পটভূমি: আমার বয়স এখন 18 বছর। আমি সবসময় সত্যই শৃঙ্গাকার হয়ে পড়েছিলাম, সুতরাং আমি যখন প্রায় 7 বছর বয়সে ফ্যাল্পিং শুরু করি। আমি 13 বছর বয়স পর্যন্ত ভিডিও পর্ন শুরু করি নি, তবে তখন থেকে আমি খুব নিয়মিত ত্রুটিযুক্ত হয়েছি..সপ্তাহে 5 বারেরও বেশি সময়। স্পষ্টতই, আমি খুব বেশি পর্নীর প্রভাব অনুভব করতে শুরু করেছি। উদাহরণস্বরূপ, আমি যখনই মাথা জড়িয়ে থাকি তখনই আমি খুব শৃঙ্গাকার বোধ করতাম, গরম বাচ্চাদের দিকে তাকানোর সময় আমার খুব কম যৌন প্রবণতা হত এবং আমার নামার জন্য এটি বেশ চটকদার অশ্লীল (হার্ডকোর বিষ্ঠা )ও নেবে।
আমার লক্ষ্য: আমি সব পরিবর্তন করতে চেয়েছিলাম। আমি যখন 7 বছর বয়সী তখন আমি যে রাজ্যে ছিলাম সেখানে ফিরে আসতে চেয়েছিলাম - শৃঙ্গাকার এবং তাত্ক্ষণিকভাবে উত্থাপন হিসাবে শৃঙ্গাকার। আমি এমন পর্যায়ে থাকতে চেয়েছিলাম যেখানে রাস্তায় কেবলমাত্র একটি গরম মেয়ের দিকে তাকানো আমাকে একটি উত্সাহ দেবে।
যাত্রা: ব্যক্তিগতভাবে, আমার মহান ইচ্ছা শক্তি আছে; আমার খুব আসক্তিপূর্ণ ব্যক্তিত্ব নেই। আমি সোজা 130 দিন করেছিলাম। কোনও পর্ন নেই, কোনও ত্রুটি নেই। আমি মিথ্যা বলব না, আমি এখনও ফেসবুক এবং গুগল চিত্রগুলিতে স্থির ছবিগুলিতে নজর রেখেছি, তবে খুব কমই হয় ... সম্ভবত মাসে একবার বা দু'বার। 130 টি দিন জুড়ে, আমি সম্ভবত 5 টি ফ্ল্যাটলাইন অভিজ্ঞতা পেয়েছি। তাদের বেশিরভাগ সময় প্রায় 2- 3 সপ্তাহ স্থায়ী হয়েছিল। আমার চ্যালেঞ্জের বেশিরভাগ অংশের জন্য, আমি খুব অলৌকিক অনুভূতি পেয়েছিলাম - আমি সবেমাত্র অর্ধ-উত্থাপন সংগ্রহ করতে পারতাম, এবং আমার লিবিডো একেবারে মারা গিয়েছিল ... আমি নিশ্চিত যে এটি আপনার অনেকের কাছে কোনও পুরানো সংবাদ নয়। অনেকের মতোই, আমি এই ফোরামে বর্ণিত অনুরূপ লক্ষণগুলিও অনুভব করেছি: কোনও লিবিডো, লিঙ্গবিহীন, মৃত শিশ্ন বোধ করা। আমি যে জিনিসগুলির অভিজ্ঞতা পাইনি তার মধ্যে একটি হ'ল হতাশা বা মেজাজ যা স্পষ্টতই ফ্ল্যাটলাইনগুলির সাথে আসে। ওভারলাল, ভয় পাবেন না! আপনার ভ্রমণের বেশিরভাগ সময়কালের জন্য আপনি অলৌকিক বোধ করবেন। আমারও অনেক ভেজা স্বপ্ন ছিল। সময় বাড়ার সাথে সাথে আমার ভেজা স্বপ্নগুলি আরও স্পষ্ট এবং প্রথম ব্যক্তি হয়ে উঠল। আমার প্রথম ভেজা স্বপ্নটি আমি নিজেকে দেখছিলাম (তৃতীয় ব্যক্তিতে) পর্নো দেখছি; আমার সাম্প্রতিক ভেজা স্বপ্নগুলির মধ্যে একটি ছিল আমি (প্রথম ব্যক্তি) সেক্স করা।
আমি ভিন্নভাবে কি: আমার যাত্রার শেষ সপ্তাহে (123 তম দিন), আমি অন্য ফ্ল্যাটলাইনে ছিলাম। তবে এই ফ্ল্যাটলাইনটি প্রায় 4 সপ্তাহ ধরে চলেছিল ... যা অস্বাভাবিকভাবে দীর্ঘ। তাই কিছু গবেষণা করেছি। আমি এমন একজনের মুখোমুখি হয়ে এসেছি যার অনুরূপ অভিজ্ঞতা ছিল এবং তিনি বলেছিলেন যে ফ্ল্যাটলাইন থেকে বেরিয়ে আসার জন্য হস্তমৈথুন করা হয়েছিল, বা তিনি এটিকে 'পাম্প প্রাইমিং' বলেছিলেন। সুতরাং আমি একটি ঝুঁকি নিয়েছি, এবং ত্রুটিযুক্ত হয়েছি, কেবলমাত্র আমি যে নির্দিষ্ট মেয়েটির সাথেই ছিলাম of আমি সেরা সিদ্ধান্ত নিয়েছি।
