আমি সম্প্রদায় কোলাজে অংশ নেওয়া 18 বছর বয়সী পুরুষ। আমি যখন 11 বছর বয়সে আমি পিএমও শুরু করি। এই সব ফিরে তাকানো, আমি শুরু থেকে আসক্ত ছিল, কিন্তু আমি পিএমও শুরু করার কয়েক বছর পরেও আমার সমস্যাটি বুঝতে পারি নি। 13 বছর বয়সে আমার বাবা জানতে পেরেছিলেন যে আমি পর্নো দেখছি এবং তিনি ঘরে বসে আমাদের কম্পিউটারে সামগ্রী ব্লক করে কীভাবে তিনি জানেন তার একমাত্র উপায় বন্ধ করতে আমাকে সাহায্য করার চেষ্টা করেছিলেন। আমি আমার বাবাকে ভালবাসি, এবং সে আমার জীবনে অনেক বড় সহায়ক হয়েছে, তবে কোনও পর্ন ব্লকার আমাকে দূরে রাখতে পারে তা ভেবে তিনি কতটা নির্বোধ ছিলেন! আমি কীভাবে এটি করেছি সে সম্পর্কে আমি বিশদে যাব না, তবে সফ্টওয়্যারটিকে অবহেলা করানো করুণভাবে সহজ ছিল।
এরপরে আমার বাবা আর কখনও পর্ন সম্পর্কে জানতে পারেনি এবং জীবন আবার "স্বাভাবিক" হয়ে গেছে তবে সেখানে একটা ধরা পড়ে। যেমনটি আমরা এখানে জানি / R / nofap (এবং / R / pornfree) আসক্তি বৃদ্ধি। আমি 15 বছর বয়সে আমি হতাশাগ্রস্ত, স্ব-ঘৃণ্য এবং ঘৃণ্য ব্যক্তি হয়ে উঠি। পরবর্তী দুটি অনুচ্ছেদে যা বলা উচিত তা ভয়াবহ এবং আমি এই স্মৃতিগুলির ভার আমার কবরে নিয়ে যাব।
আমি কে ঘৃণা করতাম। আমি আমার PMO আসক্তি থামাতে যথেষ্ট সাহস এবং শক্তি জড়ো করতে পারে না যে ঘৃণা। আমি মনে রাখতে চেয়ে বেশি বার থামাতে চেষ্টা করেছি, সম্ভবত আমি চেষ্টা করেছি 50 বারের বেশি। Relapses মধ্যে দীর্ঘতম সময় এক সপ্তাহ ছিল। এই প্রান্তের সময় আমি ভাবতাম আমি হয়তো পিএমওকে মারতে পারতাম, কিন্তু আমি 8 দিনে ভেঙ্গে পড়তাম এবং আমার লিঙ্গ রক্তাক্ত না হওয়া পর্যন্ত বন্ধ হয়ে গেল। এই আমি কে ছিল। আসক্তি উপরে আমি অত্যন্ত শারীরিক অসুস্থ হয়ে ওঠে। এক মুহুর্তে আমার হৃদয়কে বাধা থেকে বাঁচানোর জন্য একাধিক জরুরী রক্ত ঢেউ পেতে হয়েছিল।
আমি প্রত্যেক ভাবে একটি ধ্বংসাবশেষ ছিল। এবং আমি কখনও আমার একমাত্র বন্ধুদের মেরে ফেলতে সাহায্য করেছি। এই বন্ধুটি সাহায্যের জন্য আমার কাছে এসেছিল, আমি জানতাম সে চরম বিষণ্নতা থেকে ভুগছে, এবং তার সাথে কথা বলার জন্য কাউকে প্রয়োজন ছিল, কিন্তু আমি তাকে বললাম যে জীবন বিচলিত এবং কিছুই না। ওই রাতে তিনি গাড়িতে ফ্রীওয়ে ছেড়ে যান, একটি পরিষ্কার কাটা যানবাহনের আত্মহত্যা। পরের দিন যখন আমি তার বান্ধবীকে কথা বলেছিলাম সে আমাকে বলেছিল কি হয়েছে, এবং আমি হেসে উঠলাম। আমি হেসে উঠলাম যখন আমি জানতে পেরেছিলাম যে পৃথিবীর আমার একমাত্র বন্ধু নিজেকে হত্যা করেছে।
