিসেম্বর 2011- একসাথে ফিরে আসুন- অগত্যা নোপাপ দ্বারা সহায়তা করা নয়।
ডিসেম্বর 2011- খারাপ শর্তে আবার বিভক্ত
জানুয়ারী 2012- আমি আরও আত্মবিশ্বাসী এবং বেঁচে থাকা বোধ করা শুরু করুন- বাড়ির বাইরে গিয়ে আরও ভাল সময় কাটাতে হবে
ফেব্রুয়ারী 2012- একটি নতুন গার্লফ্রেন্ড পান, জিনিসগুলি বেশ ভাল লাগে এবং আমি কিং অনুভব করি
ফেব্রুয়ারী 2012- এর উজ্জ্বলতা ঘোষণা করে নোফাপে পোস্ট করা
এপ্রিল / মে 2012- কিছু ভুল তথ্যযুক্ত লোকের দ্বারা আক্রমণ করুন, আত্মবিশ্বাস অস্বীকার করা হয়েছে তবে নোফাপের প্রভাবগুলি শক্তিশালী থাকে।
এপ্রিল / মে 2012- গার্লফ্রেন্ড সম্পর্ক থেকে বিরতি নিতে চায় - তাই আমরা এটি করি
2012 পারে- তার একটি টেডি কিনুন এবং আমরা আবার একসাথে ফিরে আসি (কেবল টেডির কারণে নয়)
জুন 2012- জিনিসগুলি তার সাথে ভালভাবে চলে গেছে, নোফাপ সম্পর্কে ভুলে গিয়েছিল এবং কেবল ত্রুটি না করার অভ্যাসে ফেলেছিল - তবে তার প্রভাবগুলি এখনও অনুভব করছে।
জুলাই 2012- জন্মদিনে, বান্ধবী এবং তার বন্ধুর সাথে বেশ মাতাল হয়ে গেছে- গার্লফ্রেন্ড সর্বত্র অসুস্থ এবং ব্যক্তিগত সমস্যাগুলি সম্পর্কে চিৎকার করে-
রবিবার 22nd জুলাই- আমরা আলাদা হয়ে গেলাম, সে আমার প্রতি অনুভূতি হারিয়েছিল এবং অবশ্যই ব্যক্তিগত সমস্যার পাশাপাশি আবারও পারিবারিক সমস্যায় পড়েছে
মঙ্গলবার 24th জুলাই- আমার পিসিতে বসে নোফ্যাপ সম্পর্কে চিন্তা করুন ... এবং এই পোস্টটি লিখুন।
২০১২ সালের ফেব্রুয়ারিতে নোফাপের প্রভাবগুলি শীর্ষে নেমে যাওয়ার পরে মনে হয়েছিল, তবে তারা শীর্ষ পর্যায়ে ফ্ল্যাটলাইন করেছিল এবং এই প্রভাবগুলি আজ অবধি অব্যাহত রয়েছে বলে মনে হয়। বিষয়টি হ'ল আমি তাদের এত অভ্যস্ত হয়ে গিয়েছি যে তারা আর বিদ্যমান বলে মনে করে না exist
এটি বেশিরভাগ জিনিসের মতো যা আপনি মর্যাদাবান হিসাবে গ্রহণ করতে পারেন - একটি বাড়ি, উষ্ণতা, পরিবার, চাহিদার ভিত্তিতে খাবার, চাহিদা অনুযায়ী বিনোদন… .এই জিনিসগুলি আর থাকবে না যতক্ষণ না আপনি এই জিনিসগুলি লক্ষ্য করবেন না - কোন পর্যায়ে এটি খুব বেশি হতে পারে তাদের ফিরে পেতে দেরি।
যা ঘটেছে তার পরে আমার অনুভূতি ছড়িয়ে দিতে আমি এই পোস্টটি ব্যবহার করতে চাইনি, তবে যদি এটি মনে হয়- আমি ক্ষমা চাই।
উপসংহার ইন তারপরে, কোনও ধরণের ফ্যাপিং কার্যকলাপ বা প্রচণ্ড উত্তেজনা থেকে বিরত থাকার 300 দিন পরে (166 দিনে রাতের সময় লিঙ্গ স্প্লসনের ব্যতীত) -
এটি অবশ্যই একটি উপযুক্ত জিনিস, কিন্তু মনে রাখবেন যে কিছুই নিখুঁত নয় এবং nofap কোন ব্যতিক্রম নয়।
এর প্রভাবগুলি আপনি ইতিমধ্যে যারা এর উপর নির্ভর করে - আপনি যদি প্রকৃতির দ্বারা কোনও বাজে ব্যক্তি হন তবে আপনি একজন দুষ্টু ব্যক্তি + আত্মবিশ্বাসআস্থা।
ফ্লিপ পাশে, যদি আপনি প্রকৃতির দ্বারা একটি দয়ালু ব্যক্তি হন, তাহলে আপনি একটি দয়ালু ব্যক্তি + আস্থা হবেআস্থা।
তবে, সম্ভবত সুবিধাগুলি কেবল প্লেসবো প্রভাব দ্বারা সৃষ্ট - এমনকি তবুও, তাদের এখনও প্রভাব রয়েছে। আমার তাড়াতাড়ি কোনও সময় ফ্যাপ করার কোনও ইচ্ছা নেই।
লিঙ্ক - 300 দিন, আমি এটি সব গ্রহণ (দ্বিতীয়বার জন্য)
by kuoguy
;