সতর্কতা: উপরোক্ত ধারণাটি সাবধানতার সাথে চিকিত্সা করুন। ওয়াগন থেকে পড়ে যাওয়ার অজুহাত হিসাবে কখনও এটিকে ব্যবহার করবেন না। আপনি যদি 120 দিনের + + জন্য চ্যালেঞ্জটি সঠিকভাবে করেন তবে আমি কেবল এটি চেষ্টা করার পরামর্শ দেব।
কেন আমি এটা কাজ মনে: আপনি যখন 130 দিনের জন্য ঠান্ডা টার্কি যান, আপনি সম্ভবত যৌনতার চাপ এবং লিঙ্ক সম্পর্কিত যে কোনও বিষয়কে দমন করছেন। সুতরাং আপনি সুস্থ হয়ে উঠতে পারেন, তবে যেহেতু আপনি যৌন প্রবণতা দমন করার অভ্যাসটি পেয়ে গেছেন, তাই আপনি আর জানেন না যে আপনি তাদের আবার ব্যাক আপ না করা পর্যন্ত আপনি সুস্থ হয়ে উঠছেন। এ কারণেই, আমার জন্য, একবার আমি ত্রুটিযুক্ত করেছিলাম আমার যৌন আবেদনগুলি আমার মস্তিষ্কের শীর্ষে ছিল এবং ফলস্বরূপ, শারীরবৃত্তীয় পরিবর্তনগুলি অনুসরণ করা শুরু হয়েছিল (যা নীচে বর্ণিত)।
পরে / বর্তমান দিন: আমি বলতে চাই না আমি পুরোপুরি সুস্থ হয়েছি, কারণ এর সংজ্ঞাটি আমি ঠিক জানি না (আমার পক্ষে, যাইহোক)। তবে আমি আমার লক্ষ্যে পৌঁছেছি: রাস্তায় কোনও গরম মেয়েকে দেখে আমি সহজেই একটি উত্সাহ পেতে পারি, আমার কামনাটি চোদার ছাদে রয়েছে এবং আমি কেবল মেয়েদের দ্বারা কামুক ছোঁয়া পেয়ে চরমভাবে চালু হয়েছি। আরেকটি বিষয় হ'ল আমি আমার স্ক্রিনে কেবল একটি নগ্ন মেয়েকে বাদ দিয়ে রাস্তায় কেবলমাত্র একটি গরম মেয়ে দ্বারা প্রচুর পরিমাণে চালু হয়েছি, যা আমার মতে দুর্দান্ত> -> কল্পনা / জাল ছিদ্র ছাড়াও বাস্তবতার প্রশংসা করুন।
স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি সময় লাগছে যারা নিরাময়: এটি দিয়ে বিদ্ধ করা. এই বিষ্ঠা কাজ করে। আমি এখন যেখানে আছি সেখানে থাকা সেই সংগ্রামের প্রতিদিনের মূল্য ছিল। মনে রাখবেন, একবার আপনি সুস্থ হয়ে উঠলে, আপনি সারা জীবন সেরে উঠবেন। কয়েক মাস কিছুই নয় এবং আজীবন আনন্দময় সময়টি লম্পট ডিক শিথাউজরির আজীবন সময়ের চেয়ে 100 গুণ বেশি ভাল। সর্বোপরি, যদি আপনি কাজ না করে থাকেন তবে মেয়েদের তাড়া করার কোনও মানে নেই।
লিঙ্ক - 130 কিছু নিরাময়ের জন্য দিন: - এর আগে, পরে, পরে এবং আমি অন্যভাবে কী করেছি
by rcc2606
হালনাগাদ - ডাব্লু / বনাম ডাব্লু / ও অশ্লীল রচনা - সফল রিবুট'র অভিজ্ঞতা
তাই 130 কিছু দিন পরে, আমি অবশেষে পুনরায় বুট (আপনি আমার পড়তে পারেন এখানে পুনরুদ্ধারের রিপোর্ট!। স্পষ্টতই, কেউ একবার রিবুট করার পরে, আপনি যতক্ষণ আসক্তিতে ফিরে না যান ততক্ষণ স্বাস্থ্যকর হস্তমৈথুনের ব্যবধানটি পুনরায় শুরু করা পুরোপুরি ঠিক। আপনি যদি 130 দিন ঠিক কাজটি করে থাকেন তবে এটি আপনার হয়ে ওঠা উচিত নয় কারণ আপনার ইচ্ছামতো আগে থেকেই আপনার দৃ over়ভাবে উপলব্ধি করা উচিত ছিল।