আমি আমার সাথে কতটা ঘৃণা করি, তা আমার পক্ষে অসম্ভব। পুরানো আমি একটি দৈত্য ছিল। আমি সৎভাবে অবাক হয়েছি যে আমি কখনো ধর্ষণ বা যৌন নির্যাতনের শিকার হয়নি। আমার পিছনে রাখা একমাত্র জিনিস লজ্জা ছিল। আমি যে জিনিসটা ধরেছিলাম তা আমার বাবাকে খুশি করার ইচ্ছা ছিল। আমি তাকে জানতে চাইনি যে আমি ভিতরে কে ছিলাম। আমি প্রতি রবিবার এবং বুধবার গির্জায় গিয়েছিলাম, আমি খ্রিস্টান আলাপ আলোচনা এবং আমি জরিমানা মত অভিনয়। আমি একটি বিস্ময়কর মিথ্যাবাদী হয়ে ওঠে। আমি প্রায় কেউ গত কিছু পেতে পারে। গির্জা সময় আমি বসতে এবং আমার চারপাশে সব গরম উচ্চ বিদ্যালয় মেয়েরা তাকান হবে। আমি এই মেয়েরা সম্পর্কে fantasized হিসাবে আমি আমার ইমারত লুকানো সেখানে বসতে হবে।
এই জাহান্নাম কয়েক বছর ধরে স্থায়ী ছিল একদিন পর্যন্ত আমি নিজেকে হত্যা করার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম। আমি জানতাম যে আমি মাথার মধ্যে অসুস্থ, কিন্তু আমি সাহায্য চাইনি, আমি ব্যথা, লজ্জা এবং সম্পূর্ণ আত্মবিদ্বেষের অবসান চাই। তবে আমি এটি দিয়ে যেতে পারিনি। আমি নিজেকে শেষ করতে নিজেও আনতে পারিনি! এটি কি মত আপনার কোন ধারণা আছে? আপনার নিজের দেহ দ্বারা এতটাই নিয়ন্ত্রণ করা যে আপনি নিজেকেও ধ্বংস করতে পারবেন না? এবং তাই 17 বছর বয়সে আমি নিজেকে আমার দেহের দাস হতে দিয়েছি। আমি একটি শিডিউল তৈরি করেছি: ঘুম থেকে উঠুন, স্কুলে যান, বাড়িতে এসে আধ ঘন্টা ঘন্টা পর্নো দেখুন, হোমওয়ার্ক করুন, রাতের খাবার খান, ভিডিও গেম খেলুন, অশ্লীলতা অবধি অবধি অবধি ক্লান্ত না হওয়া পর্যন্ত দেখুন, ঘুমাতে যান, পুনরাবৃত্তি করুন। আমি রোবট হয়ে গেলাম। দিনের পর দিন একই সময়সূচী অনুসরণ করা।
ঠিক আছে, প্রায় 3 মাস আগে অদ্ভুত কিছু ঘটেছিল। আমি কখনও কখনও দেখা হয়নি এমন কিছু এলোমেলো বন্ধু আমার কাছে এসেছিল এবং আমার বিশ্বকে পরিবর্তন করেছিল। তিনি আমার সাথে কথা বলেছিলেন, আমাকে মূল্যবান বলে মনে করেছেন এবং তিনি আমাকে প্রশ্ন করেছিলেন। এখন, সমস্ত মিথ্যাবাদীদের কাছে, আপনি জানেন যে একটি প্রশ্ন খুব বিপজ্জনক। যদি আপনার কাছে সঠিক সরঞ্জাম এবং যথাযথ কভার স্টোরি না থাকে তবে একটি সাধারণ প্রশ্ন সবকিছু নষ্ট করতে পারে। ঠিক আছে, যখন এ (আমার নতুন বন্ধু) আমাকে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে শুরু করেছিল ... আমি একটি ভাল কভার স্টোরি নিয়ে এসে ক্লান্ত হয়ে পড়েছিলাম। তাই আমি ওকে সত্য বললাম। পরের দিন, তিনি আমাকে তার এক বন্ধুর সাথে পরিচয় করিয়ে দিলেন, ওয়েল, কে আমার জীবনে দেখা সবচেয়ে আশ্চর্যজনক মেয়ে। এক মুহুর্তে আমার মনে হ'ল কিছু মনে পড়ে গেলাম na আমি জানতাম যে আমি এই মেয়েটিকে ডেট করতে চেয়েছি, তবে আমি জানি কে ছিল। তাই আমি যুদ্ধে গেলাম। আমি আমার কম্পিউটারগুলি থেকে সমস্ত পর্ন মুছে ফেলেছি, আমি জানি কয়েকজন চমত্কার বয়স্ক ছেলেদের সাথে আমি সৎ হয়েছি এবং আমি আমার জীবন থেকে প্রলোভনের প্রতিটি উত্স সরিয়ে দিয়েছি। আমি নিজের জন্য সিদ্ধান্ত নিয়েছি, years বছরে প্রথমবারের মতো আমি নিজেকে আরও উন্নততর ব্যক্তি হিসাবে গড়ে তোলার জন্য যা করতে চাই তা করবো। বাকিটা ইতিহাস.