যাইহোক, আমি সিদ্ধান্ত নিয়েছি যে আমি প্রতি 12-14 দিন প্রায় ফ্যাপ করব ... সুতরাং মাসে প্রায় 2 বার। এখন, বিশ্লেষণের জন্য।
অশ্লীল ছাড়া: আমার জন্য, এটা পুরোপুরি স্বাভাবিক ছিল। আমি একটি দুর্দান্ত প্রচণ্ড উত্তেজনা ছিল, আমার শিশ্ন থেকে প্রচুর পরিমাণে ছিটিয়ে, এবং পরে মহান অনুভূত। এটি সত্যিই সমস্ত হর্ণতা থেকে একটি মুক্তি মত অনুভূত। আমি কোনও হতাশা, অবসন্নতা, অলসতা, ক্লান্তি ইত্যাদির অভিজ্ঞতা পাইনি, আবার ফ্যাপ করারও আমার কোন আগ্রহ নেই।
অশ্লীল সাথে: এখন এটি একটি বড় সমস্যা ছিল। প্রচণ্ড উত্তেজনা এখনও দুর্দান্ত ছিল, কিন্তু প্রায় 20 সেকেন্ড পরে, আমি বেশ বাজে বোধ শুরু করি। আমি হঠাৎ শারীরিকভাবে ক্লান্ত হয়ে পড়েছিলাম। শুধু তা-ই নয়, আমার মস্তিষ্কও ক্লান্ত হয়ে পড়েছিল ... আমার মনে হয়েছিল আমি সিনিয়র পরীক্ষা থেকে বেরিয়ে এসেছি (এটি ২ ঘন্টা যায়)। আমার একটা ঝাঁকুনি ছিল এবং আমি যখন জেগে উঠি তখনও আমার মস্তিষ্কটি 2% ছিল না। আমার চিন্তাভাবনা অবশ্যই ধীর ছিল এবং কিছুটা মেঘলা ছিল। আমার মস্তিষ্কের একটি অংশ মৃত ড্রপ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে বলে এটি সত্যিই অনুভব করেছে। আমি এই ক্লিপটি প্রায় 100 সেকেন্ডের জন্যও দেখেছি (কেবল একটি ছানা বেশ নেচে উঠছে) .. দেখে মনে হচ্ছে এটি আপনাকে আপ করতে খুব বেশি লাগে না।
বলা হচ্ছে, আমি হতাশাবোধ বা এমন কিছু বোধ করি না। আমি মনে করি এটি কারণ আমি এই ভুলটিকে একটি রেফারেন্স অভিজ্ঞতা হিসাবে দেখি; এমন কিছু যা এখন আমাকে পর্নার দিকে নজর দেবে না। সর্বোপরি, স্বাস্থ্যকর হস্তমৈথুন চক্রটি কী তা নির্ধারণ করার জন্য আপনাকে পরীক্ষা করতে হবে। প্রত্যেকেই আলাদা। কিছু কিছু সারা দিন অশ্লীল সাথে হস্তমৈথুন করতে পারে এবং পুরোপুরি ভাল হতে পারে, যদিও কারও কারও কাছে তাদের মুক্তির জন্য ভেজা স্বপ্নগুলি নির্ভর করে।
কেন ^: আমি এখনও পুরোপুরি নিশ্চিত নই কেন আমি কেন এইরকম অনুভূতি বোধ করছি এবং আপনি যে কোনও মতামত এবং দৃষ্টিকোণটি আপনাকে পছন্দ করবেন সে সম্পর্কে আমি সত্যই প্রশংসা করব। আমি কেন মনে করি আমি এই মুহুর্তে এতটা মানসিকভাবে ক্লান্ত এবং শুকিয়ে গেছি কারণ আমার মস্তিষ্কটি এখন কেবলমাত্র অশ্লীল পরিবাহিত করতে পারে এমন বিশাল ডোপামাইন ছুটে যাওয়ার অভ্যস্ত হয় না। আপনারা কি ভাবেন?
শেষ কথা: পর্ন ব্যবহার করবেন না। আপনার এটির দরকার নেই এবং এটি আপনার পক্ষে স্পষ্টত অস্বাস্থ্যকর। এটি আপনার মস্তিষ্ককে ফাক করে দেয় এবং নোফাপ থেকে আপনি যে সমস্ত সুবিধা পান তা সম্ভবত আরও 4-7 দিনের জন্য ফিরে আসবে না। ্দক্সর. আপনি যদি এটি করতে যাচ্ছেন তবে ফ্যাপিং ডাব্লু / ও পর্দার সাথে লেগে থাকুন।
;