যে কোনও ধরণের একেবারে শূন্য পর্নোর 90 দিনের পরেও (এমনকি স্কাইরিমের মতো ভিডিও গেম খেলছে না), কোনও মাস্টারবেশন নেই, কোনও কিনারা নেই, এবং কোনওভাবেই দূর থেকে যৌনতার কিছুই নেই, আমি একজন নতুন ব্যক্তি। আমি আমার সত্তার গভীরতম অংশ থেকে পরিবর্তিত হয়েছি। কিছুই এক হয় না। আমি যে কাউকে এবং প্রত্যেককেই যে কোনও বিষয়ে মিথ্যা বলতাম, এখন আমি নিজের কাছে চাইলেও অসাধু কিছু বলতে পারি না ... আমি ঠিক পারি না। এছাড়াও, আমার আত্মবিশ্বাস আছে।
গত বছরের অক্টোবরের আগে আমার কেবল একটি বন্ধু ছিল, এবং আমরা খুব কমই ঘুরতাম। এখন, আমার চার বন্ধুর একটি মূল গ্রুপ রয়েছে যাদের জন্য আমি কিছু করতে চাই এবং আমি যেখানেই যাই সেখানে নতুন বন্ধু তৈরি করছি। এই নির্বোধ শোনাচ্ছে, কিন্তু বিশ্বের একটি সুন্দর জায়গা! আমি সর্বদা কাঁধে কাঁধ বেঁধে মাথা নিচু করে চলতাম। এখন আমি সবার সাথে চোখের যোগাযোগ করি এবং নিখুঁত ভঙ্গি বজায় রাখি। আমার কাছে মেয়েরা আমাকে বলছে যে আমি দেখতে দেখতে ভাল লাগছে, এবং কিছু লোক যারা আমাকে বৃদ্ধ বলে জানতেন আমি তাদের কে আর চিনতে পারি না। আমি কয়েক বছর ধরে পরিচিত একজন লোকের ধারণা ছিল না আমি যখন গতকাল চ্যাট করেছি তখন তা আমারই ছিল!
আমি ভয়ানক ব্রণ, কোন শৈলী, কোন ব্যক্তিত্ব, খারাপ চুল, এবং আমি কে ছিল পরিবর্তন করার কোন ক্ষমতা আছে ব্যবহৃত। এখন আমি আয়না তাকান এবং আমি কে আমি পছন্দ করি। আমি এখনও পেশী ভর একটি গুচ্ছ পেতে প্রয়োজন, কিন্তু অন্য যে আমি একজন সেক্সি পশু! অবশেষে, আমি ড্রাইভ আছে। আমি এই বছর পেশী 25 পাউন্ড লাভ করবো, আমি স্কুলে ভাল মানের পেতে পারব, আগামী সপ্তাহের শেষে আমি 1000 শব্দ কবিতাটি স্মরণ করব। কারণ আমার দরকার নেই (যদিও আমি যে শ্রেণীর প্রয়োজন তা) তবে আমি চাই।
সুতরাং, আমার সমস্ত ভাই ও বোনদের গল্পের নৈতিকতা, যারা যুদ্ধ করতে পারে, যদি আমি এটা করতে পারি, আপনি তা করতে পারেন। গুরুতরভাবে, যদি আমি যে বিষ্ঠাটি ব্যবহার করেছিলাম সেটি ভেঙে ফেলা যায় তবে আপনি এটিও করতে পারেন। এখন, আপনি যদি এই যাত্রাটি শুরু করতে চান তবে আপনাকে প্রথমে যা করতে হবে তা হল নিজেকে এমন একজন বন্ধু পেতে যা আপনি জানেন যে আপনি বিশ্বাস করতে পারেন এবং আপনার পরিস্থিতি তাদের কাছে রাখতে পারেন। আপনি যদি নিজের উপর এটি করেন তবে আপনি এই যুদ্ধটি জিতবেন না।
;